Rossz lehelet
A rossz lehelet (halitosis) meglehetősen kényes probléma mind a felnőttek, mind a gyermekek számára.
A rossz lehelet okai
A rossz lehelet oka lehet a fogak között és a nyelven felhalmozódott ételtörmelék és nyálka rothadása (bomlása), valamint különféle pszichológiai problémák.
Az esetek 80% -ában a száj a rossz lehelet forrása. A legkellemetlenebb szag általában a nyelv barázdáiból származik. Valóban, a nyelv hátulján halmozódik fel számos elhalt, hámlasztott baktérium és hámsejt. Körülbelül száz baktérium tapad a nyelv egy hámsejtjéhez. A baktériumok elnyelik a plakk és az élelmiszer kéntartalmú összetevőit. Hatásuk alatt a cisztein és a metionin aminosavak molekulái metil-merkaptánra és hidrogén-szulfidra bomlanak. Mindkét vegyületnek büdös szaga van.
A rossz lehelet oka lehet a szájüregi dysbiosis, a nyál torlódása, a szájszárazság, a szájüreg sav-bázis egyensúlyának egyensúlyhiánya és az étrend magas fehérjetartalma, megnövekedett nekrotikus vagy elhalt sejtek száma, szájszárazság.
A nyál megtisztítja a szájat és a fogakat, elpusztítja a kórokozókat. A szájszárazság a rossz lehelet leggyakoribb oka. A szájszárazság a nyál csökkenésével jár (stressz, izgalom, fertőző betegségek, diabetes mellitus), kiszáradással.
A rossz lehelet oka a krónikussá vált betegség súlyosbodása lehet. A savanyú íz és illat a nyelőcső betegségét, magas savtartalmú gyomorhurutot okozhat. A gyomor betegségei esetén a szájüreg kellemetlen szaga társulhat Helicobacterium fertőzéshez. A keserű íz és a kellemetlen szag a máj és az epehólyag betegségének megnyilvánulása. A szájüreg székletének szaga motoros neurózisokkal vagy bélelzáródással, dysbiosissal jelentkezhet. Az édeskés utóízű acetonszag hasnyálmirigy-megbetegedést okozhat. A szájból származó vizelet szaga vesebetegségre utal. A gyulladásos parodontális és ínybetegségek a rossz lehelet másik gyakori okai.
A szájüreg kellemetlen szaga társulhat a szájüreg rosszindulatú daganataival, a nasopharynx gyulladásos folyamataival is. A szájüregi rák vérzést, pusztulást és szöveti halált okoz.
A rossz lehelet kezelése
A rossz lehelet kezelésében nagyon fontos, hogy betartsa ezeket az irányelveket:
- Naponta háromszor mosson fogat puha sörtés fogkefével, hogy eltávolítsa a szájban maradt és a fogakba beragadt ételrészecskéket;
- tisztítsa meg a fogközöket fogselyemmel;
- naponta tisztítsa meg a nyelv hátsó részét puha sörtés kefével;
- a nyálasodás serkentésére, rendszeresen fogyasszon friss gyümölcsöt és zöldséget, tartsa be az étrendet;
- a xerostomia (szájszárazság) kiküszöbölése érdekében öblítse le a száját meleg vízzel;
- rendszeresen keresse fel fogorvosát.
A szájüreg otthoni tisztításához elkészítheti a zsálya, menta, eper, kamilla vagy tölgy kéreg főzeteit. Ehhez egy evőkanálnyi nyersanyagot egy pohár forró vízzel kell önteni. Lehűlés után szűrje le az oldatot, és étkezés után használja öblítésre. Az öntözőberendezés biztosítja a szájüreg kellően hatékony tisztítását. Az öntözőgép masszírozza az íny felületét, hogy stimulálja a vérkeringést és megtisztítsa a fogak közötti tereket.
Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a rossz leheletet?
Hatalmas számú hatékony gyógymód létezik, amelyek segítenek gyorsan megszabadulni a szájüreg kellemetlen szagától: aeroszolos frissítők, öblítők, nyalókák, íny. De ha a megfelelő pillanatban semmi sem volt kéznél, akkor megpróbálhat meginni egy csésze nagyon erős teát, majd öblítse le a száját vízzel. A sárgarépa és az alma segít a rossz lehelet gyors eltávolításában. A fokhagyma vagy a hagyma aromáját semlegesíteni lehet zeller- vagy petrezselyemgyökérrel. Kávébabot rágva gyorsan megszabadulhat a rossz íztől és szagtól. A nyáltermelés aktiválásához az étrendbe bele kell foglalnia a zabkását. Ha szája száraz, akkor minél gyakrabban kell inni. Kis mennyiségű folyadék felfrissíti a lélegzetét és eltávolítja a kellemetlen utóízt.
Ha nem tud fogat mosni fogkefével, ujjával megdörzsölheti az ínyt, a nyelvet és a fogakat. Ily módon masszírozhatja az ínyt és megszabadulhat a kellemetlen szagtól. Diópépet használhat az íny dörzsölésére. Az íny diópéppel történő dörzsölése a szájüreget nélkülözhetetlen vitaminokkal látja el, és kellemes dióízűséggel frissíti a leheletet.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Az információkat általánosítottuk, és csak tájékoztató jellegűek. A betegség első jeleinél keresse fel orvosát. Az öngyógyítás veszélyes az egészségre!
