Tartalomjegyzék:
- 6 mítosz a nők vizeletinkontinenciájáról
- Az inkontinencia az öregedés jele
- A hólyag mennyisége az életkorral csökken
- A probléma megoldható a folyadékbevitel csökkentésével
- A testmozgás növeli az inkontinenciát
- Az egészségügyi betétek viselése inkontinencia esetén jó
- A terhesség alatt bekövetkező inkontinencia mindig magától elmúlik
2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40
6 mítosz a nők vizeletinkontinenciájáról
A WHO által közzétett anyagok szerint a vizeletinkontinencia a leggyakoribb urogynecológiai probléma. Hazánkban körülbelül 30 millió nő szenved ettől. Maga a patológia nem tekinthető veszélyesnek, de jelentősen csökkenti az életminőséget és komoly pszichológiai kényelmetlenséget okoz. Sok beteg zavarban van, hogy még a nőgyógyászok előtt is beszélhet problémájáról, és csak az előrehaladott patológiában keres segítséget, amely a legkellemetlenebb szövődményekkel jár. Ezenkívül egyesek tévhiteket osztanak meg erről az állapotról, és néha olyan hibákat követnek el, amelyek hozzájárulnak annak felerősítéséhez.
Megpróbáljuk eloszlatni a nők vizeletinkontinenciájával kapcsolatos leggyakoribb mítoszokat.
Forrás: depositphotos.com
Az inkontinencia az öregedés jele
A vizeletinkontinencia okai változatosak lehetnek; nem mindegyik társul a test életkorhoz kapcsolódó változásával. A menopauza alatt bekövetkező hormonális szint ingadozása valóban hozzájárul a hólyag tónusának gyengüléséhez, és sok nő ekkor inkontinenciában szenved. Ez a megsértés azonban nem tekinthető az öregedés nélkülözhetetlen jeleinek, mivel a menopauza néha középkorú nőknél fordul elő, amikor még nem lehet beszélni a megromlásról. Az inkontinenciát az életkoron kívüli tényezők is okozhatják.
A hólyag mennyisége az életkorral csökken
Ez nem igaz. A hólyag térfogatában bekövetkező változások nagyon ritkák, és nagyon súlyos okai vannak, például daganat, de soha nem kapcsolódnak az öregedési folyamathoz. A hólyag zsugorodása nem függ össze közvetlenül a folyadék visszatartásának képességével.
A probléma megoldható a folyadékbevitel csökkentésével
Néha a nők inkontinenciával szembesülve megpróbálják csökkenteni a napi folyadékfogyasztást, abban a hitben, hogy ezáltal jobban kontrollálhatják a hólyag működését. Ez a megközelítés téves és veszélyes: a folyadékbevitel normáinak megsértése tele van a gyomor-bél traktus romlásával, a vér viszkozitásának növekedésével és más egészségügyi problémákkal, amelyek elkerülhetetlenül a kiszáradás hátterében jelentkeznek.
A helyzet bizonyos mértékig korrigálható, ha megszabadulunk a folyadékok nagy adagokban történő fogyasztásának szokásától. A probléma nem szűnik meg, de a köhögés, tüsszögés vagy fizikai megterhelés miatt csökken a vizeletszivárgás kockázata. Az inkontinencia ugyanis rosszabb, ha a hólyag gyorsan megtelik. A leghelyesebb, ha gyakran és apránként iszunk, szó szerint egy-egy kortyot.
A testmozgás növeli az inkontinenciát
A fizikai megterhelés és a hirtelen mozgások nem súlyosbítják az inkontinencia problémáját, hanem csak a vizelet szivárgását váltják ki. Egy nőnek nem szabad kerülnie a sportolást, a friss levegőn járást, az országban végzett munkát és a szabadtéri tevékenységeket. A testmozgás elutasítása a simaizom tónusának és a súlygyarapodás csökkenéséhez vezet, és ezek a tényezők fokozzák a vizeletinkontinencia megnyilvánulásait.
Nagyon fontos a fizikai aktivitás helyes elosztása. A sporttevékenységeket össze kell hangolni a kezelőorvossal, és jobb, ha a gyakorlatsor kiválasztását a fizioterápiás gyakorlatok szakemberére bízzák.
Az egészségügyi betétek viselése inkontinencia esetén jó
A menstruációs áramlás elnyelésére tervezett egészségügyi betéteket nem szabad inkontinencia esetén használni. Nem képesek felszívni azt a folyadékmennyiséget, amelyben a vizelet szivárgásakor belép, és nem szüntetik meg a kellemetlen szagot. Sőt, ilyen helyzetben történő alkalmazásuk a patogén mikroflóra fokozott szaporodásához vezethet, amely tele van az urogenitális rendszer szerveinek fertőzésével. A bőrkiütések megjelenése is lehetséges.
Vannak speciális urológiai párnák, amelyek használata nem vezet szövődményekhez, és segít csökkenteni a probléma súlyosságát.
A terhesség alatt bekövetkező inkontinencia mindig magától elmúlik
Sajnos ez nem így van. Sok új anya számára az inkontinencia problémája továbbra is aktuális a szülés után. A legbiztosabb ilyen helyzetben orvoshoz fordulni, anélkül, hogy megvárná a kellemetlen tünetek fokozódását. Általános szabály, hogy a betegség megnyilvánulásai fokozatosan kezelhetők a medencefenék izmainak megerősítésére tervezett, egyedileg kiválasztott gyakorlatsor segítségével. Mindenesetre egy szakember meghatározza a probléma okát, és javaslatot tesz annak kiküszöbölésére.
A vizeletinkontinenciának a következő okai lehetnek:
- a nehéz szüléssel járó megsértések (a méh prolapsusa vagy prolapsusa, a medencefenék szalagos berendezésének károsodása stb.);
- a születési könnyek elégtelenül helyesen végrehajtott varrása;
- az orvos által elkövetett hiba a kismedencei szerveken végzett műtéti beavatkozás során;
- az izomtónus változásai, amelyek a menopauza hátterében jelentkeztek;
- az urogenitális rendszer szöveteinek vagy szerveinek traumás károsodása;
- neurológiai rendellenességek, amelyek provokálják a kismedencei idegek impulzusátvitelének zavarait (Parkinson- és Alzheimer-kór, sclerosis multiplex, gerincvelői sérülések, neoplazmák a központi idegrendszerben, a stroke következményei);
- húgyúti fertőzések (pl. cystitis);
- nagy fizikai megterheléssel, vagy a mindennapi életben gyakori súlyemeléssel járó szakmai feladatok ellátása.
A vizeletinkontinencia kezelése általában összetett. A terápia magában foglalja a gyógyszeres kezelést, a testedzést és a fizikoterápiát. Vannak olyan növényi készítmények is, amelyek segítenek csökkenteni a betegség megnyilvánulásait. Ha a betegség előrehaladott állapotban van, az orvos műtétet javasolhat (implantátum beültetése a vizeletürítés szabályozására stb.).
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Maria Kulkes orvosi újságíró A szerzőről
Iskolai végzettség: I. M. az első moszkvai állami orvosi egyetem Szecsenov, az "Általános orvoslás" szakterület.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ajánlott:
10 Mítosz A Császármetszésről
A császármetszés az egyik legősibb művelet. A statisztikák szerint az újszülöttek mintegy 10% -a annak segítségével születik. Az ilyen műtéti beavatkozások elterjedtsége ellenére még mindig számos mítosz övezi őket. Próbáljuk eloszlatni a leghíresebb tévhiteket
6 Mítosz A Sclerosis Multiplexről
Annak ellenére, hogy a szklerózis multiplexet nem tekintik ritka állapotnak, a legtöbb ember kevés ismerettel rendelkezik annak jellemzőiről, és tévhiteket oszt meg ezzel kapcsolatban. Próbáljuk eloszlatni a betegség körül kialakult mítoszok egy részét
10 Mítosz A Férfi Alopeciáról
Az alopecia problémája sok férfit aggaszt. Az erősebb nemek körülbelül egyharmadának örökletes tulajdonságai vannak, amelyek a hajhagymák fokozott érzékenységét okozzák a fő férfi hormon - tesztoszteron - szintjére. A tesztoszteron koncentrációjának növekedése a testben provokálja a haj növekedését az arcon és a testen, valamint a haj egyidejű elvékonyodását
6 Leggyakoribb Mítosz Az Emberi Agyról
Az emberi agyat évszázadok óta tanulmányozzák, de az ezzel a szervhez kapcsolódó rejtélyek száma inkább nő, mint csökken. Talán ez magyarázza az agy felépítésével és működésével kapcsolatos számos tévhitet, amelyek közül sok nagyon régen merült fel, de ma is fennáll. Készek vagyunk megismertetni olvasóinkat az ilyen jellegű leggyakoribb mítoszokkal
5 Mítosz Az Asztali Sóról
Az étkezési só már az ókortól ismert. Ez a leggyakoribb aroma és az egyetlen ásványi anyag, amelyet tiszta formájában fogyasztanak. Hosszú felhasználási idő alatt a só a rendkívül drága "csemegéből", amely szó szerint aranyat ért, mindenki számára elérhető étrend-kiegészítővé változott