Hogyan lehet gyorsan megemelni a pulzusát otthon anélkül, hogy növelné a vérnyomást
A cikk tartalma:
- Miért fontos emelni a pulzusát a vérnyomás emelése nélkül?
- Hogyan növelheti otthon a pulzusát
- Gyógyszerek - hogyan lehet növelni az impulzust normál nyomáson
- Videó
Az impulzus emelésének szükségessége a nyomás növelése nélkül gyakran nem merül fel, mivel a lassú impulzus állapota önmagában magas vagy normál nyomáson meglehetősen ritka. A magas vérnyomást általában gyors pulzus kíséri - a megnövekedett pulzus a szív természetes kompenzációs reakciója az ellenállás túlterhelésére, amely szükségszerűen magas nyomás esetén következik be. De néha ellentétes reakció figyelhető meg, amikor a pulzus (HR) csökken, néha meglehetősen jelentősen. Ezt az állapotot a szervezet rosszabbul tolerálja, mert a ritka összehúzódásokkal járó vérkeringés érezhetően szenved. Ezenkívül ez lehet a test funkcionális rendellenességeinek egyik jele, amely a magas vérnyomás hátterében jelentkezett. Elég komoly, hogy késedelem nélkül és csak utána forduljon orvoshozmivel a veszélyes patológia kizárt, megpróbálhatja otthon a pulzus gyors emelését a nyomás növelése nélkül.
Az alacsony pulzus magas vérnyomással a szívizom károsodásának jele lehet.
Miért fontos emelni a pulzusát a vérnyomás emelése nélkül?
A magas vérnyomás (tartósan magas vérnyomás állapota) gyakori patológia, amelynek számos klinikai formája és megnyilvánulása van. Általában a magas vérnyomást a szívverések gyakoriságának növekedése jellemzi - így a keringési rendszer fő szerve kirakódik, újraelosztja a vért az erek alatt, és csökkenti a saját falaira nehezedő nyomást. Így a test megpróbálja kompenzálni a károsodott keringést.
De sokkal specifikusabb és egyben veszélyes az az állapot, amikor a pulzus magas nyomás alatt a normálérték alatt van. Átlagosan a szív percenként 60-70-szer dobog, és ha egy személy percenként kevesebb, mint 50-nél kevesebb, akkor bradycardia jelenlétéről beszélnek.
Ennek az állapotnak számos oka van, némelyikük élettani és nem igényel kezelést. De vannak veszélyesek is: egyrészt dekompenzációról és a szívizom károsodásáról beszélhet. Másodszor, ez a hipertóniával társuló progresszív kardiovaszkuláris elégtelenség jele lehet. A bradycardia társulhat egy korábban megszerzett szívpatológiával is, legyen szó blokádról, kardioszklerózisról, hipertrófiáról vagy a szívkamrák dilatációjáról.
Ne becsülje alá ezt az állapotot - nemcsak az összes szerv kap kevesebb táplálékot a magas vérnyomás miatt, hanem a bradycardiás szív sem pumpálja teljesen a vért, hogy kielégítse a fontos szervek összes igényét. Következésképpen ezek a szervek károsodnak. Ez az állapot a következő tünetekkel nyilvánul meg:
- gyengeség, álmosság;
- szédülés;
- hányinger;
- a szív egyenetlen munkájának érzése;
- nehézlégzés;
- látás károsodás;
- repül a szem előtt;
- mellkasi fájdalom.
Hogyan növelheti otthon a pulzusát
Ha a bradycardia állapota ritkán fordul elő, és nem jár kellemetlen tünetekkel, akkor megpróbálhatja csökkenteni a nyomást és normalizálni a pulzust népi gyógymódokkal gyógyszerek nélkül. Ezen alapok hatékonyságának növelése érdekében módosítania kell életmódját és fizikai aktivitását is.
A testmozgás kiválóan növeli a pulzusszámot - séta, kocogás, kerékpározás megfelelő. A rendszeres testmozgás hozzájárul a szívizom állóképességének növeléséhez. A hivatásos sportolóknál a bradycardia normális állapot - a szív annyira alkalmazkodik a nagy terhelésekhez, hogy azt mondhatjuk, hogy nyugalomban pihen. De a magas vérnyomású bradycardia kóros jellegű.
Ismeretes, hogy a pulzus megemelkedik a melegben, ezért kerülni kell a hipotermiát, és a szívműködés fokozása érdekében inni lehet forró italt, forró fürdőt lehet venni. A pulzus növelése érdekében hasznos a fülcimpákat aktívan masszírozni - ez javítja a mikrocirkulációt és reflexszerűen a pulzusszám növekedéséhez vezet.
Néhány fűszer emeli a pulzusszámot anélkül, hogy befolyásolná a vérnyomást. Egy csipet fahéj, szegfűszeg, szerecsendió változatossá teszi az étel ízét, és segít a bradycardiában. A köménymag, a mustár, a csípős paprika hasonló tulajdonságokkal rendelkezik (de óvatosan kell eljárni a forró fűszerekkel, ezek befolyásolhatják a nyomást).
A kakaó kis mennyiségben nagyon hasznos és segít a bradycardia elleni küzdelemben - könnyen elkészíthet egy finom italt: öntsön kakaóport vízzel vagy tejjel, forralja fel és ízlés szerint adjon hozzá cukrot. Kakaó helyett étcsokoládét vehet, amelyből pár szelet elegendő az egyenletes és töltött pulzushoz.
