Gyomorégés terhesség alatt: okok, biztonságos gyógymódok
A cikk tartalma:
-
Gyomorégés terhes nőknél: okok
- Fiziológiai okok
- Helytelen táplálkozás
- Az emésztőrendszer betegségei
- Gyomorégés terhesség alatt: tünetek
-
Gyomorégés terhesség alatt: Hogyan kell kezelni
- Általános ajánlások
- Táplálkozás korrekció
- Gyógyszeres kezelés
- Népi gyógymódok
- Videó
Minden második nő gyomorégéstől szenved terhesség alatt. A tünetek megjelenése a test fiziológiai változásaival jár - a terhesség korai szakaszában a hormonális szint megváltozik, a második és a harmadik trimeszterben a megnagyobbodott méh befolyásolja a gyomor helyét. A megfelelő táplálkozás, a népi gyógymódok és a biztonságos gyógyszerek segítenek megszabadulni a kellemetlen érzéstől.
Fiziológiai okok miatt a gyomorégés nagyon gyakori a terhesség alatt.
Gyomorégés terhes nőknél: okok
A gyomorégés égő érzés a mellkas területén. A tünet akkor jelenik meg, amikor a gyomornedv belép a nyelőcső nyálkahártyájába. A gyomorégés jelenléte közvetlenül nem befolyásolja a kismama életét és egészségét, de sok kellemetlen érzést okoz. Égő érzés élettani okokból, a táplálkozás pontatlansága miatt jelentkezhet, mint az emésztőrendszer betegségei.
Fiziológiai okok
Leggyakrabban a nyelőcsőben égő érzés jelenik meg a terhes nő testének fiziológiai változásai miatt. Két fő oka van annak, hogy a gyomorégés a késői terhességben jelentkezik:
| Ok | Magyarázat |
| Az alsó nyelőcső záróizom lazítása |
Az alsó nyelőcső záróizom a nyelőcső és a gyomor között helyezkedik el, elválasztva a szerveket egymástól. A záróizom normális működése biztosítja, hogy az étel a nyelőcsőből a gyomorba kerül, de nem kerül vissza. A progeszteron (a terhesség fő hormonja) hatása alatt az izmok záróizma ellazul, és a sósav visszamehet a gyomorból a nyelőcsőbe. |
| A méh méretének növekedése (megnövekedett intraabdominális nyomás) | A terhesség 2. és 3. trimeszterében a méh megnyomja a szomszédos szerveket. Ennek eredményeként a gyomor vízszintesebben helyezkedik el a hasüregben, és térfogata csökken. |
Ritkábban a gyomorégés oka a korai terhességben a toxikózis, gyakori hányással és a nyelőcső nyálkahártyájának hányással való irritációjával.
Helytelen táplálkozás
A rossz táplálkozás gyakran gyomorégés kialakulásához vezet. A provokáló tényezők közé tartozik a túlevés, az étkezés lefekvés előtt. A túlsúly növeli a gyomorégés valószínűségét.
A gyomorégést okozó ételek a következők:
- citrusfélék;
- csokoládé;
- menta;
- erős tea;
- kávé;
- zsíros étel;
- meleg ételeket.
A menta, a csokoládé és a zsíros ételek fogyasztása az izmok záróizomának relaxációjához és a gyomortartalom visszatéréséhez vezet a nyelőcsőbe. A citrusfélék, a kávé, az erős tea és a forró fűszerek növelik a gyomor savasságát.
Az emésztőrendszer betegségei
A legtöbb esetben a tartós gyomorégés a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) tünete. A betegséget a nyelőcső károsodása jellemzi a gyomortartalom ismételt visszafolyása következtében.
Ritkábban a gyomorégés a nyelőcsőgyulladás, a nyelőcsőgyulladás tünete. Nyelőcsőgyulladás esetén jellegzetes és egyéb jelek:
- nyelési rendellenesség;
- mellkasi fájdalom;
- tünet megjelenése étkezés közben.
Egy másik betegség, amely gyomorégésként nyilvánulhat meg, a gyomorhurut. A gyomorhurut oka lehet a Helicobacter pylori baktérium, a gyógyszeres kezelés és az epe visszafolyása a belekből. A gasztritisz további tünetei közé tartozik a hasi fájdalom, hányinger, hányás és étvágytalanság.
Gyomorégés terhesség alatt: tünetek
A gyomorégés vagy a nyelőcső égő érzése a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- a szegycsont mögött lokalizálva;
- gyakran étkezés után következik be;
- vízszintes helyzetben növekszik, amikor a test meghajlik;
- rosszabb kávé, erős tea, zsíros ételek után;
- savkötők után elmúlik.
Az égő támadás néhány perctől egy óráig tarthat. A támadásokat gyakran naponta 3-5 alkalommal ismételjük meg.
Mivel az égő érzés a retrosternális régióban lokalizálódik, néha az angina pectoris gyomorégés esetén is alkalmazható. Légszomj, a bőr sápadtsága, mellkasi fájdalom jelzi a szív károsodását.
A gyomorégést más tünetek is kísérhetik, amelyek a gyomornedv nyelőcsőbe történő visszafolyása miatt jelentkeznek:
- savanyú böfögés;
- mellkasi fájdalom (nyelőcsőgyulladással).
Ezek a tünetek étkezés után, a törzs hajlításakor vagy éjszaka is jelentkeznek.
