A bor növeli vagy csökkenti a nyomást?
A cikk tartalma:
- A bor hatása a testre
- A bor és a gyógyszerek kompatibilitása a nyomás ellen
- Melyik bor csökkenti a vérnyomást és melyik növeli
- A borban található hasznos anyagok
- Videó
A bor növeli a vérnyomást, nyilvánvalóan emiatt az orvosok nem javasolják a hipertóniás betegek bevonását? Ez nem teljesen igaz. Sok más alkoholos italhoz hasonlóan a bornak kettős hatása van a vérnyomásra (BP), amely ráadásul a bor típusától és változatosságától függően változhat. Beszéljünk erről részletesebben.
Napi 140 ml mennyiségben a száraz vörösbor előnyös lehet a szervezet számára
A bor hatása a testre
A bor emberi testre gyakorolt hatását, valamint az ital pontos összetételét nem vizsgálták eléggé.
Igyon vörös bort magas vérnyomás mellett? Az orvosok szerint a jó minőségű természetes száraz vörösbor előnyös lehet az egészségre, ha ellenjavallatok hiányában kis mennyiségben fogyasztják. A bor természetes vízhajtó, ezért segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, és megakadályozza az ödéma kialakulását. Számos tanulmány szerint a hipertónia korai szakaszában kis mennyiségben száraz vörösbor rendszeres használatával a vérnyomás normalizálódik, csökken a stroke (20% -kal) és a szív- és érrendszeri patológiák (15% -kal) kockázata. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ez akkor működik, ha az ember általában egészséges életmódot folytat - rendszeresen eszik, és nem eszik túl, aktívan mozog, alszik.
A hasznos bor mennyisége nem haladja meg a napi 140 ml-t, hetente 1-3 alkalommal, és ajánlott az italt vízzel 1: 2 arányban hígítani (ez nem befolyásolja a bor pozitív tulajdonságait).
Az ajánlott mennyiség túllépése a vérnyomás emelkedését okozhatja. Ha egy személy naponta több mint 300 ml bort iszik, akkor nemcsak az artériás hipertónia, hanem a hasnyálmirigy-gyulladás, a máj alkoholos májcirrózisának, a daganatoknak, agyvérzésnek, a szívrohamnak és a szív- és érrendszer egyéb rendellenességeinek kialakulásának kockázata is jelentősen megnő.
A borfogyasztás ellenjavallatai a gyomorfekély és a nyombélfekély, a gyomorhurut, a hasnyálmirigy-gyulladás, a bronchiális asztma, a migrén, az allergiák, a neuropszichiátriai rendellenességek, az alkoholfüggőség jelenlegi vagy korábbi története. A magas vérnyomásban szenvedő betegek szisztolés nyomása meghaladja a 140 Hgmm-t. Art., Bor vagy bármilyen más alkohol fogyasztása nem ajánlott.
A bor és a gyógyszerek kompatibilitása a nyomás ellen
A bor és a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek együttes bevétele kiszámíthatatlan következményeket okozhat, mivel a legtöbb vérnyomáscsökkentő gyógyszer nem kompatibilis az alkohollal. Számíthat mind a hatékonyság csökkenésére, mind annak hirtelen növekedésére, valamint bármely mellékhatás kialakulására.
Általában az adott gyógyszer és az alkohol kölcsönhatására vonatkozó információkat a használati utasításban jelzik, de ha nem jelzik, hogy az alkohol és a gyógyszer együttes bevitele megengedett, alapértelmezés szerint tiltottnak tekintik.
Melyik bor csökkenti a vérnyomást és melyik növeli
A természetes vörösbor hasznos tulajdonságai között nevezik az endokrin rendszerre gyakorolt jótékony hatását, növeli a szervezet ellenállását, megakadályozza a rosszindulatú daganatot, ellensúlyozza az anémiát és növeli az étvágyat. Kis mennyiségben az ital normalizálja a gyomor savasságát, serkenti az epe szekrécióját. A bor hasznos nátha esetén, mivel antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Rendszeres fogyasztása esetén a vörösbor megszabadíthatja az embert az alvászavaroktól, különösen az álmatlanságtól.
Tehát a vörösbor emeli vagy csökkenti a vérnyomást? Típustól függ. A száraz vörösbor megnöveli a vér nitrogén koncentrációját, amely kitágítja az ereket és csökkenti a vérnyomást.
A félédes vörösbor növeli a vérnyomást, emiatt olykor alacsony vérnyomásban szenvedő betegek számára is ajánlják.
A dúsított (édes) bor emeli a vérnyomást. Arteriás hipertóniában szenvedő betegek általi alkalmazása hipertóniás válság kialakulásához vezethet, ezért jobb, ha megtagadják a dúsított borokat. Ezen túlmenően, az édes borok nem ajánlottak túlsúlyos emberek számára, és ez gyakran kíséri a magas vérnyomást.
Ami a fehérbort illeti, kevesebb jótékony hatása van, azonban mértékkel alkalmazva a szervezetre is jótékonyan hat. Tehát ez az ital segít az erek ateroszklerotikus elváltozásai, a gyomor-bél traktus számos betegségének leküzdésében.
Fehérbor fogyasztása esetén a vérnyomás emelkedik, ezért ha az embernél hipotenziót diagnosztizálnak, és nincsenek ellenjavallatok, akkor azt javasolhatják neki, hogy igyon egy kis fehérbort naponta (legfeljebb 100 ml naponta).
A fehérbor növelheti a vérnyomást, ezért hipotóniás betegek számára ajánlott
A borban található hasznos anyagok
A száraz vörösbor összetétele nagy mennyiségű gyümölcssavat tartalmaz, amelyek görcsoldó hatásúak, ezért segítenek csökkenteni a vérnyomást.
A vörös szőlőből készült bor nagy mennyiségű polifenolt tartalmaz. Így a szőlő bőrében található resveratrol kardioprotektív, hepatoprotektív, gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatású, javítja a sejtek oxigénellátását, csökkenti a vér glükózszintjét, felgyorsítja a sejtek anyagcseréjét és megakadályozza az elhízást.
A száraz vörösborban is megtalálható procianidok megakadályozzák a magas vérnyomás, a koszorúér-keringési elégtelenség, a szívinfarktus, az érelmeszesedés kialakulását.
A szőlőmagokban és szárakban lévő tannin megakadályozza a trombózist, javítja az erek rugalmasságát, ami lehetővé teszi a bor használatát a szív és az erek patológiáinak megelőzésére.
Ezenkívül a száraz vörösbor tartalmaz A-vitaminokat, B, C, E, PP csoportokat, vasat, jódot, káliumot, magnéziumot, foszfort. A vörösborban több antioxidáns található, azonban vélhetően hatékonyabbak a fehérborban.
Videó
Kínálunk egy videót a cikk témájához.
Anna Aksenova orvosi újságíró A szerzőről
Oktatás: 2004-2007 "Első Kijevi Orvosi Főiskola" szak "Laboratóriumi diagnosztika".
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
