Hogyan Lehet Enyhíteni A Vállfájást

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

Hogyan lehet enyhíteni a vállfájást

Mint tudják, a váll állandóan mindenféle stressznek van kitéve, és a területén jelentkező kellemetlenségek komolyan befolyásolhatják az ember munkaképességét és aktivitását. Ezért a vállízület fájdalma, amely nagyon gyakori panasz az orvos kinevezésénél, semmilyen körülmények között nem hagyható figyelmen kívül. Végül is a vizsgálat gyakran későbbi elhalasztása oda vezethet, hogy a kéz bármilyen mozgása akut fájdalmat okoz.

A fájdalom okai a vállízületben

Tudnia kell, hogy a vállízület fájdalma nem mindig jelent problémát ezen a területen. Nagyon gyakran tükröződik, és egy teljesen más betegség jelenlétét jelzi.

Vizsgáljuk meg a vállfájás leggyakoribb okait:

• Íngyulladás
• Bicepsz tendinitis;
• Bursitis;
• Ütközési szindróma;
• Ízületi sérülés;
• A belső szervek betegségei;
• Váll-lapocka periarthrosis.

Az íngyulladás a vállfájás leggyakoribb oka. Ezzel a betegséggel az ízületet körülvevő inak gyulladnak. Leggyakrabban egy ilyen diagnózis fenyegeti azokat, akik rendszeresen túlzott fizikai megterhelésnek vannak kitéve, amelynek során az inak a csonthoz dörzsölődnek, ami fájdalmat és irritációt vált ki.

A vállízület fájdalma a bicepsz íngyulladásával is aggasztó. Krónikus és még kisebb mozgásokkal is súlyosbodik. Az ín szakadásakor gömbszerű duzzanat alakul ki a vállon.

A burzitist túlzott fizikai megterhelés is kiválthatja. Azonban a vállízület fájdalma mellett ezt a betegséget az ödéma megjelenése jellemzi az úgynevezett ízületi táska (az ízületet körülvevő lágy tasak) területén.

Az impakt szindróma olyan rendellenesség, amelyben a kalcium lerakódások képződnek az ínben a lapocka és a kulcscsont alatt. Ezt a betegséget hirtelen súlyos fájdalom jellemzi a vállízületben. Általában súlyosbodik, ha felemeli a kezét.

A sérülések a vállfájás nagyon gyakori okai. Fiataloknál, ha kizárjuk a baleseteket, azok általában túl aktív sportolás vagy valamiféle küzdelem következményei. Felnőtteknél a vállsérülések csontritkulással vagy szövetek kopásával járnak. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy felnőttkorban gyakran megfigyelhető a csontok kalcium-anyagcseréjének zavara.

Gyakran a vállízület fájdalma a belső szervek betegségeinek jele. Közülük a leggyakoribbak megkülönböztethetők:

• Cervicalis radiculitis;
• A mellkas szerveinek daganatai;
• Miokardiális infarktus;
• Máj patológia;
• Angina pectoris;
• Tüdőgyulladás.

A vállízület fájdalma olyan betegség jellegzetes tünete, mint a válllapocka periarthrosis. Ebben az esetben fájó, égő vagy éles lehet, gyakran fájdalmas érzéseket súlyosbít az éjszaka. További tünetek az alkar és a kéz fájdalma. Ez a betegség több héttől hónapig tarthat. Meg kell jegyezni, hogy néha a beteg teljes gyógyulása van, és néha a szövődmények a váll elzáródásához vagy a kéz diszfunkciójához vezetnek.

A vállfájás kevésbé gyakori okai a következők:

• Arthrosis;
• Ízületi gyulladás;
• A mellkasi és a nyaki gerinc herniált intervertebrális lemezeinek jelenléte;
• Az alkar meszesedése;
• Ínszakadás;
• Gyulladásos betegségek;
• Impigment szindróma;
• Neurogén patológia és érzékszervi rendellenességek.

Vállfájdalom kezelése

A vállfájás kezelésének megkezdése előtt meg kell határozni annak valódi okát. Ehhez át kell adnia a szükséges vizsgálatokat, fluoroszkópián és ultrahangon kell átesnie, és csak diagnózis után meg kell kezdenie a kezelést.

