15 hasznos tea-adalékanyag
Szinte mindenki szereti és használja a teát. Ez az ital tompítja, tanninokat tartalmaz, amelyek elnyomhatják a kórokozók aktivitását. Az utóbbi időben a gyógyteák nagyon népszerűvé váltak. Az ezeket a keverékeket alkotó gyógynövények, fűszerek és gyümölcsök vitaminokkal és mikroelemekkel gazdagítják az italt, növelve annak tápértékét és további gyógyító hatást nyújtva.
Kész teakeverékek és egyedi összetevők egyaránt kaphatók. Használhatók az ital ízének diverzifikálására, valamint terápiás és profilaktikus tulajdonságainak megváltoztatására. Ismerkedjünk meg a leghíresebb ilyen kiegészítőkkel.
Csipkebogyó
Ennek a cserjének a gyümölcse rendkívül gazdag vitaminokban. A csipkebogyó bogyók a tealevelekhez adva jótékony hatással vannak az italra az emésztésre, serkentik a vérkeringés és a vérképzés folyamatait, erősítik a szervezet védekező képességét. A gyümölcsök nagy mennyiségű fruktózt tartalmaznak, amely jól felszívódik és jó ízűvé teszi a teát.
Meg kell jegyezni, hogy a csipkebogyó olyan anyagokat tartalmaz, amelyek fokozzák a véralvadást. Ezért az ilyen adalékanyagot nem szabad túlságosan elhordani a thrombophlebitisben, a visszérben, a trombózisban és a keringési elégtelenségben szenvedőknél.
Forrás: depositphotos.com
Fahéj
A fahéj tea egyedülálló aromával és édes ízzel rendelkezik. Csodálatosan melegít, javítja a hangulatot és segít normalizálni az emésztést. A fahéj kivonatot tartalmazó italokról úgy gondolják, hogy fokozzák a libidót.
A tealevelekhez általában nem őrölt fűszert, hanem fahéj kéregdarabokat adnak. Az egészségügyi problémák elkerülése érdekében ezt nem szabad magas vérnyomás vagy megemelkedett testhőmérséklet esetén megtenni.
Forrás: depositphotos.com
Kardamom
A fűszert a keleti népi gyógyászatban aktívan használják a torok és a tüdő betegségeinek, a szájüreg gyulladásos folyamatainak, emésztési zavaroknak és tuberkulózisnak a kezelésére.
A kardamom kellemes egzotikus ízt kölcsönöz a teának, és széles körben használják édességekben, péksüteményekben és keleti finomságokban.
Forrás: depositphotos.com
Ánizs
Ideális kiegészítő a tealevelekhez, ha az ember torokfájást tapasztal, ami a megfázás kezdetének jele. Az ánizs tea köptető, lázcsillapító és vízhajtó hatású. Az ital szoptató anyák számára hasznos: fokozza a laktációt.
Az ánizs hatékony gyógyszer. Krónikus betegségben szenvedőknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt alkalmaznák őket.
Forrás: depositphotos.com
Jázmin
A jázmin virágszirmai a tealevelekkel (különösen a zölddel kombinálva) gondoskodnak a test tonizálásáról. Ez az ital enyhíti a fáradtságot, erőt ad, növeli az étvágyat és remek hangulatot teremt.
A jázmin tea rendszeres fogyasztása segít a zsír lebontásában, a bőr alatti lerakódások csökkentésében és a súly csökkentésében. A keleti országokban a jázmint az egészség megőrzésének és a fiatalság meghosszabbításának hatékony gyógymódjának tekintik.
Az illatos szirmok olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek növelik a vérnyomást. Ezért nem szabad inni a jázmin teát magas vérnyomásban szenvedőknek.
Forrás: depositphotos.com
Gyömbér
Friss gyökeret (reszelt vagy apróra vágott) adnak a tealevelekhez. A gyömbéres tea élénkíti, aktiválja az agyi keringést, javítja a memóriát, segít koncentrálni, és sikeresen elviseli az intellektuális és érzelmi stresszt.
A termék javítja a vér összetételét, segít csökkenteni a vér koagulálhatóságát, ezért vérzési hajlam esetén nem ajánlott. Egyes jelentések szerint a gyömbér tea daganatellenes hatású.
Forrás: depositphotos.com
Levendula
A levendula virágokkal és gyógynövényekkel ellátott tea kiváló nyugtatószer. Enyhíti az álmatlanságot, javítja a neurózisban szenvedő betegek állapotát.
A levendulának görcsoldó tulajdonsága is van: a teát lehet vele inni, ha kellemetlen érzés jelentkezik a belekben, fokozott a gáztermelés. Az emésztési problémák megszabadulása érdekében ezt az italt cukor nélkül kell fogyasztani.
Forrás: depositphotos.com
Kéri körömvirág
Ennek a közönséges növénynek a virágát és a magját is hozzáadják a teához. Az ital megfázás és torokfájás esetén jó. Enyhíti a fáradtságot, baktericid hatású.