Egyes gyógyteák segíthetnek a pulzusszám növelésében. Az egyik a cickafark főzete. A főzéshez meg kell venni két teáskanál apróra vágott cickafarkfűszernövényt, és öntsön egy pohár forrásban lévő vizet, majd hagyja 2-3 órán át. Amikor az infúzió lehűlt és leszűrt, naponta négyszer kell bevenni a pulzus csökkenésével.
A menta tea két irányban hat - lazító, nyugtató hatása van a testre és az idegrendszerre, miközben csökkenti a nyomást és normalizálja a pulzust. Ehhez citromlevet adnak az édes menta teához. A citrom ebben az esetben univerzális gyógyszerként is működik egy ritka pulzus ellen - eheted magad, cukorral, megihatod a levét és hozzáadhatod az italokhoz. Ha nincs cukorbetegsége, készíthet citromhéj, tört dió és méz keverékét, amelyet reggel és este fogyasztanak. Egy ilyen gyógymód élénkíti és felpörgeti a pulzust.
Gyakran bradycardia esetén a mustárvakolatok a mellkason találhatók, körülbelül a szív régiójában (a szegycsont bal oldalán). A bőr égése, melege és irritációja fokozott beidegződéshez vezet, és a test reakciója a pulzusszám növelése. A mustárvakolat expozíciós ideje nem haladhatja meg a 2 percet.
Hatékony lehet a házi tonik tinktúrák használata a fenyőtobozokon vagy az erdei bogyókon.
A pulzusszám növelésének legjobb módja egészséges embernél a testmozgás.
Gyógyszerek - hogyan lehet növelni az impulzust normál nyomáson
Nem ajánlott önállóan gyógyszeres kezelést igénybe venni, átfogó vizsgálatot kell elvégezni egy kardiológustól, aki orvosi indikációk alapján írja elő a kezelést. Ellenkező esetben meg lehet növelni a nyomást az impulzussal együtt, ami magas vérnyomás esetén hipertóniás krízishez vezet, amely szomorú következményekkel járhat.
A klinikán leggyakrabban a következő gyógyszereket alkalmazzák magas vérnyomáshoz kapcsolódó bradycardia esetén:
- Tonizáló tinktúrák - szerves patológia nélküli krónikus bradycardiában szenvedő betegek számára írják elő. Ezek a gyógyszerek túlzott erőt és energiát adnak, gyorsabbá és erősebbé teszik a szívverést és javítják a vérkeringést. Ezek közé tartozik a ginzeng, az echinacea, az eleutherococcus tinktúrája. Az adagnak kisebbnek kell lennie, mint a betétben feltüntetett átlagos terápiás dózis, különben a nyomás emelkedhet.
- A koffein pszichostimuláns, hatásmechanizmusa központi, vagyis az anyag hatással van az agyra, különösen a medulla oblongatára, ahol a vazomotoros központ található. Aktiválása a pulzus növekedéséhez vezet, de a nyomás csak közvetetten növekedhet. A Citramon vagy a Kofitsil, vagy csak egy kis csésze természetes kávé használata hatékony lehet.
- Az agyi keringést javító gyógyszerek - nootropikumok, amelyek optimalizálják az agy anyagcseréjét, kibővítik az agyi erek lumenjét, javítják a szövetek vastagságában a mikrocirkulációt. Ezek a gyógymódok segítenek a test fő szervének abban, hogy komplikációk nélkül megbirkózzon az oxigénhiánnyal. Az aktiválási és gátlási folyamatok egyensúlya (a szimpatikus és a paraszimpatikus idegrendszer aktivitása) normalizálja a pulzust. Ez a Piracetam, Cinnarizine, Phenotropil,
- Nyomelemek - a magnézium- és káliumkészítmények normalizálják a szívvezetési rendszer munkáját, segítenek a ritmuszavarok és a bradycardia kezelésében. Ezek az ionok szükségesek a szív idegimpulzusainak jó vezetéséhez, az izomrostok összehúzódásához (a Cardiomagnyl, Aspecard készítményekben találhatók).
- Kardiotonikumok - csak súlyos szívelégtelenség esetén írják fel, és receptre kaphatók. Ezek olyan alapok, amelyek bőségesen felhalmozódnak a testben, hatásuk sokáig, néha akár több napig is fennáll, ezért fontos megfigyelni az adagolást és az adagolás gyakoriságát. Ezek a Digoxin, Digitoxin, Dobutamine és mások.
Ha a nyomás a pulzussal együtt emelkedik az adott vagy a másik gyógyszer bevétele után, erről értesíteni kell a kezelőorvost, aki beállítja a terápiát.
Videó
Kínálunk egy videót a cikk témájához.
Nikita Gaidukov A szerzőről
Iskolai végzettség: a Vinnitsa Országos Orvostudományi Egyetem Általános Orvostudományi Karának 1. számú hallgatója. N. I. Pirogov.
Szakmai tapasztalat: Az 1. számú Tyachiv Regionális Kórház kardiológiai osztályának ápolója, genetikus / molekuláris biológus a VNMU Polimeráz Láncreakció Laboratóriumában N. I. Pirogov.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
