Hogyan kell etetni a babát 7 hónaposan
Az élet első évében a gyermek nagyon aktívan fejlődik, ahogy a baba növekszik, kialakul az emésztőrendszer, a keringési rendszer, az idegrendszer, a mozgásszervi csontváz, a szövetek és szervek gyorsan növekednek.
Annak eldöntésekor, hogy 7 hónapig mit tápláljon a gyermeknek, tudnia kell, hogy a baba testében milyen fiziológiai folyamatok lépnek fel ebben az életkorban. Ezeknek megfelelően kialakul egy 7 hónapos gyermek étrendje, amely biztosítja a szervezet számára a szükséges tápanyagokat.
Az egyes babák egyéni fejlődése ellenére vannak olyan általános minták, amelyeket fontos figyelembe venni annak megértése érdekében, hogy miért és mit kell etetni egy 7 hónapos csecsemővel. Tehát hat hónap után gyermekeknél:
- 7-8 hónapra gyakorlatilag kialakul a bél mikroflóra, ami megkönnyíti az új típusú élelmiszerekhez való alkalmazkodást és azok sikeresebb feldolgozását;
- Az ételek gyakori visszafejlődése megáll. A nyelőcső és a belek között szinte kialakult egy szelep, és a gyermek ébrenlétének nagy részét függőleges helyzetben tölti, ami hozzájárul az ételtömegek jobb megtartásához a belekben;
- A motoros aktivitás jelentősen megnő, a baba sokat mászik, megpróbál állni, aktívan felkészül a sétára, közben sok energiát tölt el. Csak az anyatej vagy az adaptált tejkészítmények nem képesek ellátni a gyermek testét tápanyagokkal a normális működéshez és a szükséges térfogatú növekedéshez;
- 6-7 hónaposan kezdődik a fogzás, amelynek kialakulásához a csecsemőknek további kalcium- és vitaminbevitelre van szükségük az asszimilációhoz.
Ezért új termékeket kell bevezetni a 7 hónapos gyermek étrendjébe, amelyek elegendő mennyiségben tápanyagokat, vitaminokat, mikro- és makroelemeket biztosítanak számára.
Hogyan etessünk egy babát 7 hónapig: menü
Annak ellenére, hogy a 7 hónapos gyermek fő étele továbbra is az anyatej vagy az anyatej-helyettesítő tápszerek, a táplálkozás minőségének javítása érdekében az étrendbe a gabonaféléket, a hús- és halételeket, a túrót, a kefirt, a sajtot, a különböző zöldségekből készült burgonyapürét, a friss gyümölcsöket kell hozzáadni.
Fontos, hogy mielőtt egy 7 hónapos csecsemőt új táplálékkal etetne, kövesse nyomon a szokatlan ételekkel kapcsolatos reakcióit. Ehhez minden új ételt fokozatosan vezetnek be, kezdve kis mennyiséggel, és ha nincs allergiás megnyilvánulás, rossz étvágy vagy emésztési probléma, akkor az adag nagysága növelhető.
Fontolja meg, hogy mikor és mit kell etetnie egy 7 hónapos szoptatott csecsemővel. Hozzávetőleges napi bébi menü:
- 6: 00-7: 00 - szoptatás;
- 10: 00-11: 00 - zöldségleves húslevessel (20 g), zöldségpüré fél kemény tojássárgájával és egy teáskanálnyi növényi olajjal, lehetőleg olíva- vagy kukoricaolajjal (150 g), hús-, hal- vagy májszufléval (10-30 g), gyümölcslé (5-6 ek);
- 14: 00-15: 00 - szoptatás, gyümölcslé (5-6 h kanál);
- 18: 00-19: 00 - hajdina, rizs vagy zabkása tejben vagy vízben főzve (150 g), frissen elkészített bébi túró (4 teáskanál) vagy kefir (50-70 g), gyümölcspüré vagy kapart alma (3 evőkanál));
- 22: 00-23: 00 - szoptatás.
A tej gabonafélék jó növényi fehérje, keményítő, rost, ásványi anyagok és vitaminok forrása; ha a csecsemő allergiás a tehén- vagy kecsketejre, a zabkását vízben forralják, és tejjel vagy anyatej-helyettesítő tápszerrel közepes sűrűségűre hígítják. A hajdina sok vitamint és vasat tartalmaz, a rizs pedig keményítőt tartalmaz; ezekből a gabonafélékből hiányzik a glutén (glutén), ami általában allergiás reakciókat okoz a gyermekeknél, ezért elsőként vezetik be őket az étlapra. A gabonafélékkel történő kiegészítő takarmányozást úgy kell megkezdeni, hogy egy gabonából készíti elő őket, a jövőben pedig gabonakeveréket használhat. A hajdina és a rizs után elkezdheti a zabpehellyel való etetést, de ezt különös gonddal kell megtenni, mivel a zabpehely glutént tartalmaz és allergiát válthat ki.
Mielőtt egy 7 hónapos babát búzadarával etetnénk, fontos tudni, hogy a búzadara sok fehérjét tartalmaz, amelyek biológiai értéke rendkívül alacsony, a keményítőt és a glutént. Gyakorlatilag nincs csecsemők számára szükséges élelmi rost, alacsony a zsírtartalma. Ezért a modern gyermekgyógyászatban ésszerűen ajánlott a búzadarát a lehető legkésőbb a gyermek étrendjébe vinni.
A zöldségpürét ugyanúgy készítik, mint a kisebb gyermekeknél, de 7 hónaptól kezdve keverhető apróra vágott főtt hússal (nyúl, borjú) vagy marhahúsmájjal.
A napi étrendben 7 hónaposan feltétlenül legyen baba túró és kefir, amelyet otthon főzhet, vagy bevehet a tejelő konyhában.
Hogyan tápláljuk a babát 7 hónaposan, ha a tej elfogyott
A takarmányozás hetedik hónapjában az anya újabb laktációs válságba kezdhet: ugyanakkor, ha a gyermekorvos ajánlásait betartják, a tej általában ismét megérkezik. De ha a laktációt nem állítják helyre, akkor el kell dönteni, mit táplálunk a babának 7 hónaposan, ha a tej elfogyott.
A csecsemőt természetesen 7 hónapig szoptatták, ami nagyon jó. Ez azt jelenti, hogy az élet első hónapjaiban megkapta az összes szükséges tápanyagot, és az anyatejben található antitestek miatt jól megerősítette immunitását. A gyermek eléggé készen áll arra, hogy a tejkeverékkel való táplálásra váltson, az egészséget nem károsítva. Amikor átáll a mesterséges táplálásra, válassza ki a csecsemő számára legmegfelelőbb tápszert, és 6-szorosára csökkentse az etetések számát, mivel több időbe telik a tápszer teljes megemésztése.
Hogyan etessünk egy 7 hónapos babát mesterséges táplálással, hozzávetőleges idő és menü:
- 6: 00-7: 00 - keverék vagy gyermek kefir (200 g);
- 10: 00-11: 00 - hajdina, rizs vagy zabkása tejben vagy vízben főzve (150 g), frissen elkészített baba túró (4 teáskanál), 5-6 teáskanál gyümölcslé;
-
14: 00-15: 00 - zöldségleves húslevessel (20 g), zöldségpüré a kemény tojássárgája felével és egy teáskanál növényi olajjal, jobb, mint az olíva vagy a kukorica (150 g), a hús, a hal vagy a máj szuflé (40 g)), gyümölcspüré vagy kapart alma (3 evőkanál);
Hogyan etessünk egy 7 hónapos babát - az orvosok ajánlásai - 18: 00-19: 00 - keverék vagy gyermek kefir (200 g);
- 22: 00-23: 00 - ha az előző etetés során tejkeverék volt, akkor adj kefirt, és fordítva (200 g).
7 hónapos korára a baba magabiztosan ül, ezért az anyatejet vagy a tápszert kivéve minden ételt kanállal kell neki adni. Jó megvásárolni egy speciális gyermekszéket és elhelyezni a közös konyhában. Így gyermeke megtanulja a felnőttkor készségeit, jobban szociálisan alkalmazkodik és megismeri a körülötte lévő világot. Nem szabad abbahagyni a baba vágyát, hogy önállóan vegyen fel egy kanalat, és próbáljon enni.
Helyesen meghatározta, mit kell etetnie a csecsemővel 7 hónapig, ha a baba aktív, jól fejlődik, lelkesen tanulja a világot és nem tapasztal problémákat az emésztéssel. Elegendő mennyiségű kiegyensúlyozott étrendet kap, amely biztosítja a szervezet számára a növekedéshez és fejlődéshez szükséges tápanyagokat. A hetedik hónapban a gyermekek átlagosan 500-600 g súlyt kapnak és 2 cm-rel megnőnek.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
