Hogyan lehet etetni egy csecsemőt 2 éves korában
A kétéves gyermekek étrendje természetesen jelentősen eltér az egyéves csecsemők étrendjétől, ám látszólagos "felnőttkoruk" ellenére mégsem lehet őket teljesen átültetni az étellel a közös asztalról.
Annak eldöntésekor, hogy mit tápláljon a gyermek 2 éves korában, figyelembe kell venni a fiziológiai jellemzőit.
A 2 éves gyermekek étrendjének jellemzői
A kétéves csecsemők fejlett rágóizmai már lehetővé teszik, hogy az összes edényt ne őröljék pürészerű állapotba, mivel a gyermek már képes megbirkózni az ételdarabokkal.
A zabkása már nem is olyan omlós, de viszkózusabb is lehet. A változatosság kedvéért friss gyümölcsöket és bogyókat adhat hozzájuk. Jelentősen bővítheti az étrendet különböző rakott ételekkel - túróval, gabonafélékkel és hússal. Az étrendnek tartalmaznia kell különféle vitaminokban gazdag zöldségételeket, cukrozatlan sütiket és néhány édességet.
Hogyan lehet etetni egy 2 éves gyermeket hányás után: alapelvek
A növekedési periódust meglehetősen gyakori emésztési rendellenességek jellemzik a csecsemőknél. Ennek oka lehet különböző tényezők - az egyszerű mozgásbetegségtől és a túlevéstől a gyomor-bél traktus fertőzéséig. Különösen fiatal anyáknál a betegség akut periódusa felveti a kérdést, hogyan lehet etetni a gyermeket hányás után 2 évvel.
Amellett, hogy ebben az időszakban be kell tartani a táplálkozás bizonyos elveit, be kell tartani a helyes rendet és a test szükséges vízháztartását. Gyakran a betegség akut periódusát magas láz és csökkent étvágy kíséri, ezért ebben az időben kímélő étrend ajánlott, amely biztosítja az ételek legteljesebb asszimilációját.
Hogyan táplálja a gyermeket 2 éves korban egy betegség alatt, azt a gyermekorvos határozza meg, aki megfigyeli a gyermeket. Az általános ajánlások a következők:
- Minden ételt folyékony vagy félig folyékony formában kell elkészíteni. Ehhez a gabonaféléket és a zöldségeket puhára és törölgetésre kell főzni, a húst és a halat pedig szuflé formájában. Ekkor felajánlhatja a babának kész bébiételeket - finom konzisztenciájú hús- és zöldségkonzerveket, kiegészítve a szükséges vitaminokkal;
- Az etetés ajánlott száma akár napi 7-szeres. Így az étkezések között a leghelyesebb időköz 2-2,5 óra, ami a lehető leggyorsabban helyreállítja a zavart emésztést;
- A betegség akut periódusában általában a test vitamin- és ásványianyagigénye jelentősen megnő. Helyes lesz a gyermekek C-, B- és A-vitaminokat tartalmazó vitaminkomplexjeinek felírása. Ezek segítenek javítani az anyagcsere folyamatokat;
- Mivel ez az időszak az étvágy éles csökkenésével jellemezhető, elfogadhatatlan a csecsemő erőszakos táplálása. A hiányzó ételmennyiséget folyadékkal kell pótolni. Ez megakadályozza Önt abban, hogy új hányásos rohamokat váltson ki.
Hogyan lehet etetni egy 2 éves gyermeket hányás után: a menü jellemzői
Mielőtt eldöntené, mit tápláljon egy 2 éves gyermek akut mérgezés alatt és után, tudnia kell, hogy az étrendben elegendő mennyiségű állati fehérjének kell lennie. Különösen fontos, hogy a csecsemő számára biztosítsák a szükséges mennyiségű lipotrop hatású tejfehérjét. Ez segít megvédeni a májat, amely mérgező anyagokat halmoz fel a kiszáradás miatt.
A beteg gyermek étrendjében nem ajánlott meghaladni a zsírok fiziológiai normáját, mivel ekkor megszakad az asszimilációjukhoz szükséges enzimek termelése. Mindenféle zsír csak a készételek részeként lehet jelen a baba étrendjében, és jobb, ha ilyenkor megtagadják a vajjal készült szendvicseket.
Ezenkívül nem szabad növelnie az ilyen korú gyermek napi étrendjének szénhidrát-összetevőjét, hogy ne növelje a belekben az erjedést, amelyet az emésztési rendellenességek hátterében figyelnek meg.
Annak meghatározásakor, hogy mit kell etetnie a gyermekkel 2 évvel a mérgezés után, folyamatosan figyelnie kell állapotát. A toxikózis javulásának és csökkenésének kezdeteként a terápiás étrend fokozatosan kibővíthető, közelebb hozva az élettani normához.
Az ilyen korú csecsemő gyakori hányása esetén ajánlott a lehető legnagyobb mértékben kirakni az ételt, az első napon 3-3,5 óránként 100-200 ml kefirt vagy bármilyen más erjesztett tejterméket kell bevinni az étrendbe. A táplálkozás javulásával visszaállíthatja normális állapotába, miközben betartja az élelmiszer kémiai, mechanikai és termikus feldolgozásának szelíd elveit.
A főzés magában foglalja az edények gőzölését vagy forralását. Továbbá a 2 éves gyermek etetéséhez be kell tartani a szükséges konzisztenciát, mivel javul, folyadékról zúzottra vált.
Ki kell zárni az étrendből azokat az ételeket, amelyek irritálják a gyomor és a belek nyálkahártyáját. Ide tartoznak: fehérrépa, rágcsálnivalók, nyers zöldségek és gyümölcsök, fűszerek, szószok, fekete kenyér, retek, nyers és főtt fehér káposzta, retek, borsó, uborka, bab, gyöngy árpa és köles dara, savanyú és friss gyümölcslevek.
Az akut időszakban óvatossággal teljes tehéntejet kínálnak a gyermeknek. Fokozhatja a fermentációs folyamatokat a belekben az enzimek termelésének zavara miatt. A tejtermékek helyettesíthetők erjesztett tejjel. Ugyanakkor az erjesztett tejerjesztés javítja a bél mikroflóráját, elnyomja a baktériumok aktív növekedését.
Annak eldöntésekor, hogyan tápláljuk a 2 éves gyermeket betegség alatt, nem szabad megfeledkezni arról, hogy ebben az időszakban a zabkását legjobb vízben vagy vízzel hígított tejben főzni (1: 1). A tűzálló zsírok ebben az időszakban szintén nagyon nemkívánatosak. Előnyben kell részesíteni a ghee és a növényi olajokat, amelyeket kis mennyiségben adnak közvetlenül az ételekhez.
A beteg kétéves csecsemő étrendjében felhasználható húspogácsa elkészítéséhez 60 g inakból és filmekből megtisztított húst kell felforralni, amíg a felét kis mennyiségű vízben meg nem főzik. Ezt követően 5 g hideg vízben áztatott búzakenyeret adunk hozzá, és a kapott elegyet kétszer finom hálóval ellátott húsdarálón vezetjük át, adjunk hozzá 1-2 evőkanál húslevest, egy negyed tojást és alaposan keverjük össze. A kapott masszát egy serpenyőbe kell tenni, előbb vajjal (1/2 teáskanál) meg kell kenni és zsemlemorzsával megszórni, és a fedéllel a sütőben vízfürdőben meg kell sütni. 20-30 perc múlva elkészül a hús szuflé.
Kiválasztása, mit tápláljon egy gyermeknek 2 éves korában a mérgezés alatt és az utánuk következő gyógyulási időszak alatt, sok gyermekorvos azt tanácsolja, hogy a feles tejben főzzük a rizspépet. Elkészítéséhez 1,5 evőkanál rizst mossunk, forrásban lévő vízbe (térfogat - 1 pohár) öntünk és puhára főzzük. Ezt követően a zabkását szitán át kell törölni, hozzá kell adni 1/2 csésze tejet és jól el kell keverni. Ezután adjunk hozzá 1 teáskanál cukrot és főzzük néhány percig, amíg besűrűsödik. A kész kásához 1/4 teáskanál vajat kell adni.
Annak érdekében, hogy a gyermek gyorsan felépüljön az ételmérgezésből, az étrendben lévő összes ételt össze kell zúzni (jobb - törölni), meleg és az emésztőrendszert irritáló anyagok nélkül.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
