Szárított Banán - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Szárított Banán - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Szárított Banán - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Szárított Banán - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Szárított Banán - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: KALÓRIA | a titok a tömeghez 2024, Lehet
Anonim

Szárított banán

A tápérték Adag szárított banán 100 g Mennyiség adagonként Kalória 96 zsírból származó kalória 4.5 % Napi érték * Összes zsír 0,5 g 1% Telítsd zsírok 0,2 g 1% Többszörösen telítetlen. zsírok 0,2 g Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 31 mg 1% Kálium 348 mg 10% Összes szénhidrát 21 g 7% Cukor 19 g Élelmi rost 1,7 g 7% Fehérjék 1,5 g 3% A-vitamin 8% B6-vitamin 20% C-vitamin 17% Niacin 3% Tiamin 3% Vas 3% Magnézium 11% Foszfor 3% Cink 1% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Szárított banán
Szárított banán

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 96 kcal-t?

Séta 24 perc
Kocogás 11 perc
Úszás 8 perc
Kerékpár 14 perc
Aerobic 19 perc
Házimunkák 32 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: