Duzzanat a menstruáció előtt: miért fordulnak elő és hogyan kell kezelni
A cikk tartalma:
- Miért jelentkezik a duzzanat a menstruáció előtt
- Hogyan nyilvánul meg a PMS ödémás formája?
- Diagnosztika
-
Mit kell tenni, hogyan kell kezelni az ödémát
- Diéta
- Diuretikus növényi készítmények
- Progeszteron aktivitású gyógynövénykészítmények
- Hormonterápia
- Videó
A menstruáció előtti duzzanat a premenstruációs szindróma (PMS) egyik jele. A PMS előfordulása a nő életkorával növekszik. 30 éves korára körülbelül minden ötödik nőnél jelentkeznek tünetek, 30 után - minden másodikban.
A menstruáció előtti ödéma megjelenése a premenstruációs szindróma egyik jele A menstruáció előtti ödéma megjelenése a premenstruációs szindróma egyik jele
Miért jelentkezik a duzzanat a menstruáció előtt
A menstruáció előtti ödéma kialakulásának pontos oka még nem volt megállapítva. Az orvostudomány számos elméletet vet fel: hormonális, allergiás, pszichoszomatikus, vízmérgezés.
Elmélet Magyarázat Hormonális Alapelmélet. A hormonszint ingadozásával jár a menstruációs ciklus alatt. A hormonális elmélet az ösztrogén feleslegén és a progeszteron hiányán alapul a luteális fázisban, amellyel összefüggésben a PMS tünetei megjelennek.
A progeszteron hiánya felesleges folyadékretencióhoz vezet a szervezetben. Ez okozza a perifériás ödéma kialakulását.
Vízmérgezés A vízmérgezés elmélete a renin-angiotenzin-aldoszteron rendszer változásával magyarázza a történéseket. Az aldoszteronszint növekedése nátrium- és folyadékretencióhoz vezet a szervezetben. Allergiás A szövet progeszteron iránti érzékenységének növekedésével jár. Néhány kockázati tényező növeli a periódus előtti ödéma valószínűségét:
- érzelmi labilitás;
- hormonális egyensúlyhiány;
- stressznek való kitettség;
- agymunka;
- traumás agysérülés;
- a központi idegrendszer betegségei;
- a reproduktív rendszer gyulladása.
A genetikai tényező szintén fontos, ha az anyában a PMS tünetei jelen voltak, a patológia kialakulásának valószínűsége többszöröse. Ezen tényezők egyike sem okoz 100% -os valószínűséggel PMS-fejlődést.
Hogyan nyilvánul meg a PMS ödémás formája?
Az ödémás PMS leggyakoribb formája 30 év alatti nőknél fordul elő. A tünetek a menstruáció kezdete előtt 3-10 nappal kezdődnek. Az ödéma lokalizálható az arcon vagy a testen:
- az alsó végtagokon (láb, sípcsont);
- az arcon - gyakrabban a szem alatt;
- a kezeken - az ujjak gyakrabban duzzadnak.
Az ödéma mellett más változások is megfigyelhetők:
- az emlőmirigyek duzzanata és fájdalma;
- puffadás;
- fokozott izzadás;
- érzékenység az erős szagok iránt;
- viszkető bőr;
- a test folyadékretenciója miatt súlygyarapodás.
Minden jelenség röviddel a kritikus napok vége után következik be. A nő biztonságosan visszatér a megszokott állapotába.
Diagnosztika
A fő diagnosztikai kritérium a kóros tünetek ciklikus jellege. Ha egy nő észreveszi, hogy a kóros megnyilvánulások a menstruáció előtt néhány nappal jelentkeznek, és annak kezdetével eltűnnek, akkor valószínűleg PMS-ben van az eset. A diagnózis során fontos kizárni a szerves patológiát, amely hasonló tünetekkel is megnyilvánulhat.
További diagnosztika a következő módszerekkel történik:
Módszer Leírás A progeszteronszint meghatározása A menstruációs ciklus második szakaszában csökken a progeszteron szintje. Napi diurézis A PMS ödémás formájával a vizeletmennyiség napi 500-700 ml-rel csökken. Általános vizeletelemzés Csökkenhet a vizelet fajsúlya, más mutatók a normál határokon belül vannak. Az emlőmirigyek tapintása Meghatározzák az emlőmirigyek növekedését a ciklus második szakaszában, a kóros képződmények nem tapinthatók. Mell ultrahang A vizsgálatot akkor írják elő, ha fájdalom jelentkezik az emlőmirigyek területén. Az ultrahangot a ciklus 1. fázisában végzik, más patológiák kizárására írják fel. Mit kell tenni, hogyan kell kezelni az ödémát
A PMS kezelésében integrált megközelítést alkalmaznak, amely magában foglalja a tünetek enyhítését, a hormonális és anyagcserezavarok normalizálását.
