Hogyan kell etetni a babát 8 hónaposan
Annak érdekében, hogy teljes mértékben kielégítse a növekvő gyermek testének az értékes tápanyagok iránti igényét, étlapjának változatosnak, kiegyensúlyozottnak és életkorának megfelelőnek kell lennie.
Hogyan etessünk egy 8 hónapos babát az Orosz Orvostudományi Akadémia ajánlásai szerint
Nyolc hónaposan a baba étrendje öt etetésből áll. Az éjszakai étkezés ebben a korban már nem elérhető. Úgy gondolják, hogy ebben az időben egy harmadik kiegészítő ételt kell bevezetni a gyermek étlapjába. A csecsemőtáplálási szakértők azt javasolják, hogy ezek különféle erjesztett tejtermékek legyenek.
A kiegészítő étrendnek a gyermek étrendjében történő időben történő megkezdésével ajánlott a halat a 8. hónapra felvenni az étlapjára. A halhús könnyen emészthető teljes fehérje, értékes többszörösen telítetlen zsírsavak forrása, amely számos szerv és rendszer teljes fejlődéséhez szükséges, a B-vitaminok és ásványi anyagok komplexe.
A hal emésztésének folyamata kíméletesebb, mint a hús emésztése. Ugyanakkor a halakat óvatosan kell bevinni a csecsemő étrendjébe, mivel ez a termék potenciális allergénként működhet. Emiatt először a halakat legfeljebb hetente egyszer kell a menübe felvenni, miközben gondosan figyelemmel kíséri a gyermek reakcióját.
A bébiételekben elsőbbséget élveznek a fehér óceáni halak, mivel ezek a leginkább hipoallergének. Lehet tőkehal, pollock vagy szürke tőkehal. A későbbi szakaszokban felveheti a menübe a lazacot, valamint egyes folyami halak - ponty, süllő stb.
A nyolc hónapos csecsemő etetésére szolgáló halakat külön készítik el, apróra vágják és zöldségpürével vagy egészséges zöldséglevessel tálalják. A bébiételekre szánt halat tartalmazó konzervek nem ritkák a modern üzletek polcain, de maga a hal százalékos aránya meglehetősen kicsi.
Más napokon - vagyis hetente hatszor - egy gyermeknek öt hónaptól kezdve feltétlenül meg kell kapnia egy adag húst. Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy minden új terméket fokozatosan vezetnek be a gyermek étrendjébe.
Hogyan táplálja a csecsemőt 8 hónaposan szoptatással
Hogyan táplálja a csecsemőt 8 hónaposan, ha szoptat, és négy-öt hónaposan kezdett kiegészítő ételeket kapni? A kérdés megválaszolásához kifejlesztették az első menüpontot:
- 1. etetés (6 óra) - 180-200 g anyatej vagy adaptált tejkészítmény;
- 2. etetés (10 óra) - 180 g tej zabkása, egy teáskanál vaj, egy keményre főtt csirke sárgája fele, 40 g gyümölcspüré;
- 3. etetés (14 óra) - 180 g zöldségpüré 1 teáskanál növényi olaj, 1 teáskanál hús vagy halpüré, egy szelet kenyér, gyümölcslé hozzáadásával;
- 4. etetés (18 óra) - 150 g anyatej vagy adaptált tej vagy erjesztett tej keverék, 40 g túró, 2-3 süti, 40 g gyümölcspüré, 40 ml gyümölcslé;
- 5. etetés (22 óra) - 180-200 g anyatej, akár adaptált friss vagy erjesztett tejkeverék, amely szintén kefirrel helyettesíthető.
Hogyan lehet etetni a csecsemőt 8 hónaposan, ha ezt a kort elérve továbbra is az anyatejet kapja az étrend fő összetevőjeként, és a kiegészítő táplálást öt-hat hónapos korban kezdték meg? A hozzávetőleges heti étrend a következő:
- 1. etetés (6 óra) - 180-200 g anyatej;
- 2. etetés (10 óra) - 180 g tej zabkása, 5 g vaj, keményre főtt csirke sárgája fele, 40 g gyümölcspüré;
- 3. etetés (14 óra) - 180 g zöldségpüré 1 teáskanál növényi olaj, 1 teáskanál húspüré, 50 g gyümölcspüré, egy szelet kenyér, 40 ml gyümölcslé hozzáadásával;
- 4. etetés (18 óra) - 40 g anyatej, 40 g túró, 2-3 süti, gyümölcslé;
- 5. etetés (22 óra) - 200 g anyatej vagy baba kefir.
