Macadamia - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Macadamia - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Macadamia - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Macadamia - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Macadamia - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: МАКАДАМИЯ. Состав, свойства, польза и вред 2024, November
Anonim

Macadamia

A tápérték 100 g Macadamia tálalása Mennyiség adagonként Kalória 718 Kalória zsírból 681,93 % Napi érték * Összes zsír 75,77 g 117% Telítsd zsír 12,06 g 60% Többszörösen telítetlen. zsír 1,5 g Egyszeresen telítetlen. zsír 58,88 g Koleszterin 0 mg 0% 5 mg nátrium 0% Kálium 368 mg 11% Összes szénhidrát 13,82 g 5% Cukor 4,57 g Élelmi rost 8,6 g 34% Fehérje 7,91 g 16% B6-vitamin 14% C-vitamin 2% Niacin 12% Tiamin 80% Vas 21% Kalcium 9% Magnézium 33% Foszfor 19% Cink 9% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Macadamia
Macadamia

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 718 kcal-t?

Séta 180 perc
Kocogás 80 perc
Úszás 60 perc
Kerékpár 103 perc
Aerobic 144 perc
Házimunkák 239 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: