Pelengas - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Pelengas - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Pelengas - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Pelengas - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Pelengas - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: KALÓRIA | a titok a tömeghez 2024, November
Anonim

Pelengas

A tápérték 100 g Pelengas adag Mennyiség adagonként Kalória 84 Kalória zsírból 45 % Napi érték * Összes zsír 5 g 8% Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 0 mg 0% Kálium 317 mg 9% Összes szénhidrát 0 g 0% Élelmi rost 0 g 0% Fehérjék 18 g 36% Vas 28% Kalcium 4% Magnézium 10% Foszfor 29% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben lévő BJU aránya

Pelengas
Pelengas

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 84 kcal-t?

Séta 21 perc
Kocogás 9 perc
Úszás 7 perc
Kerékpár 12 perc
Aerobic 17 perc
Házimunkák 28 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: