Tengeri só
A tengeri só leírása
A tengeri só a só neve, amelyet általában a tengerből nyernek. A közönséges sóhoz képest a tengeri sót lényegesen nagyobb mennyiségű ásványi anyag különbözteti meg.
A só tengerből való kinyerésének hagyománya meglehetősen ősi, és 4000 évre nyúlik vissza. Úgy gondolják, hogy Kelet-Ázsia (India, Japán, Kína) és a Földközi-tenger (Olaszország, Franciaország, Spanyolország) lakói elsőként párolták el a sót. A tengervíz "emésztése" jellemző a hidegebb éghajlatú országokra, például Angliára.
A tengeri só fő jellemzője egyedülálló kiegyensúlyozott összetétele, amely nem igényel további dúsítást. Évszázadok óta a tengeri só jótékony tulajdonságait sokféle betegség kezelésére használják.
A tengeri sót mind a főzésben, mind az ipari üzemekben klór és maró nátrium előállításához használják.
A tengeri só hasznos tulajdonságai
A tengeri só kezelése ugyanolyan ókori történelemmel bír, mint a tengervíz kezelése. Még az ókorban is használták a tengeri só tulajdonságait, hozzájárulva:
- A bőr és a szövetek vérkeringésének és rugalmasságának javítása;
- Az interstitialis anyagcsere folyamatok felgyorsulása;
- A görcsök, a fájdalom és a gyulladás csökkentése;
- A bőrsejtek regenerálása;
- A stressz szintjének csökkentése.
A tengeri só külső használata javítja a vérkeringést és növeli az összes anyagcsere-folyamat aktivitását.
A tengeri só a balneoterápia (ásványvízzel történő kezelés) számos eljárásának alapja. Az autonóm idegrendszerre hatva gyógyítja a stresszt, enyhíti a görcsöket és stimulálja a tobozmirigyet.
Több mint egy tucat olyan betegség létezik, amelyek rendszeres eljárásokkal tengeri sóval gyógyíthatók. Közöttük:
- Arthrosis és ízületi gyulladás;
- Duzzanat;
- Sinusitis és otitis media;
- Radiculitis;
- Magas vérnyomás;
- Mastopathia;
- A vérkeringés megsértése;
- Gombák;
- Parodontális betegség;
- Reuma;
- Székrekedés és hasmenés;
- Kötőhártya-gyulladás.
A tengeri só összetétele
A finomított konyhasótól eltérően a tengeri só több mint 80, az egészség szempontjából nélkülözhetetlen nyomelemet tartalmaz biológiailag elérhető formában, beleértve:
- Nátrium és kálium, amelyek részt vesznek a táplálkozás szabályozásában és a sejtek tisztításában;
- Kalcium, amely fontos szerepet játszik a fertőzések megelőzésében és a sebgyógyulásban, valamint a sejtmembránok kialakulásában;
- Magnézium, amely az izmok ellazításához és az öregedés megakadályozásához szükséges;
- Mangán, amely részt vesz az immunrendszer erősítésében és a csontszövet felépítésében;
- Réz, amely megakadályozza a vérszegénység kialakulását;
- Bróm, amely jótékony hatással van az idegrendszerre;
- Szelén, amely megakadályozza a rák kialakulását;
- Jód, amely segít a hormonális anyagcsere szabályozásában;
- Klór, szükséges a vérplazma és a gyomornedv képződéséhez;
- Vas és cink, amelyek részt vesznek az eritrociták kialakulásában és az immunitás kialakulásában;
- Szilícium, amely segít megerősíteni a szöveteket és az erek rugalmasságát.
A tengeri só összetétele nagyban függ attól, hogy hol bányásszák. Tehát az Izraelben található Holt-tenger olyan magas sókoncentrációval rendelkezik, hogy a víz nem engedi elmerülni benne, és nehézség nélkül a felszínre taszítja az emberi testet. Úgy gondolják, hogy a Holt-tengerből származó sónak kifejezett gyógyászati tulajdonságai vannak a kozmetológiában.