Tehát ízületi gyulladás, arthrosis és bursitis esetén leggyakrabban kondroprotektorokat és nem szteroid gyulladáscsökkentőket írnak fel. Ha a betegséget elhanyagolták, fájdalomcsillapítókat és hormonokat szoktak használni a vállfájás enyhítésére. Rosszindulatú daganatok kialakulásában is alkalmazzák őket, és orálisan, intravénásan és intraartikuláris injekciók formájában adják be őket.

A vállízület fájdalmának kezelése deformálódó artrózissal gyakran műtétet igényel. Általában ebben az esetben artroplasztikához folyamodnak.

Sérülések, zúzódások és szalagszakadások esetén jeget kell alkalmazni a sérülés helyére.

A vállízület fájdalmát kiválóan enyhítik a jógaórák, amelyek során a test izommechanizmusa ellazul, ami nagyon előnyös a nyak és a váll számára. Gyulladáscsökkentő kenőcsök, borogatások, magnetoterápia és elektroforézis jól segítenek.

A vállízület fájdalmának kezelése népi gyógymódokkal

Amikor a vállízület fáj, a népi gyógymódok gyakran jelentősen megkönnyíthetik vagy akár megszüntethetik a fájdalmat.

Erre a célra általában a következőket használják:

• Fürdők;
• Dörzsölés;
• Kenőcsök;
• Tinktúrák és főzetek;
• Tömörít.

Kiváló gyógymód a hagyományos orvoslásban a vállízület fájdalmaira a terápiás fürdők.

A mustárfürdő elkészítéséhez száraz mustárt (100-200 g) veszünk, meleg vízzel hígítjuk a tejföl sűrűségéig, és forró vízzel ellátott fürdőbe öntjük. Ezt a fürdőt 20 perccel lefekvés előtt kell elvégezni. Ezután meg kell mosni magát meleg vízzel, meleg ruhát, gyapjú zoknit felvenni és vastag takaró alatt aludni.

A vállízület fájdalmát szénafürdő enyhíti. Elkészítéséhez 1 kg port veszünk egy vödör vízbe, fél órán át forraljuk benne, 50 percig infundáljuk, szűrjük. A levest forró vízfürdőbe kell önteni. Az eljárás után is ajánlott meleg öltözködés. Ez a gyógyszer azonban ellenjavallt szív- vagy mentális betegségben szenvedők számára.

Ha a vállízület fáj, a népi gyógymódok szintén dörzsölést javasolnak, amelynek során a fájó hely további masszázst kap. 50 g madárcseresznye kérget egy pohár vodkával összekeverünk és 2 hétig infundálunk. Ezt követően az infúziót naponta kétszer dörzsölik a fájó ízület területére.

Öntsön forrásban lévő vizet 20 g őrölt angyalgyökér zúzott gyökerére, hagyja 20 percig, szűrje le és dörzsölje az ízületeket a kapott húslevessel naponta többször.

Gyulladásos folyamatok esetén, amelyek fájdalmat okoznak a vállízületben, a házi kenőcsök használata különösen hatékony. 40 g apróra vágott tormát vazelinnel összekeverünk és a fájó ízület köré dörzsöljük. Ez a kenőcs is nagyon jól segít: 50 g sertészsírt összekeverünk 3 g propolissal. Az e recept szerinti kenőcs nemcsak megszünteti a fájdalmat, hanem enyhíti a gyulladást is.

Különböző orális adagolású tinktúrák és főzetek hatékonyak a vállízület fájdalmaira. A gyógyszeres húsleves elkészítéséhez 30 g zsurfű gyógynövényt kell öntenie egy pohár forrásban lévő vízzel, és fél órán át hagyni, naponta több poharat inni.

Ha a vállízület fáj, a népi gyógymódok különféle borogatásokat is kínálnak. Keverni kell 1 evőkanál mézet, száraz mustárt és növényi olajat. A kapott keveréket felmelegítjük, vászonruhára tesszük, és fél órán át a fájó helyre kenjük. Az eljárást 10 napon belül meg kell ismételni.

A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.