10 mítosz a depresszióról és az antidepresszánsokról
Előfordul, hogy a depresszió válik a siker motorjává.
Például a lírai depresszió, amelynek során Goethe és Puskin dolgozott. Vagy diszfória (dühös depresszió hirtelen hangulatváltozással), amelyben az ember arra törekszik, hogy bebizonyítsa a környezetében mindenkinek, mire képes.
Mi a depresszió?
A depresszió olyan hangulat, amikor az ember kétségbeesést, alkalmatlanságot érez. Ezt a hangulatot az aktivitás és a teljesítmény csökkenése, a szomorúság és a pesszimizmus jellemzi.
Hazánkban nagyon keveset tudunk a depresszióról, és a vele kapcsolatos jelenlegi elképzelések meglehetősen torzak. Valójában mindent, amit a depresszióról tudunk, mítosznak lehet minősíteni. Itt vannak a leggyakoribbak:
1. mítosz: Az őszi depresszió a sok nyafogás
Ha feltételesen felosztjuk az embereket a depresszióra hajlamosakra és a nem hajlamosakra, akkor a világ minden tájáról származó emberek körülbelül 5-7% -a esik a második kategóriába. A pszichiátriában ezeket az embereket "napos természetnek" nevezik. Sajnos mindenki másnak életében legalább egyszer van kékje. Ki érzi magát pszichésen kényelmetlenül ősszel?
- Gyenge növényzetű emberek. Először nyomásgyulladásuk és dystonia-rohamaik vannak, aminek következtében depressziós hangulat alakul ki. Ez a kategória az emberek körülbelül 15% -át tartalmazza.
- Cyclothymás személyiségek. Ezek rendes egészséges emberek, akik azonban hajlamosak a gyakori hangulatváltozásokra. Az ilyen embereket túl érzékenyeknek nevezik. Ősszel ezek az emberek erőteljes hanyatlást éreznek, minden kiesik a kezükből, fejfájás, könny és ingerültség jelenik meg. Az ilyen emberek körülbelül 20% -a van.
- Van még egy speciális embercsoport, akikhez az őszi depresszió gyakran társul - hormonfüggő. Ebbe a kategóriába tartoznak például a terhes nők vagy a menopauzában szenvedő nők, valamint a pajzsmirigy betegségben szenvedők.
2. mítosz: a depresszió lendületét mindig stressz vagy sokk éri
Valójában sok múlik az ember pszichotípusán. Előfordul, hogy a tapasztalt stressz bevezeti az embert a poszttraumás depresszió állapotába. Gyakran előfordul azonban, hogy csak egy sokk okozhatja az embert depresszióból.
Leggyakrabban a depresszió a negatív érzelmek felhalmozódásának eredménye. Néha a betegség okának azonosításához szükség van a beteg életének több évvel ezelőtti "visszatekerésére".
A stressz különböző módon nyilvánul meg. Egyesek számára pusztán pszichológiai megnyilvánulásokat jelent - fóbiák megjelenése, nyilvánvaló depresszió. Más embereknél pedig a tapasztalt stressz provokálja a belső szervek betegségeit. A pszichiáterek ezt a jelenséget szomatizált vagy álarcos depressziónak nevezik.
Kolerikus embereknél a stressz leggyakrabban a szív- és érrendszer betegségeit provokálja (szívroham, koszorúér-betegség, magas vérnyomás), valamint urológiai problémákat és nyombélfekélyt.
A melankolikus emberek, miután megélték a stresszt, fennáll annak a veszélye, hogy gyomorfekély, neurodermatitis és asztmás állapotok alakulnak ki.
De a flegma és a szangvinikus emberek idegesen kevésbé hajlamosak a betegségekre.
3. mítosz: A depresszió nem betegség, és nem igényel kezelést
Valójában a depresszió meglehetősen súlyos betegség, amelynek fő veszélye az öngyilkosságra való fokozott hajlam. Kétségtelen, hogy az ember önállóan képes megbirkózni az enyhe depresszióval, de súlyos esetekben évekig is tarthat, folyamatosan felerősödve és súlyosabb formává fejlődik, például mániás-depressziós pszichózis.
