Depresszió

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

A depresszió súlyos fájdalmas állapot, amelyben a mentális (depresszió, a gondolkodás gátlása) és a fizikai (csökkent általános tónus, lassú mozgás, alvási és emésztési rendellenességek) megnyilvánulnak.

Depressziós tünetek

A depresszió fő tünetei a következők:

Depressziós, depressziós és borongós hangulat;
Az érdeklődés elvesztése azokért a tevékenységekért és dolgokért, amelyek korábban elégedettséget jelentettek;
Energiaveszteség, amelynek következtében fokozott a fáradtság és csökken az aktivitás.

Vannak további jelek, amelyek gyakran kísérik a depresszió fő jeleit. Azok, akik rendelkeznek velük, hajlamosak:

Csökkent koncentráció és koncentráció;
Alacsony önértékelés és önbizalomhiány;
Gondolatok saját bűntudatukról valamiben és önvád;
Pesszimista és komor jövőkép;
Önkárosítással és öngyilkossággal kapcsolatos gondolatok és cselekedetek;
Alvászavarok (álmatlanság), elalvási nehézségek vagy korai ébredés;
Étvágyzavarok - gyakran nem hajlandók enni és fogyni;
Szexuális diszfunkció;
Letargia és túlzott nyűg;
A depresszió fokozott érzése reggel és ezen tapasztalatok csökkenése este.

Ha ezeket a tüneteket két héten keresztül minden nap megfigyelik, akkor ez depresszióról beszél, mint olyan betegségről, amelyet kezelni kell.

Depressziós kezelés

A pirazidol a depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerek egyike

A depresszió és a kapcsolódó rendellenességek kezelésében komplex terápiára van szükség. A depresszió gyógyszeres kezeléssel (antidepresszánsokkal) és pszichoterápiával történő kezelése nagyon hatékony. A depresszió gyógyszeres kezelésével együtt hatékonynak tekintik a vitaminok, lítiumsók, nyugtatók, hormonok, antipszichotikumok, antioxidánsok és az agysejtek anyagcseréjét javító gyógyszerek alkalmazását. A depresszió kezelésére elektrokonvulzív és diétás terápiát, deprivációt, fényterápiát és gyógynövényterápiát is alkalmaznak.

Először is nagyon fontos meghatározni a pontos állapotot és a helyes kezelést a diagnosztika segítségével, mivel a depresszió különböző típusú lehet és különböző oka lehet. Ehhez feltétlenül forduljon pszichiáterhez vagy pszichoterapeutához. Minél hamarabb elkezdik a depresszió kezelését, annál jobbak lesznek az eredmények és a prognózis.

Hogyan lehet kijönni a depresszióból?

A kérdés: "Hogyan lehet kijönni a depresszióból?" mind a betegeket, mind a rokonaikat és barátaikat megkérdezik. A depresszióból való kilépéshez:

Tervezzen olyan tevékenységeket, amelyek örömet okoznak és önbizalmat keltenek;
Ne a rossz és önmagát hibáztató gondolatokra koncentráljon, hanem ellenálljon a pesszimizmusnak;
Elemezze a jelenlegi életproblémákat és stresszorokat;
Összpontosítson olyan növekményes apró lépésekre, amelyek jobban érzik majd magukat
Sportoljon és végezzen más tevékenységeket, amelyek javítják a hangulatát;

A depressziós állapotok során semmilyen esetben sem szabad fontos döntéseket hozni: feloszlatni a házasságot vagy elhagyni az állást.

Ha a tünetei javulnak, döntse el, mit kell tennie, ha a depresszió tünetei visszatérnek.

Népszerű módszer a depresszió megelőzésére és kezelésére, ha fél teáskanál virágport fogyasztunk naponta háromszor, 30 perccel étkezés előtt. Fogyasztható mézzel, lekvárral vagy vajjal. A depresszió kezeléséhez 30 gramm pollent kell fogyasztania, megelőzés céljából - 20 gramm. Ideges kimerültség esetén is hasznos pollent használni.

A májban, a vesében, a sörélesztőben, a tejben és a tojásokban bővelkedő B12-vitamin (cianokobalamin) szintén jól segít.

Azonnal forduljon orvoshoz, ha mindezen intézkedések ellenére a depresszió nem múlik el, pszichotikus rendellenességek vagy az öngyilkosság kockázata jelenik meg.

A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:

Az információkat általánosítottuk, és csak tájékoztató jellegűek. A betegség első jeleinél keresse fel orvosát. Az öngyógyítás veszélyes az egészségre!