Mit kell etetni egy 8 hónapos szoptatott csecsemővel, aki allergiás a tehénfehérjére? A harmadik menüpontot kifejezetten ezeknek a gyermekeknek tervezték:
- 1. etetés (6 óra) - 180-200 ml anyatej, erjesztett tejtermék, fehérjehidrolizátumon vagy szóján alapuló keverék;
- 2. etetés (10 óra) - 180 g tejmentes zabkása 8-10% anyatej vagy hidrolizált fehérje, erjesztett tejtermék vagy szójakeverék és 1 teáskanál vaj, 30 g gyümölcspüré hozzáadásával;
- 3. etetés (14 óra) - 170 g növényi püré 1 teáskanál növényi olaj, 50 g húspüré, 30 g gyümölcspüré hozzáadásával;
- 4. etetés (18 óra) - 170 g gabona-zöldség keverék 1 teáskanál növényi olaj, 30 g húspüré, 30 g gyümölcspüré hozzáadásával;
- 5. etetés (22 óra) - 180-200 ml anyatej, erjesztett tejtermék, fehérjehidrolizátumon vagy szóján alapuló keverék.
Táplálkozási előírások egy nyolc hónapos csecsemő számára
Gondolkodva azon a kérdésen, hogy mit kell etetni egy gyermekkel 8 hónapos korban, a szülőknek bármilyen menüt kizárólag útmutatóként kell felfogniuk. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az anyatej ebben a korban továbbra is a baba táplálkozásának fő eleme. Ha hiányzik, akkor az étrend alapját egy adaptált tejkeveréknek kell képeznie, és minden más terméket külön-külön kell bevinni a gyermek étlapjába.
A gyermek elégségességének és táplálkozási értékének felmérése érdekében felmérik fejlődésük és növekedési ütemüket, az étvágy jelenlétét és a normális bélműködést, valamint a betegségek hiányát. Ha a felsorolt mutatók normálisak, akkor az "akadémikus" menü betartása nélkül is biztos lehet abban, hogy a gyermekek étrendjét helyesen választották meg.
Ha valamelyik paraméter riasztást okoz, akkor először is meg kell határozni a hiba okát. Ha általában a gyermek életkor szerint eszik, akkor valamely alkotóelem korábbi vagy későbbi bevezetése nem befolyásolja az összképet.
Tehát sok orvos azt javasolja, hogy a sárgáját csak az élet 9-11 hónapjában vezessék be. Ami a burgonyapürét illeti, az elkészítéséhez nem csak csirkét vagy marhahúst, hanem nyulat vagy pulykát is használnak. Tejkását is felváltva cserélik, vagy többféle gabonaféléből (zabpehely, hajdina, rizs, búzadara, árpa) válogatott kását kínálnak a gyermeknek. A zöldségpüréket helyi, szezonális zöldségekkel kell elkészíteni. A tehéntejet a gyermeknek feltétlenül főzve és mindig csészéből kínálják.
Ha a gyermek nem lelkes az új termékért, akkor fokozatosan keverhető a már megszokott és kedvenc ételekhez. Érdemes 0,1 résszel kezdeni, az összeget napról napra növelni. A gyermekek gyakran vonakodnak elfogadni a változásokat, de ez nem azt jelenti, hogy valóban nem szeretik a terméket, vagy nem felelnek meg nekik. A szoktatási folyamat felgyorsítása érdekében ne ízesítse vagy sózza az edényt, és ne adjon hozzá különféle szószokat.
A 8 hónapos csecsemő etetésének kérdésére gondolva emlékeztetni kell arra, hogy az anyatejhez hasonlóan óriási szerepe van. A szoptatást a lehető legnagyobb mértékben fenn kell tartani, és a csecsemőt naponta legalább két szoptatással kell ellátni.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
