6 mítosz a nők vizeletinkontinenciájáról
A WHO által közzétett anyagok szerint a vizeletinkontinencia a leggyakoribb urogynecológiai probléma. Hazánkban körülbelül 30 millió nő szenved ettől. Maga a patológia nem tekinthető veszélyesnek, de jelentősen csökkenti az életminőséget és komoly pszichológiai kényelmetlenséget okoz. Sok beteg zavarban van, hogy még a nőgyógyászok előtt is beszélhet problémájáról, és csak az előrehaladott patológiában keres segítséget, amely a legkellemetlenebb szövődményekkel jár. Ezenkívül egyesek tévhiteket osztanak meg erről az állapotról, és néha olyan hibákat követnek el, amelyek hozzájárulnak annak felerősítéséhez.
Megpróbáljuk eloszlatni a nők vizeletinkontinenciájával kapcsolatos leggyakoribb mítoszokat.
Forrás: depositphotos.com
Az inkontinencia az öregedés jele
A vizeletinkontinencia okai változatosak lehetnek; nem mindegyik társul a test életkorhoz kapcsolódó változásával. A menopauza alatt bekövetkező hormonális szint ingadozása valóban hozzájárul a hólyag tónusának gyengüléséhez, és sok nő ekkor inkontinenciában szenved. Ez a megsértés azonban nem tekinthető az öregedés nélkülözhetetlen jeleinek, mivel a menopauza néha középkorú nőknél fordul elő, amikor még nem lehet beszélni a megromlásról. Az inkontinenciát az életkoron kívüli tényezők is okozhatják.
A hólyag mennyisége az életkorral csökken
Ez nem igaz. A hólyag térfogatában bekövetkező változások nagyon ritkák, és nagyon súlyos okai vannak, például daganat, de soha nem kapcsolódnak az öregedési folyamathoz. A hólyag zsugorodása nem függ össze közvetlenül a folyadék visszatartásának képességével.
A probléma megoldható a folyadékbevitel csökkentésével
Néha a nők inkontinenciával szembesülve megpróbálják csökkenteni a napi folyadékfogyasztást, abban a hitben, hogy ezáltal jobban kontrollálhatják a hólyag működését. Ez a megközelítés téves és veszélyes: a folyadékbevitel normáinak megsértése tele van a gyomor-bél traktus romlásával, a vér viszkozitásának növekedésével és más egészségügyi problémákkal, amelyek elkerülhetetlenül a kiszáradás hátterében jelentkeznek.
A helyzet bizonyos mértékig korrigálható, ha megszabadulunk a folyadékok nagy adagokban történő fogyasztásának szokásától. A probléma nem szűnik meg, de a köhögés, tüsszögés vagy fizikai megterhelés miatt csökken a vizeletszivárgás kockázata. Az inkontinencia ugyanis rosszabb, ha a hólyag gyorsan megtelik. A leghelyesebb, ha gyakran és apránként iszunk, szó szerint egy-egy kortyot.
A testmozgás növeli az inkontinenciát
A fizikai megterhelés és a hirtelen mozgások nem súlyosbítják az inkontinencia problémáját, hanem csak a vizelet szivárgását váltják ki. Egy nőnek nem szabad kerülnie a sportolást, a friss levegőn járást, az országban végzett munkát és a szabadtéri tevékenységeket. A testmozgás elutasítása a simaizom tónusának és a súlygyarapodás csökkenéséhez vezet, és ezek a tényezők fokozzák a vizeletinkontinencia megnyilvánulásait.
Nagyon fontos a fizikai aktivitás helyes elosztása. A sporttevékenységeket össze kell hangolni a kezelőorvossal, és jobb, ha a gyakorlatsor kiválasztását a fizioterápiás gyakorlatok szakemberére bízzák.
Az egészségügyi betétek viselése inkontinencia esetén jó
A menstruációs áramlás elnyelésére tervezett egészségügyi betéteket nem szabad inkontinencia esetén használni. Nem képesek felszívni azt a folyadékmennyiséget, amelyben a vizelet szivárgásakor belép, és nem szüntetik meg a kellemetlen szagot. Sőt, ilyen helyzetben történő alkalmazásuk a patogén mikroflóra fokozott szaporodásához vezethet, amely tele van az urogenitális rendszer szerveinek fertőzésével. A bőrkiütések megjelenése is lehetséges.
Vannak speciális urológiai párnák, amelyek használata nem vezet szövődményekhez, és segít csökkenteni a probléma súlyosságát.
A terhesség alatt bekövetkező inkontinencia mindig magától elmúlik
Sajnos ez nem így van. Sok új anya számára az inkontinencia problémája továbbra is aktuális a szülés után. A legbiztosabb ilyen helyzetben orvoshoz fordulni, anélkül, hogy megvárná a kellemetlen tünetek fokozódását. Általános szabály, hogy a betegség megnyilvánulásai fokozatosan kezelhetők a medencefenék izmainak megerősítésére tervezett, egyedileg kiválasztott gyakorlatsor segítségével. Mindenesetre egy szakember meghatározza a probléma okát, és javaslatot tesz annak kiküszöbölésére.
A vizeletinkontinenciának a következő okai lehetnek:
- a nehéz szüléssel járó megsértések (a méh prolapsusa vagy prolapsusa, a medencefenék szalagos berendezésének károsodása stb.);
- a születési könnyek elégtelenül helyesen végrehajtott varrása;
- az orvos által elkövetett hiba a kismedencei szerveken végzett műtéti beavatkozás során;
- az izomtónus változásai, amelyek a menopauza hátterében jelentkeztek;
- az urogenitális rendszer szöveteinek vagy szerveinek traumás károsodása;
- neurológiai rendellenességek, amelyek provokálják a kismedencei idegek impulzusátvitelének zavarait (Parkinson- és Alzheimer-kór, sclerosis multiplex, gerincvelői sérülések, neoplazmák a központi idegrendszerben, a stroke következményei);
- húgyúti fertőzések (pl. cystitis);
- nagy fizikai megterheléssel, vagy a mindennapi életben gyakori súlyemeléssel járó szakmai feladatok ellátása.
A vizeletinkontinencia kezelése általában összetett. A terápia magában foglalja a gyógyszeres kezelést, a testedzést és a fizikoterápiát. Vannak olyan növényi készítmények is, amelyek segítenek csökkenteni a betegség megnyilvánulásait. Ha a betegség előrehaladott állapotban van, az orvos műtétet javasolhat (implantátum beültetése a vizeletürítés szabályozására stb.).
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Maria Kulkes orvosi újságíró A szerzőről
Iskolai végzettség: I. M. az első moszkvai állami orvosi egyetem Szecsenov, az "Általános orvoslás" szakterület.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
