- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Áfonyalekvár
| A tápérték |
|---|
| Adag vörösáfonya lekvár 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 244,3 Kalória zsírból 0,9 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 0,1 g 0% |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 2,7 mg 0% |
| Kálium 23,3 mg 1% |
| Összes szénhidrát 64,6 g 22% |
| Cukor 2,2 g |
| Élelmi rost 0,7 g 3% |
| Fehérjék 0,2 g 0% |
| A-vitamin 12% |
| C-vitamin 3% |
| Vas 2% |
| Kalcium 1% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk 244 kcal-t?
| Séta | 61 perc |
| Kocogás | 27 perc |
| Úszás | 20 perc. |
| Kerékpár | 35 perc |
| Aerobic | 49 perc |
| Házimunkák | 81 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.