- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Citrom
| A tápérték |
|---|
| Citron tálalása 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 34 Kalória zsírból 0,9 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 0,1 g 0% |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 11 mg 0% |
| Kálium 163 mg 5% |
| Összes szénhidrát 3 g 1% |
| Cukor 3 g |
| Élelmi rost 2 g 8% |
| Fehérjék 0,9 g 2% |
| B6-vitamin 3% |
| C-vitamin 67% |
| Tiamin 3% |
| Vas 3% |
| Kalcium 4% |
| Magnézium 3% |
| Foszfor 2% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 34 kcal-t?
| Séta | 9 perc |
| Kocogás | 4 percig |
| Úszás | 3 perc |
| Kerékpár | 5 perc. |
| Aerobic | 7 perc |
| Házimunkák | 11 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.