Tartalomjegyzék:
Videó: Mazsola Zsemle - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40
Mazsola zsemle
A tápérték |
---|
Adag mazsolás zsemle 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 294,85 Kalória zsírból 92,16 |
% Napi érték * |
Összes zsír 10,24 g 16% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 0 mg 0% |
Kálium 0 mg 0% |
Összes szénhidrát 52,93 g 18% |
Élelmi rost 0 g 0% |
Fehérjék 7,26 g 15% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan lehet elégetni 295 kcal-t?
Séta | 74 perc |
Kocogás | 33 perc |
Úszás | 25 perc |
Kerékpár | 42 perc |
Aerobic | 59 perc |
Házimunkák | 98 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ajánlott:
Mazsola Kalóriatartalma - Zsírok, Fehérjék, Szénhidrátok és Vitaminok Tartalma
A szárított gyümölcsök között a mazsola büszke a vitamin tartalmát tekintve. Tudva, hogy mennyi kalória van mazsolában, fogyaszthatja
Áfonya - Tápérték, Előnyös Tulajdonságok, Felhasználás A Fogyáshoz
Az áfonya kalóriatartalma 100 g friss bogyóban 44 kcal. Ez a bogyó A-, C- és PP-vitamint, B csoport vitamint tartalmaz. Pektinekben és fitoncidekben is gazdag
Kalória - Tartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
A kalóriatartalom 135 kcal / 100 g. Fehérjék - 19,09 g, zsírok - 5,86 g, szénhidrátok - 0 g
Mazsola - Hasznos Tulajdonságok, Alkalmazás, Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a szőlőt megszárítják, a mazsola megőrzi hasznos tulajdonságait. Hasznos vérszegénység esetén, stimulálja az immunrendszert, erősíti a szív- és érrendszert, növeli a hemoglobint, javítja a látást, segít megelőzni a csontritkulást stb
Rákok - Kalóriák, Ellenjavallatok, ártalmak, Előnyös Tulajdonságok, Vitaminok
A rák egy gerinctelen állat, amelynek húsát magas emészthető fehérjetartalom jellemzi