4. mítosz: A depresszió egy életre szól
Ez az állítás alapvetően téves. Az embernek megfelelő kezelésre van szüksége, amelynek során örökre el tudja felejteni, mi is a depresszió.
Ha a depresszió enyhe, akkor ennek leküzdéséhez elegendő csak felrázni. De ha a következő jelek vannak, akkor azonnal forduljon orvoshoz:
- Frusztráció és rossz hangulat, képtelenség koncentrálni egy hétnél tovább;
- Reggel rossz gondolatokkal és vágyakozással ébred;
- A depressziós állapot az általános jólét hátterében jelentkezik, vagyis egyáltalán nem felel meg a környező környezetnek;
- Az alvás zavart - abbahagyja az éjszakai alvást, vagy éppen ellenkezőleg, sokat kezd aludni napközben;
- Megszállott öngyilkossági gondolataid vannak.
5. mítosz: ha csak segítséget kérsz, antidepresszánsokkal etetnek
Az integrált megközelítés nagyon fontos a depresszió kezelésében: pszichoterápia és gyógyszerek. Sőt, nincs univerzális kezelési rend. Az aszténikus depressziókat stimulánsokkal kezelik, szorongásos depressziók esetén nyugtatókat írnak fel. Mindenesetre minden egyedi és a beteg állapotától függ.
6. mítosz: Az antidepresszánsok veszélyesek az egészségre
Valójában van némi igazság ebben a kijelentésben. Az antidepresszánsoknak, még a moderneknek is, meglehetősen sok mellékhatása van, bár a hivatásos szakemberek megpróbálják megtalálni a betegek pontos adagolását: a lehető legnagyobb mértékben segítenek és minimalizálják a kárt.
Leggyakrabban az antidepresszánsok szédülést és fejfájást, fotofóbiát, szívdobogásérzést, izzadást, csökkent libidót és étvágytalanságot okoznak.
Mindenesetre emlékeznie kell: a depresszió évekig tarthat, folyamatosan súlyosbodhat, és a mellékhatások a gyógyszer abbahagyása után azonnal megszűnnek.
7. mítosz: Az antidepresszánsok függőséget okoznak
Az antidepresszánsok soha nem okoznak fizikai függőséget. Az egyetlen dolog, hogy pszichológiai függőség keletkezhet, de az aszkorbinsavból is. Csak a gyerekekre kell figyelni, akiket mindig arra kérnek, hogy vásároljanak "nagy ízletes tablettákat" a gyógyszertárban. A legvalóságosabb pszichológiai függőség!
8. mítosz: miért van szükségem orvosra, magam is felírhatok magamnak antidepresszánsokat
Egy ilyen fogadás után sokféle következménnyel kell számolni. Az esély, hogy ezek a véletlenszerűen kiválasztott gyógyszerek segítenek - minimális. Az antidepresszánsokat és különösen azok adagolását az orvos szigorúan egyénileg választja ki.
9. mítosz: az antidepresszánsok bármikor leállíthatók
Az antidepresszánsok szedése alatt a beteget szigorú orvosi felügyelet alatt kell tartani. A beteg semmilyen esetben sem hagyhatja abba a gyógyszerek önálló fogyasztását, ezt azzal magyarázza, hogy könnyebbé vált számára.
10. mítosz: A depresszió csak a pozitív hozzáállás hiánya
Itt vannak a depresszió leggyakoribb típusai, amelyek különböző módon jelentkeznek:
- Szorongó - egy személy ésszerűtlen szorongást és általános szorongást érez.
- Dühös - minden bosszantja és dühíti az embert.
- Aszténikus - a kimerültség depressziója. Az ember mindig fáradtnak érzi magát.
- Morgás - az ember folyamatosan panaszkodik és nyafog, mindennel elégedetlen.
- Apatikus - teljes közöny a külvilág iránt.
- Álarcos - a belső szervek betegségei formájában nyilvánul meg.
- Mosolyogva - kifelé az ember jóindulatú, de e maszk alatt lelki fájdalom, melankólia és közöny rejlik.
- Anhedónikus - érzelmekkel való jóllakottság, örömérzetképtelenség.
- Depresszió depresszió nélkül - elégedetlenség önmagával és az egész világgal, kékek, képtelenség meghatározni vágyait.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
