Tartalomjegyzék:
Videó: Főtt Padlizsán - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40
Főtt padlizsán
A tápérték |
---|
Adag főtt padlizsán 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 35 Kalória a zsírból 2.07 |
% Napi érték * |
Összes zsír 0,23 g 0% |
Telítsd zsírok 0,044 g 0% |
Többszörösen telítetlen. zsírok 0,093 g |
Egyszeresen telítetlen. zsírok 0,02 g |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 1 mg 0% |
Kálium 123 mg 4% |
Összes szénhidrát 8,73 g 3% |
Cukor 3,2 g |
Élelmi rost 2,5 g 10% |
Fehérjék 0,83 g 2% |
B6-vitamin 4% |
C-vitamin 2% |
K-vitamin 4% |
Tiamin 5% |
Vas 1% |
Magnézium 3% |
Foszfor 2% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben lévő BJU aránya
Forrás: funpanda.ru Hogyan égessünk el 35 kcal-t?
Séta | 9 perc |
Kocogás | 4 percig |
Úszás | 3 perc |
Kerékpár | 5 perc. |
Aerobic | 7 perc |
Házimunkák | 12 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ajánlott:
Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g
Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g
Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g