- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Birsalma lekvár
| A tápérték |
|---|
| Adag birsalma lekvár 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 273 Kalória zsírból 1.8 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 0,2 g 0% |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 6 mg 0% |
| Kálium 55 mg 2% |
| Összes szénhidrát 70,6 g 24% |
| Cukor 70,4 g |
| Élelmi rost 1,3 g 5% |
| Fehérjék 0,4 g 1% |
| C-vitamin 4% |
| Vas 11% |
| Kalcium 1% |
| Foszfor 1% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk 273 kcal-t?
| Séta | 68 perc |
| Kocogás | 30 perc. |
| Úszás | 23 perc |
| Kerékpár | 39 perc |
| Aerobic | 55 perc |
| Házimunkák | 91 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.