A keleti gyógyítók úgy vélik, hogy a körömvirág tea stabilizálja a vérnyomást és javítja a meteorológiai függőségben szenvedő betegek közérzetét.
Forrás: depositphotos.com
Fehér krizantém
Az adalékanyag szárított virágokból készül. "Ju Hua" néven található eladó. A krizantém zöld teával kombinálva lázcsillapító és nyugtató hatású, tisztítja a vért, aktiválja a májat és segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
Hideg állapotban az ital felfrissül, tonizál, segít könnyebben elviselni a meleget.
Forrás: depositphotos.com
Kínai rózsa
Az adalékanyag előállításához a kínai (szudáni) rózsa, más néven hibiszkusz virágrügyeit és szirmait használják. Ennek a növénynek az infúziója sok antocianint tartalmaz, amelyek vörös színt és kellemes savanykás ízt kölcsönöznek neki.
A hibiszkusszal ellátott tea eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből, normalizálja a vérnyomást, javítja az erek falának állapotát, optimalizálja a máj és az epeutak működését, és fokozza az immunitást. Ezenkívül a frissen főzött ital baktericid és parazitaellenes szerként működik.
A tea készítéséhez használt kínai rózsarügyek sok hasznos komponenst (különösen pótolhatatlan aminosavakat) tartalmaznak, és nem dobják el, hanem fogyasztják.
A Hibiscus hashajtó hatású, ezért figyelembe kell venni az egyéni tolerancia tényezőjét.
Forrás: depositphotos.com
Tűzifa
A keskeny levelű tűzifát (ivan teát) az ókortól kezdve használták a gyomor-bélrendszeri problémák megszabadulására, az vitalitás javítására és a mérgezések kezelésére. A tűzfű tea tökéletesen segít krónikus fáradtság, csökkent immunitás, fokozott idegesség esetén. Az Ivan tea pozitív hatással van az erekre, javítja a véráramlást, és segíti a vese és a vizeletrendszer működésének optimalizálását. Bizonyíték van a növény daganatellenes hatására.
A tűzfű hozzáadásával készült tea jól frissít, nyugtat és enyhe vízhajtó hatást fejt ki.
Forrás: depositphotos.com
Lonc
A tealevelek adalékaként loncvirágokat használnak, amelyek gazdag vitaminokban és nélkülözhetetlen nyomelemekben. Az ital rendkívül erős gyógyító és fiatalító hatást nyújt, javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát, stabilizálja az anyagcsere folyamatokat, enyhíti a szervezetet a „rossz” koleszterinszinttől, megakadályozza az angina pectoris és a szívkoszorúér betegség kialakulását.
Forrás: depositphotos.com
Lóhere
A vörös lóhere virágok olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek normalizálják a nők hormonális szintjét (különösen a menopauza idején). Az ezzel az adalékkal ellátott tea megnyugtatja, helyreállítja az erőt, tonizálja, fokozza a szoptatást az ápoló anyáknál. A keleti orvoslásban az italt a mérgezés tüneteinek enyhítésére, a máj aktiválására és a vérösszetétel javítására használják.
Forrás: depositphotos.com
Bambusz
A szárított bambusz levelek és a fiatal hajtások felhasználhatók a tealevelek adalékaként vagy önálló ital készítéséhez. Számos hasznos komponenst tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak a szív, a vesék és a tüdő működésére. Az infúzió megakadályozza a vesekövek kialakulását, javítja a légzőrendszer állapotát, antimikrobiális és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik.
Forrás: depositphotos.com
Stevia
A Stevia levelek természetes, alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek. Egyedülálló glikozidokat, flavonoidokat, nyomelemeket, vitaminokat és aminosavakat tartalmaznak. A Stevia tea hasznos cukorbetegség, pajzsmirigy rendellenességek, szív- és érrendszeri rendellenességek és sok más probléma esetén. Ha ezt a gyógynövényt hozzáadjuk a tealevelekhez, az a legjobb megoldás azoknak az embereknek, akik arról álmodoznak, hogy elveszítik a plusz kilókat.
Forrás: depositphotos.com
A gyógynövény-kiegészítők teához történő felhasználása lehetővé teszi az étrend diverzifikálását, a közérzet javítását és bizonyos betegségek kialakulásának megakadályozását. Maguk az alapanyagok meglehetősen megfizethetőek: a legtöbb gyógynövényt nemcsak boltban, piacon vagy gyógyszertárban lehet könnyen megvásárolni, hanem a nyaralójában is meg lehet termeszteni. Ezen felül kombinálhatja saját sörkeverékeinek összetevőit, hogy különféle ízű és egészségügyi előnyökkel bíró italokat készítsen.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Maria Kulkes orvosi újságíró A szerzőről
Iskolai végzettség: I. M. az első moszkvai állami orvosi egyetem Szecsenov, az "Általános orvoslás" szakterület.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