A tengeri só előnyei
A tengeri só belső használata sok betegség kezelésében járul hozzá. Tehát a tengeri só előnyei bizonyítottan csökkentik a vérnyomást, amelyet a nátrium kiegyensúlyozásával érnek el. Ezenkívül a tengeri só számos szívbetegség megelőzésében és a koleszterinszint csökkentésében hatékony.
Gazdag ásványi összetétele miatt a tengeri só előnyeit is megjegyzik:
- A test "lúgosítása", amely segít megakadályozni a test számos súlyos betegségének kialakulását;
- Különböző bőrbetegségek kezelésében;
- Az immunrendszer erősítése;
- A túlsúly csökkentése érdekében stimulálja az emésztést és megakadályozza a méreganyagok felhalmozódását;
- Az asztma kezelésénél (a váladék termelésének lelassításával);
- A testben a helyes elektrolit-egyensúly biztosítása, amely jótékony hatással van az idegrendszerre és a sejtek működésére;
- Az alvás normalizálásához;
- A megfelelő vércukorszint fenntartása;
- Különböző típusú depresszió kezelésében, mivel a tengeri só elősegíti a test két fő hormonjának (szerotonin és melatonin) termelését, amelyek segítenek megbirkózni a stresszel.
Tengeri só alkalmazása
A tengeri sót mind a főzéshez, mind az orvosi eljárásokhoz használják.
Ételek készítésekor hasznosnak tartják az étkezési só tengeri sóval való helyettesítését, vagy ezek keverékének 1: 1 arányú használatát, ami jelentősen hasznos ásványi anyagok előállításához vezet.
Különféle népi receptek léteznek a tengeri só belsõ felhasználására a különféle betegségek kezelésében. Tehát, ha lefekvés előtt megiszik egy pohár meleg vizet fél teáskanál tengeri sóval, az javítja az alvást és növeli annak időtartamát. Ezenkívül segít az orrfolyásban, amely mind az influenza, mind az allergiás természetűeknél jelentkezik.
Kívülről a tengeri só fürdők formájában használható. Ehhez oldjon fel 1-2 kilogramm természetes tengeri sót a fürdőben, és feküdjön benne 15-20 percig. Ezt követően törölközővel törölnie kell magát és lefeküdni. Az eljárásokat minden második nap ajánljuk. A fürdők száma tanfolyamonként 10-15. Az ilyen eljárások különösen hatékonyak a szív- és érrendszer betegségei esetén. Segítenek a méreganyagok eltávolításában és a fáradtság enyhítésében is. A tengeri sós fürdők különféle aromás olajokkal kombinálhatók.
Ezenkívül a tengeri só külsőleg is alkalmazható dörzsölés formájában, amely jó megelőzés a megfázás ellen, jelentősen javítja a vérkeringést és erősíti az immunrendszert. Ezenkívül a tengeri sóval történő dörzsölés kiegyenlíti a bőr színét, eltávolítja a narancsbőrt, megtisztítja a bőrt, rugalmasságot és feszességet biztosít.
Különböző receptek léteznek a tengeri só őrléséhez. Az egyik szerint egy pohár vodkát, fél liter vizet, 20 csepp jódot és 2 evőkanál tengeri sót kell összekeverni, majd az egész testet a végtagoktól a szívterület felé dörzsölni egy kemény, az oldatba áztatott kesztyűvel.
A tüdő, az orrgarat és a hörgők betegségei, valamint az orrmelléküreg-gyulladás, torokfájás és megfázás esetén hatékony tengeri sóval történő belégzés. Nekik forraljunk fel egy liter vizet, és adjunk hozzá 2 evőkanál tengeri sót. A belégzést naponta kétszer 15 percig végezzük, általában reggel és este. A hörgők megbetegedései esetén a szájon át történő belégzést, az orron keresztüli, megfázás esetén pedig fordítva ajánlott.
A tengeri sót hagyományosan használják a kozmetikában is. Számos maszkban, krémben, testápolóban és tonikban található. A tengeri sóval ellátott kozmetikumok segítenek összehúzni a pórusokat, megfiatalítani a bőrt és javítani az arcszínt.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
