Alacsony vérnyomás: alacsony vérnyomás tünetei, megjelenésük oka, korrekció
A cikk tartalma:
- Milyen alacsony vérnyomás érződik nőknél és férfiaknál
- Mi az oka a vérnyomás csökkentésének
- Mit tegyünk, ha csökken a vérnyomása?
- Népi gyógymódok az alacsony vérnyomás ellen
- Videó
Az alacsony vérnyomás tünetei nem specifikusak, és sokáig nem vonhatják magukra a beteg figyelmét, azonban észlelésük esetén ajánlott orvoshoz fordulni, mivel ez az állapot számos betegség jele lehet.
Az artériás hipotenzió (hipotenzió) a vérnyomás csökkenése. A vérnyomást (BP) normálisnak tekintik egy felnőttnél, ami 120/80 Hgmm. Art., A kisebb vagy nagyobb oldal kis eltérésének lehetőségével. Alacsony vérnyomásról akkor beszélünk, ha a vérnyomásszám 20% -kal vagy annál nagyobb mértékben csökken a normál értéktől.
Az alacsony vérnyomás fő tünetei a gyengeség és az álmosság.
A nyomás csökkenésének következményei lehetnek a páciensnél az eszméletvesztés és a sérülés (ájulás) valószínűsége, a látásélesség csökkenése, a mozgások koordinációjának romlása, a fizikai stresszel szembeni ellenálló képesség csökkenése, gyengeség és a munkaképesség romlása.
A terhesség alatti hipotenzió, különösen a korai szakaszban, normális lehet, más esetekben a vetélés veszélyére utalhat a méhvérzés kialakulásával.
A hosszú távú fiziológiai hipotenzió a hipertónia későbbi kialakulásához vezethet.
Milyen alacsony vérnyomás érződik nőknél és férfiaknál
Az alacsony vérnyomás jelei: fejfájás, szédülés, súlyos gyengeség, nappali álmosság, fokozott izzadás, felső és alsó végtagok zsibbadása és hidegsége, magas pulzusszám, alvászavarok, érzelmi labilitás, időjárástól való függés, levegőhiány érzése. Alacsony nyomású fejfájás lokalizálható az occipitalis régióban, a templomokban migrénszerű fájdalom lehetséges a fej egyik felében. A fejfájás hátterében hányinger és hányás alakulhat ki.
Jelentősen csökken a teljesítmény a munkanap végén, a memória- és figyelemzavar, a távollét. Gyakran előfordul olyan mellkasi fájdalom, amelyet szívdobogás, fokozott hőérzékenység és / vagy hideg okozhat.
Az ortosztatikus hipotenzióval járó nyomás hirtelen csökkenése a szem sötétedésével, szédüléssel és ájulással járhat.
A terhesség alatti nők alacsony vérnyomásának tünetei álmosság, fáradtság, émelygés és szédülés.
Mi az oka a vérnyomás csökkentésének
Az artériás hipotenzió primerre és szekunderre oszlik. Az elsődleges (idiopátiás) hipotenzió önállóan alakul ki, gyakran a megnövekedett pszichés stressz, az autonóm idegrendszer alacsony aktivitásának hátterében jelentkezik.
A másodlagos artériás hipotenzió számos betegség tünete vagy szövődménye. Az endokrin rendszer rendellenességei (diabetes mellitus, a mellékvese és a pajzsmirigy csökkent funkciója), sérülések (agyrázkódás, hatalmas vérzés, kiterjedt égési sérülések), osteochondrosis, májbetegségek, gyomorfekély és nyombélfekély, a szív- és érrendszer oldala.
Rendeljen akut és krónikus artériás hipotenziót. Az akut általában gyorsan fejlődik egy másik betegség hátterében, ez lehet az aritmia, a szívinfarktus és számos más kóros állapot előhírnöke. A krónikus betegség gyakran megfigyelhető a sporttal foglalkozó embereknél. Az ilyen emberek stabilan csökkent vérnyomása nem okoz kellemetlenséget és nem patológia.
Ezenkívül a hipotenzió ortosztatikus lehet, a test helyzetének éles megváltozásával alakulhat ki. Gyakrabban fordul elő gyermekeknél és serdülőknél, valamint idős betegeknél. Dehidratációval, alkoholfogyasztással és számos gyógyszer szedésével fordulhat elő.
Az artériás hipotenzió kialakulásának kockázati tényezői közé tartozik a genetikai hajlam, a teljes vérmennyiség csökkenése (kiszáradás vagy vérveszteség miatt), az erek elégtelen tónusa, az egészségtelen táplálkozás, az éjszakai alvás elégtelensége, a negatív környezeti tényezők testre gyakorolt hatása, gyakori stressz, rossz szokások, munka káros körülmények (magas páratartalom, magas környezeti hőmérséklet, föld alatt).
A terhességet gyakran a vérnyomás csökkenése kíséri a keringési rendszer ebben az időszakban megnövekedett terhelése miatt. A korai stádiumokban enyhén alacsony vérnyomás normának számít - a vér a progeszteron koncentrációjának növekedése miatt csökken. A terhes nők hipotenziója figyelmet és kontrollt igényel, mivel hosszú ideig áramolva oxigén és tápanyagok hiányához vezethet. Ezenkívül csökken a terhes nők nyomása ikrek hordozása során, a vashiányos vérszegénység, az alsó vena cava szindróma, a polihidramnionok jelenléte.
