Áfonyalekvár
A tápérték |
---|
Adag vörösáfonya lekvár 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 244,3 Kalória zsírból 0,9 |
% Napi érték * |
Összes zsír 0,1 g 0% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 2,7 mg 0% |
Kálium 23,3 mg 1% |
Összes szénhidrát 64,6 g 22% |
Cukor 2,2 g |
Élelmi rost 0,7 g 3% |
Fehérjék 0,2 g 0% |
A-vitamin 12% |
C-vitamin 3% |
Vas 2% |
Kalcium 1% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk 244 kcal-t?
Séta | 61 perc |
Kocogás | 27 perc |
Úszás | 20 perc. |
Kerékpár | 35 perc |
Aerobic | 49 perc |
Házimunkák | 81 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.