Tartalomjegyzék:
Videó: Szárított Banán - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40
Szárított banán
A tápérték |
---|
Adag szárított banán 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 96 zsírból származó kalória 4.5 |
% Napi érték * |
Összes zsír 0,5 g 1% |
Telítsd zsírok 0,2 g 1% |
Többszörösen telítetlen. zsírok 0,2 g |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 31 mg 1% |
Kálium 348 mg 10% |
Összes szénhidrát 21 g 7% |
Cukor 19 g |
Élelmi rost 1,7 g 7% |
Fehérjék 1,5 g 3% |
A-vitamin 8% |
B6-vitamin 20% |
C-vitamin 17% |
Niacin 3% |
Tiamin 3% |
Vas 3% |
Magnézium 11% |
Foszfor 3% |
Cink 1% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 96 kcal-t?
Séta | 24 perc |
Kocogás | 11 perc |
Úszás | 8 perc |
Kerékpár | 14 perc |
Aerobic | 19 perc |
Házimunkák | 32 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ajánlott:
Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g
Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g
Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g