Diéta
A PMS ödémás formájával ajánlott olyan étrendet követni, amely megkönnyíti a patológia lefolyását. Táplálkozási alapelvek:
- A só és a nagy mennyiségben tartalmazó ételek bevitelének korlátozása. A só visszatartja a folyadékot a testben, ami ödémát vált ki.
- Omega-3 és omega-6 zsírsavakat tartalmazó ételek fokozott fogyasztása. Ezek zsíros halak, avokádó, olívaolaj, diófélék és magvak.
- Káliumot és magnéziumot tartalmazó ételek hozzáadása az étrendhez - ezek a makrotápanyagok csökkentik a PMS megnyilvánulásait. Ide tartoznak a banán, a brokkoli, a tökmag és a burgonya.
- A tejtermékek fogyasztásának korlátozása, amelyek szintén megtarthatják a folyadékot a szervezetben.
- A gyors szénhidrátok étrendjének korlátozása - sütemények, sütemények, édességek, sütik.
A nap folyamán elfogyasztott folyadék mennyisége nincs korlátozva, ajánlott 1,5–2 liter tiszta vizet inni. De jobb kizárni a nagy ivást közvetlenül lefekvés előtt. Javasoljuk továbbá a dohányzás és az alkoholos italok, a kávé elhagyását.
Diuretikus növényi készítmények
A vizelethajtó hatású gyógynövények felhasználhatók a menstruáció előtti duzzanat csökkentésére. A diuretikus gyógynövények fokozzák a vizelet kiválasztását a vesén keresztül. A felesleges folyadék eltávolításakor a duzzanat eltűnik.
Diuretikus receptek:
Növény Recept Bearberry A medveszőlő leveleinek főzete vízhajtó hatású. Recept:
1 teáskanál medveszőlőt 100 ml forrásban lévő vízzel felöntünk és 30 percig forralunk, a kapott húslevest 100 ml vízzel hígítjuk.
A húslevest naponta 5-6 alkalommal 1 evőkanál étkezés után 40 percig kell bevenni.
Lófarok A torma gyógynövényéből infúzió készíthető. Ehhez 1 evőkanál apróra vágott füvet 200 ml forró vízzel öntünk, majd 15 percig infundáljuk.
A zsurló infúzióját naponta 4 alkalommal kell bevennie, egyenként 50 ml-t étkezés után 1 órával.
birs fa A vizelethajtó húsleves elkészítéséhez nyírrügyekre van szükség. 400 ml forrásban lévő vizet öntünk 1 evőkanál vesére, és vízfürdőben 20 percig pároljuk.
A húslevest 100 ml-ben naponta 4 alkalommal, 30 perccel étkezés előtt veszik be.
Progeszteron aktivitású gyógynövénykészítmények
Ha a menstruációs ciklus második fázisa nem elegendő, használhat progeszteron-szerű anyagokat tartalmazó növényeket:
- málna levelek és gyümölcsök;
- közönséges mandzsetta levelek;
- Potentilla liba szárai és levelei.
A belső használatra szolgáló infúziókat, teákat és főzeteket növényekből készítik. Gyógynövényes infúziókat ajánlott bevenni a ciklus második szakaszában - 15-28 nappal a menstruáció kezdetétől számítva.
A málna levelei és gyümölcsei hormonszerű anyagokat tartalmaznak, amelyek hasznosak lehetnek a PMS szempontjából A málna levelei és gyümölcsei hormonszerű anyagokat tartalmaznak, amelyek hasznosak lehetnek a PMS szempontjából
A gyógynövényes gyógyszerek a mainstream kezelés kiegészítései, nem helyettesítik azt. A növényekben található progeszteront kis mennyiségben tartalmazzák, ezért csak a népi gyógymódok nem elegendőek a hatékony kezeléshez.
Hormonterápia
A kombinált orális fogamzásgátlók elnyomják az ovulációt és következésképpen a menstruációs ciklus luteális fázisát. Az orális fogamzásgátlókat egyedileg választják ki, figyelembe véve a hormonális aktivitást, a nő életkorát, a szülés meglétét vagy hiányát, valamint az abortuszt az anamnézisben. A következő kombinációk ajánlottak:
- etinilösztradiol - drospirenon;
- etinilösztradiol-dienogeszt;
- etinilösztradiol - gestodén;
- etinilösztradiol - dezogesztrel.
A legtöbb esetben ezeknek a gyógyszereknek a szedése segít enyhíteni a PMS tüneteit. Nagyon nem ajánlott öngyógyítani és önállóan kiválasztani a kombinált orális fogamzásgátlókat.
Videó
Kínálunk egy videót a cikk témájához.
Anna Kozlova Anna Kozlova Orvosi újságíró A szerzőről
Oktatás: Rosztovi Állami Orvostudományi Egyetem, "Általános orvoslás" szak.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
