Puer
A kínai Pu-erh tea hosszú múltra tekint vissza. Mint tudják, először a Kr. E. 3. században figyeltek fel a Shu királyságban, a Tsikhai-tibeti fennsík keleti részén, a Shu királyságban. A híres teát a fennsíkon növő érett teafák leveleiből készítették. A különleges feldolgozási technológiának való megfelelés, amelyet az évszázadok alatt fejlesztettek, és a hosszú öregedési folyamat szokatlan tulajdonságokkal ruházta fel ezt a teát. A Pu-erh tea specifikus hatása az emberi testre gyakorolt általános tonizáló és egészségjavító hatásban fejeződik ki, de az ínyencek figyelembe veszik az ital különleges sokoldalú ízét és aromáját is.
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 152 kcal-t?
| Séta | 38 perc |
| Kocogás | 17 perc |
| Úszás | 13 perc |
| Kerékpár | 22 perc |
| Aerobic | 30 perc. |
| Házimunkák | 51 perc |
A hagyományos technológiával készült Pu-erh nagyon ritka. Értékes gyűjtőteának minősül, amelynek költsége vagyont érhet el. Jelenleg elkészítéséhez modern, gyorsított technológiákat alkalmaznak. És bár az ital íze és minősége meglehetősen közel áll ahhoz a nagyon ritka Pu-erh teához, az ínyencek megjegyzik, hogy ez nem hasonlítható össze az ősi technológiával készített italokkal. Ennek ellenére a modern Pu-erh tea meglehetősen erős hatást gyakorol a szervezetre, ezért egészségügyi célokra használják, például a Pu-erh tea jelenleg népszerű a fogyás szempontjából, amiről később beszélünk.
Kínai kutatók a Pu-erh tea tulajdonságairól
Kínában a Puerh rövid és hosszú távú hatásait egy országos egészségfejlesztési program keretében vizsgálják. Beleértve a legkomolyabb intézetek és kiváló tudósok által végzett kutatásokat, és munkájuk eredményei meglehetősen lenyűgözőek.
Különösen a kínai kutatók figyeltek meg a bélműködés jelentős javulását a rendszeres teaivás, a perisztaltika normalizálása és a mikroflóra egyensúlyának helyreállítása eredményeként. Ugyanakkor a bél kiürítési funkciójának növekedése ellenére a Pu-erh ivása akut mérgezésben nem ajánlott.
A Puer rendszeres ivása a vér viszkozitásának csökkenéséhez vezet, ami szükséges azoknak az embereknek, akik aggódnak a kapcsolódó problémákért, különösen egy olyan gyakori betegségért, mint a visszerek és a kísérő thrombophlebitis.
Kínai tudósok megjegyzik a Pu'er tea azon tulajdonságát is, amely csökkenti a vércukorszintet és normalizálja a koleszterinszintet, ami biztosítja az érelmeszesedés, a magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség és a szív- és érrendszer egyéb kóros állapotainak megbízható megelőzését. A Pu-erh tea antioxidáns tulajdonságai lehetővé teszik a rák és a korai öregedés megelőzésének eszközeként.
Kínában Puerhről úgy gondolják, hogy elnyomja az émelygést, enyhíti a fejfájást és elősegíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.
Alkalmas-e a Pu-Erh tea fogyásra?
Nem ritkán hallani arról, hogy a Puerh szedése a zsírok intenzív oxidációját okozza a szervezetben, ezért a fogyás különféle diétás programjaiban kezdték szerepeltetni. Alapos tanulmányozás után azonban kiderült, hogy ez nem igaz, és a tea nincs különösebb hatással a zsíranyagcserére. A Pu-erh tea egyetlen fogyókúrás hatása az étkezések közötti éhség enyhe csökkentésének képessége. A Pu-erh tea ezen tulajdonsága segít elkerülni a harapnivalókat, amelyek gyakran a súlygyarapodás egyik fő oka. A Pu-erh teára vonatkozó olyan vélemények, amelyek megpróbáltak vele fogyni, csak diétával kombinálva jelzik annak hatékonyságát.
Így az étrend gondos ellenőrzésével és az emésztőrendszerre gyakorolt általános pozitív hatásokkal kombinálva a Pu-erh tea a fogyás érdekében hatékony lehet, bár nem a támogatott mértékben.
Amikor a Pu-Erh teát nem javasoljuk
Annak ellenére, hogy ezt az italt számos betegség gyógymódjának tekintik, vannak esetek, amikor nem ajánlott használni. Tehát az orvosok azt tanácsolják, hogy terhesség alatt tartózkodjanak a Puer alkalmazásától. A terhes nő testére és a magzatra gyakorolt hatását nem vizsgálták, ezért nem szabad kockáztatni.
Sok tonizáló italhoz hasonlóan nem ajánlott éhgyomorra bevenni ezt a teát, bár kevésbé irritálja az emésztőrendszer bélését, mint mondjuk a zöld tea. Mindazonáltal a Pu-erh tea irritáló hatása ismert, ezért alkalmazása ellenjavallt gyomorfekély és nyombélfekély, fekélyes vastagbélgyulladás és a gyomor-bél traktus nyálkahártyájának egyéb elváltozásai esetén.
Ezen ital elutasításának oka az is lehet, hogy kövek vannak az epehólyagban vagy a vesében. Az a tény, hogy a Pu-erh tea a legerősebb koleretikus és vizelethajtó ital, amely a kövek mozgásához és kólika támadásához vezethet.
Vannak vélemények a Puerről, megjegyezve, hogy nemkívánatos hatással van a látás állapotára egyes szembetegségek esetén.
Láz alatt nem ihat Pu-erh-t, mivel az nem segíti elő az értágulatot és a testhőmérséklet csökkenését, valamint kiszáradáshoz is vezethet, ami ebben az állapotban rendkívül nem kívánatos.
Mi magyarázza Puer népszerűségét
Jelenleg ez az ital hihetetlenül népszerű a társadalomban, részben a Pu-erh tea valóban gyógyító tulajdonságainak, részben annak a véleménynek köszönhetően, hogy képes normalizálni a súlyt, és némi egzotikumra.
A Pu-erh teáról szinte minden értékelés pozitív, az étrendjükbe bevetett emberek az általános közérzet jelentős javulását, a megnövekedett vitalitást, a pszicho-érzelmi állapot összehangolását, az alvás normalizálódását és az ébrenlétet állapítják meg.
A tea népszerűségében fontos szerepet játszik az íze - keserű, édeskés utóízt hagyva. A Pu-erh jó kávépótló azok számára, akik megszokták annak tonizáló hatását, tonikként, és a Pu-erh tea néhány véleménye kiváló másnaposság elleni szerként beszél róla.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