Gyomorégés terhesség alatt: Hogyan kell kezelni
A legtöbb esetben a gyomorégés átmeneti tünet, amely a baba születése után elmúlik. Az állapot enyhítése érdekében használhat népi gyógymódokat, néhány gyógyszert, betarthatja az étrendet. A gyógyszeres terápia kiválasztásának összetettsége abban rejlik, hogy az előírt gyógyszerek nem befolyásolhatják a magzatot.
Általános ajánlások
Gyógyszer nélkül megszabadulhat a kellemetlen tünettől. Az egyszerű ajánlások segítenek csökkenteni az égő érzést:
- Étkezés után ne feküdjön le és ne hajoljon le, mert ez megkönnyíti a sósav visszafolyását a nyelőcsőbe.
- Ha egy ágyon emeli a fejét, akkor az éjszakai égésérzet csökken.
- Viseljen laza ruházatot, amely nem szorítja össze a gyomrot.
- Ne egyél túl - jobb, ha gyakrabban, de kisebb adagokban eszel.
- Egyél lassan, alaposan rágd meg az ételt.
- Vacsorázzon 3 órával lefekvés előtt.
- Igyon vizet a nap folyamán. A víz segít semlegesíteni a gyomorban lévő sósavat. 1-2 óránként ajánlott 100-200 ml vizet inni.
A legtöbb esetben ezen ajánlások betartása elegendő a tünet kiküszöbölésére.
Táplálkozás korrekció
Az étrend abból áll, hogy kerüljük azoknak az élelmiszereknek a használatát, amelyek növelik a savasságot, vagy ellazítják a nyelőcső záróizomzatát. Ajánlatos a következő ételeket kizárni az étrendből:
- italok - kávé, erős tea, menta tea, narancslé;
- citrusfélék;
- paradicsom;
- csokoládé;
- zsíros, sült és fűszeres ételek;
- fűszerezés.
A savasságot csökkentő ételeket (természetes savkötők) hozzá kell adni az étrendhez - alacsony zsírtartalmú tej, diófélék, zöldségfélék, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonafélék, baromfi, hal.
Gyógyszeres kezelés
A gyógyszeres terápia célja egy agresszív faktor (főleg sósav) hatásának gyengítése a nyelőcső nyálkahártyáján. Terhes nőknél antacidokat alkalmaznak erre.
Az antacidok a sósavat semlegesítő gyógyszerek csoportja. Nem befolyásolják a termelését, de a gyomorban és a nyelőcsőben már meglévő savat. Ezenkívül az antacidok növelik a védő nyálka termelését és burkoló hatásúak.
A székrekedés néhány antacid mellékhatása. Ezért nem ajánlott olyan gyógyszereket használni, amelyek csak kalcium- vagy alumíniumsókat tartalmaznak.
A következő savkötők megengedettek terhesség alatt:
- Rennie;
- Maalox;
- Almagel;
- Gaviscon.
Nem minden gyógyszer alkalmazható terhesség alatt, jobb, ha inkább a gyomorégés elleni biztonságos szereket, például a meleg tejet részesíti előnyben
Népi gyógymódok
A népi gyógymódok segítenek csökkenteni a sósav káros hatásait a nyelőcső falán. Előnyük a megfizethetőség és a kíméletes cselekvés.
Milyen népi gyógymódok biztonságosak a terhesség alatt:
| A pénzeszközök neve | Leírás és elkészítési módszer | Hogyan kell használni |
| Lenmagot |
A lenmag burkoló hatású, megvédi a nyelőcső nyálkahártyáját. Készíthet infúziót lenmagokból, ehhez szüksége lesz: 2 evőkanál mag; 100 ml vizet. Öntsön forrásban lévő vizet a magokra, és hagyja néhány órán át. |
Akkor kell bevennie az infúziót, amikor égő érzés jelenik meg, vagy lefekvés előtt. Egyszerre 3 evőkanálnyi infúziót érdemes meginni. |
| gyógyszerészeti kamilla |
A kamilla jótékony hatással van a nyelőcső nyálkahártyájára, csökkenti a gyulladást. Teát készíthet kamilla virágból. Ehhez szüksége lesz: 1 evőkanál virág; 200 ml forrásban lévő víz. Öntsön száraz virágokat forró vízzel, és hagyja 20 percig. |
A kamillateát 1 pohárral lehet inni egy órával étkezés előtt. |
| Növényi olaj |
A savas reflux tüneteinek csökkentésére növényi olajokat lehet használni: · Olíva; · Repce; · Lenmag. Csökkentik a gyomor savasságát azáltal, hogy megszüntetik az égő érzést a nyelőcsőben. |
Ha égő érzés lép fel, meg kell inni 1 evőkanál olajat. |
| Tej | A tej természetes antacid. Semlegesíti a sósavat, enyhítve az égő érzést a nyelőcsőben. | Jobb meleg tejet inni, adhat hozzá mézet. Ajánlatos 1 órával inni étkezés előtt vagy után. |
Nem minden népi gyógymód egyformán biztonságos gyermek hordozása közben.
Videó
Kínálunk egy videót a cikk témájához.
Anna Kozlova Orvosi újságíró A szerzőről
Oktatás: Rosztovi Állami Orvostudományi Egyetem, "Általános orvoslás" szak.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
