Főtt Padlizsán - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Főtt Padlizsán - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Főtt Padlizsán - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Főtt Padlizsán - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Főtt Padlizsán - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Nem is Gondolnád! | Hihetetlen - Mi Mindenre Jó A Banán 2024, Lehet
Anonim

Főtt padlizsán

A tápérték Adag főtt padlizsán 100 g Mennyiség adagonként Kalória 35 Kalória a zsírból 2.07 % Napi érték * Összes zsír 0,23 g 0% Telítsd zsírok 0,044 g 0% Többszörösen telítetlen. zsírok 0,093 g Egyszeresen telítetlen. zsírok 0,02 g Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 1 mg 0% Kálium 123 mg 4% Összes szénhidrát 8,73 g 3% Cukor 3,2 g Élelmi rost 2,5 g 10% Fehérjék 0,83 g 2% B6-vitamin 4% C-vitamin 2% K-vitamin 4% Tiamin 5% Vas 1% Magnézium 3% Foszfor 2% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben lévő BJU aránya

Főtt padlizsán
Főtt padlizsán

Forrás: funpanda.ru Hogyan égessünk el 35 kcal-t?

Séta 9 perc
Kocogás 4 percig
Úszás 3 perc
Kerékpár 5 perc.
Aerobic 7 perc
Házimunkák 12 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: