10 mítosz a narancsbőrről
A cellulit meglehetősen gyakori kozmetikai hiba, amely előbb-utóbb a nők körülbelül 80% -ában jelentkezik. A szubkután zsírréteg szerkezetének változásával jár. Ugyanakkor a bőr felszínén először szabálytalanságok (kidudorodások és mélyedések) jelennek meg, majd apró tömítések (az úgynevezett narancshéj-hatás). A bőr alatti szövet állapotának változásai a test hormonális egyensúlyhiányának következményei.
A narancsbőrt kevesebb mint 50 évvel ezelőtt kezdték negatívan kezelni. A szépségszalonok tulajdonosai először arról kezdtek beszélni, hogy a "narancshéj" jelenléte ellentmond a női szépség és a szexualitás fogalmának, és ezt a kijelentést a különféle kozmetikumok gyártói gyorsan felvették. A mindig természetesnek tartott jelenséget a megjelenés egyik legsürgetőbb problémájává változtatták.
Néhány nőnek, aki kötelességének tartja, hogy irgalmatlanul küzdjön a "narancshéj ellen", nagyon durva elképzelése van a narancsbőrről és a szabadulás valódi módjairól. Ezt elősegíti számos tévhit, amelyet az állítólag anti-cellulit termékek gátlástalan gyártói támogatnak. Próbálkozzunk a legáltalánosabb ilyen mítoszokkal.
A narancsbőr betegség
Ha a fenti állítást igaznak tartjuk, be kell ismernünk, hogy 10-ből 8 nő halálosan beteg. Szerencsére ez nem így van. A hajlam a bőr alatti szövet állapotának megváltoztatására a hormonok hatása alatt a női test normája.
Az orvosok a cellulit kialakulásának négy szakaszát azonosítják. Közülük az első gyakorlatilag nem jelenik meg külsőleg, a második és a harmadik pedig kizárólag olyan kozmetikai problémákat okoz, amelyek semmilyen módon nem befolyásolják az egészségi állapotot. A patológia csak a cellulitisz fejlődésének negyedik szakasza, amelyet a vénás és nyirokkiáramlás súlyos rendellenességei, nagy, a bőrhöz tapadó és fájdalmas bőr alatti zsírcsomók, ödéma és hegek jelenléte jellemez. Ez az állapot valóban rontja az életminőséget, és azonnali orvosi ellátást igényel.
Forrás: depositphotos.com
A cellulit egy bizonyos életkorban fordul elő
A narancsbőr megjelenése nem annyira az életkorral, mint a test hormonális változásaival társul. Például a cellulitisz fejlődésének első és második szakaszának megfelelő bőrbetegségek néha nagyon fiatal, pubertás korú lányoknál fordulnak elő (az úgynevezett serdülőkori cellulitisz). A hormonális háttér stabilizálása után a probléma magától megszűnik. Néhány nő hasonló bőrhibákat tapasztal terhesség alatt vagy a szülés utáni időszakban.
Leggyakrabban a "narancsbőr" a nőknél fordul elő a menopauza idején. Valószínűleg ezzel társul a narancsbőr negatív megítélése, mint a női szexualitás kihalását jelző jelenség.
Forrás: depositphotos.com
"Narancsbőr" - az elhízott nők problémája
A cellulit túlsúlyos és vékony nőknél egyaránt megjelenhet. Kialakulásának valószínűségét nagyrészt az öröklődés határozza meg. További kockázati tényezők a rossz szokások és a súlyos krónikus betegségek jelenléte, a mozgásszegény életmód, a stressz, valamint az állandó étkezési rendellenességek.
Szakértők megjegyzik: a narancsbőr néha a testtömeg éles változásának hátterében jelentkezik. Tehát a gyors fogyás biztosítására tervezett radikális étrend ebben az értelemben nagyon nem biztonságos.
Forrás: depositphotos.com
A cellulit a túlzott folyadékbevitel következménye
Az egyik leggyakoribb hiba, amelyet a nők elkövetnek, amikor megpróbálnak megszabadulni narancshéjától, és megpróbálják korlátozni a folyadékfogyasztást. Úgy vélik, hogy a szubkután zsírszövet stagnálása a sejtek vízvisszatartása miatt következik be. Valójában a narancsbőr megjelenésének semmi köze a felesleges folyadékbevitelhez. Az elegendő ivás megtagadása nemcsak haszontalan, hanem rendkívül veszélyes is, mivel a kiszáradás negatívan befolyásolja a szövetek állapotát és mindenekelőtt a bőr tónusát.
Forrás: depositphotos.com
A sportolóknak nincs cellulitiszük
Senki sem cáfolja a sportolás előnyeit (valamint a fizikai inaktivitás ártalmait). A rendszeres testmozgás azonban nem menti meg a cellulitistól, csak hozzájárul a késedelemhez. Az a tény, hogy az edzés során a test endomorfint termel, amely többek között elősegíti a szövetek vérellátásának javítását és megakadályozza a stagnálás kialakulását.
Észrevehető, hogy azoknál a nőknél, akik nemrégiben otthagyták a sportot, a csípő és a has „narancshéja” nagyon gyorsan megjelenik. Kiderült, hogy a kockázati tényező ebben az esetben nem annyira a terhelések hiánya, mint azok hirtelen törlése.
Forrás: depositphotos.com
A narancsbőr diétával megszüntethető
A bőr tónusának fenntartása és a sejtek anyagcseréjének normalizálása érdekében nagyon fontos a kiegyensúlyozott étrend, a megfelelő mennyiségű nyomelem, vitamin és más biológiailag aktív anyag használata. Nincsenek azonban speciális anticellulit diéták vagy külön ételek. Helyes étkezéssel lassíthatja a bőr alatti szövetek változásának folyamatait, és kevésbé észrevehetővé teheti azok következményeit, de lehetetlen elkerülni az ilyen bajokat.
Forrás: depositphotos.com
A napozás segít a cellulit elleni küzdelemben
Ez nem igaz. Az ultraibolya sugarak aktiválják a szubkután réteg negatív folyamatait és fokozzák a sejtek lebomlását. Ezen túlmenően a túlzott hő kiszárítja az integument. Ezért azoknak a nőknek, akik hajlamosak a cellulitisz kialakulására, nagyon vigyázniuk kell, hogy ne vegyenek részt a napozásban.
Forrás: depositphotos.com
A narancsbőr káros az egészségére
A cellulitisz első három szakasza csak a megjelenést és a hangulatot befolyásolja. Fájdalmas jelenségek csak a negyedik szakaszban figyelhetők meg, ami szerencsére nagyon ritka. A cellulitisz súlyos eseteit általában krónikus anyagcsere-kórokban és a belső szervek betegségében szenvedő nőknél diagnosztizálják.
Forrás: depositphotos.com
A "narancshéjat" speciális kozmetikumokkal lehet eltávolítani
Ennek a tévhitnek az elterjedését segíti elő a tisztességtelen reklámozás, amelyben a "csodás" (és nagyon drága) kozmetikumok gyártói érdekeltek. Valójában az anticellulit krémek csak javítják a bőr tónusát és bizonyos feszesítő hatást nyújtanak. Nem tudják megoldani az anyagcsere helyreállításának problémáját a szubkután réteg sejtjeiben.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a "narancshéj" csökkentésére szolgáló számos otthoni gyógymód sikeresen versenyezhet a legnépszerűbb anti-cellulit kozmetikumokkal. Különösen hatékonyak az őrölt kávéval, mézzel való bozótok, masszázsok citrusolajokkal, gyógyító agyagon alapuló borogatások. Mindezek az alapok viszonylag olcsóak is.
Forrás: depositphotos.com
Zsírleszívás - radikális gyógyszer a narancsbőr ellen
A zsírleszívás megoldja a felesleges zsír eltávolításának problémáját, de semmilyen módon nem befolyásolja a nyirokkeringés intenzitását, és végül is a nyirok stagnálása a narancsbőr közvetlen oka. Ezenkívül, mint bármely más műtéti beavatkozás, a zsírleszívásnak számos ellenjavallata van, és negatív következményekkel jár a szervezet számára. A cellulit elleni küzdelem eszközeként ez a beavatkozás haszontalan.
Forrás: depositphotos.com
A legtöbb nő számára a narancsbőr megjelenése elkerülhetetlen és normális esemény. A kozmetikai hiba megjelenésének folyamata lelassulhat a rossz szokások feladásával, az étrend kiigazításával, a test számára adagolt fizikai aktivitás biztosításával és rendszeres otthoni eljárások végrehajtásával, amelyek segítenek fenntartani a bőr és a bőr alatti szöveteket. Valószínűleg nem tud teljesen megszabadulni a problémától, de hozzáértő megközelítéssel minimalizálhatja azt, hosszú ideig megőrizve szépségét és jólétét.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Maria Kulkes orvosi újságíró A szerzőről
Iskolai végzettség: I. M. az első moszkvai állami orvosi egyetem Szecsenov, az "Általános orvoslás" szakterület.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