Enyhe artériás hipotenzió alakulhat ki nőkben a súlyos menstruáció alatt, valamint azokban az emberekben, akik kedvelik az alacsony kalóriatartalmú étrendet és a vegetáriánust.
Mit tegyünk, ha csökken a vérnyomása?
A legtöbb esetben krónikus artériás hipotenzió esetén nincs szükség gyógyszeres kezelésre, de életmód-korrekcióra van szükség.
A nyilvánvaló ok nélkül esett nyomás emeléséhez néha elegendő hűvös, sötét helyiségben pihenni, miközben kívánatos a lábakat a test szintje fölé helyezni, és friss levegőhöz kell hozzáférni a helyiséghez.
A kontrasztos lábfürdők vagy a kontrasztzuhany segíthetnek az alacsony vérnyomás esetén. Javíthatja közérzetét étcsokoládéval, egy csésze természetes fekete kávéval vagy teával.
Fizikoterápiás gyakorlatok, úszás jelennek meg, valamint minden rendszeres, de nem túlzott fizikai aktivitás. Javasoljuk, hogy friss levegőn járjon, de ne menjen messze otthonától, ha szédül vagy szédül.
Az alacsony vérnyomású embereknek elegendő éjszakai alvásra (legalább napi 8 órára), megfelelő fizikai aktivitásra, kiegyensúlyozott táplálkozásra van szükségük, lemondania kell a rossz szokásokról, kerülnie kell a testi és lelki stresszt. Az artériás hipotenzióban szenvedők számára fontos, hogy kerüljék a túlevést, de nem ajánlott az étkezéseket kihagyni (főleg reggelire), tanácsos a töredékes étrendet betartani - naponta legalább ötször, kis adagokban.
Az étrendbe ajánlott bevinni sovány húst és halat, gyümölcsöket, bogyókat, zöldségeket, túrót, kefirt, korpát, gabonaféléket. Terhesség alatt a fekete kávét ajánlott kis mennyiségben fogyasztani, célszerű hozzáadni tejet.
Az akut primer hipotenzió elsősegélye az, hogy a személyt úgy helyezze el, hogy a fej kissé alacsonyabb legyen a testnél, és friss levegőt biztosítson. Könnyű nyakmasszázst végezhet a carotis artériák területén. Egy csésze tea vagy kávé gyorsan megemelheti a vérnyomást. Ha egy személy állapota nem normalizálódik, orvosi segítséget kell kérnie.
Az alacsony vérnyomás késői terhességben orvosi felügyeletet igényel
Tablettákat és egyéb formájú gyógyszereket, ha a betegnek alacsony vérnyomása van, csak orvos rendelheti.
Alacsony vérnyomás esetén alfa-adrenerg agonisták, analeptikumok, adaptogének alkalmazhatók. A tonikokat is fel lehet írni, amelyeket általában reggel vesznek be. Ha a hipotenzió oka ideges túlterhelés, akkor valerian, orbáncfű infúziókat lehet használni. Bizonyos esetekben vitamin- és ásványi anyag komplexeket mutatnak be. Vashiányos vérszegénység jelenlétében vashiányt jeleznek.
Ha egy nő vérnyomása gyermeke hordozása közben jelentősen csökkent, kórházi kezelésre és kezelésre lehet szükség kórházi körülmények között.
Népi gyógymódok az alacsony vérnyomás ellen
Az alacsony vérnyomású népi gyógymódok közül alkalmazható: Rhodiola rosea, leuzea, eleutherococcus, echinacea, ginzeng, szúrós fogkő infúziója. Készíthet 500 g méz és egy citrom levének keverékét, és felhasználhatja fekete kávé mellé.
Ha gyenge, használhatja a tejcsalán gyógynövény tinktúráját. Elkészítéséhez 0,5 csésze száraz gyógynövényt porszerű állapotúra zúzunk, 1 liter vodkát öntünk, 2 hétig sötét helyen, szobahőmérsékleten ragaszkodunk hozzá, időnként megrázva. Szűrje le a kész tinktúrát, és naponta háromszor vegyen be 50 cseppet fél órával étkezés előtt.
Ha alacsony vérnyomás tünetei vannak, javasoljuk, hogy igyon egy pohár vízzel hígított gránátalma levet napi 1: 1 arányban.
Az artériás hipotenzióhoz, amelyet aszténia kísér, a Schisandra chinensis és a mandzsúriai aralia alapú tinktúrák segítenek, amelyeket naponta 3-szor 30-40 cseppet, 15-20 perccel étkezés előtt, 10-20 napig segítenek.
A vérnyomás növelése érdekében öntsön 1/4 teáskanál fahéjat 200 ml forrásban lévő vízbe, hagyja kihűlni, adjon hozzá 2-3 teáskanál mézet. Fogyasszon naponta 2-szer (reggeli előtt és 2 órával lefekvés előtt).
Videó
Kínálunk egy videót a cikk témájához.
Anna Aksenova orvosi újságíró A szerzőről
Oktatás: 2004-2007 "Első Kijevi Orvosi Főiskola" szak "Laboratóriumi diagnosztika".
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
