Citromhéj - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Citromhéj - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Citromhéj - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Citromhéj - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Citromhéj - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Kalória számítás? Vicc! Miért? 2024, November
Anonim

Citromhéj

A tápérték Adag citromhéj 100 g Mennyiség adagonként Kalóriák 47 Zsíros kalóriák 2.7 % Napi érték * Összes zsír 0,3 g 0% Telítsd zsírok 0,039 g 0% Többszörösen telítetlen. zsírok 0,089 g Egyszeresen telítetlen. zsírok 0,011 g Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 6 mg 0% Kálium 160 mg 5% Összes szénhidrát 5,4 g 2% Cukor 4,17 g Élelmi rost 10,6 g 42% Fehérjék 1,5 g 3% A-vitamin 1% B6-vitamin 9% C-vitamin 215% Tiamin 4% Vas 4% Kalcium 13% Magnézium 4% Foszfor 1% Cink 2% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Citromhéj
Citromhéj

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 47 kcal-t?

Séta 12 perc
Kocogás 5 perc.
Úszás 4 percig
Kerékpár 7 perc
Aerobic 9 perc
Házimunkák 16 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Áfonya - Tápérték, Előnyös Tulajdonságok, Felhasználás A Fogyáshoz

Áfonya - Tápérték, Előnyös Tulajdonságok, Felhasználás A Fogyáshoz

Az áfonya kalóriatartalma 100 g friss bogyóban 44 kcal. Ez a bogyó A-, C- és PP-vitamint, B csoport vitamint tartalmaz. Pektinekben és fitoncidekben is gazdag

Fekete Ribizli - Tulajdonságok, Előnyök, Fogyasztás, Tápérték, Vitaminok

Fekete Ribizli - Tulajdonságok, Előnyök, Fogyasztás, Tápérték, Vitaminok

A fekete ribizli előnyei: a test megerősítése és gyógyítása, az immunitás növelése, a szív- és érrendszeri betegségek, a rosszindulatú daganatok és az Alzheimer-kór megelőzése

Kalória - Tartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Kalória - Tartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

A kalóriatartalom 135 kcal / 100 g. Fehérjék - 19,09 g, zsírok - 5,86 g, szénhidrátok - 0 g

Rákok - Kalóriák, Ellenjavallatok, ártalmak, Előnyös Tulajdonságok, Vitaminok

Rákok - Kalóriák, Ellenjavallatok, ártalmak, Előnyös Tulajdonságok, Vitaminok

A rák egy gerinctelen állat, amelynek húsát magas emészthető fehérjetartalom jellemzi