Torna 7 éves gyermekek számára
A torna olyan sport, amely óriási képességeket, kitartást, kemény munkát és odaadást igényel. Miközben ilyen figyelemre méltó tulajdonságokat szerez, a 7 éves vagy annál idősebb gyermekek tornáját gyakran kritizálják az orvosok, akik úgy vélik, hogy egy ilyen kemény sport gátolhatja a fiatal test normális fizikai fejlődését, és végül több kárt okozhat, mint hasznot a gyermek jólétének. Alkalmas ez a sport 7 éves gyermekek számára, vagy veszélyezteti a testi fejlődést és az egészséget?
Torna 7 éves gyermekek számára: előnyök és hátrányok
A gyerekek átlagosan hétéves koruk előtt, gyakran körülbelül 4-5 évesen kezdik el a tornát. A csapatmunka elsajátítását célzó szervezett sportokban való részvétel (elvégre gyermekkorban a gyerekek kis csoportokban foglalkoznak, és csak egy bizonyos készség elérése és az idősebb életkor után kezdik el párban vagy egyedül dolgozni) a tornászoknak sok előnyt jelent. Először is, a rendszeres testmozgás segít elkerülni olyan súlyos egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek és az elhízás. Másodszor, a folyamatos sportedzések, rendezvények és versenyek már kicsi koruktól megtanítják a gyerekeket arra, hogy csapatban más emberekkel dolgozzanak, és ezáltal társasabbak legyenek.
Van azonban egy bizonyos kockázat is, ha a 7 éves gyermekek tornáját végzik. A statisztikák szerint a világon évente több mint 260 000 gyermek szenved különböző súlyos sérüléseket a tornaedzések során, körülbelül ugyanezek a sérülések figyelhetők meg a focizó, kosárlabdázó és mazsorett gyerekeknél is.
A fiatal tornászok számára nem csak a testi sérülések jelentenek problémát. A torna másik negatív oldala a túlzott érzelmi stressz, amely túl korán esik a gyermek vállára. Az edző vagy a szülő által a gyermekkel szemben támasztott állandó elvárások a kudarc és a csalódottság érzését kelti abban az esetben, amikor ezek az igények meghaladják szellemi és fizikai képességeit. A kisgyermekek nincsenek felkészülve a rájuk háruló feladatokra, és nem mindenki képes megbirkózni a sportban tapasztalt vereséggel és csalódással. Ezért a tornászoknak a fizikai traumával együtt pszichés traumájuk is van.
Néhány gyermek számára a sportmagasság elérése életmódgá válik, és a normális gyermekkor véget ér számukra, mert a tornászok messze vannak kitűzve a gyermekek céljaitól, amelyek elérése érdekében a gyermek minden szabadidejét állandó edzésre fordítja, ami nem hagy időt a gyermekek játékára.
Ritmikus torna 7 éves gyermekek számára
A 7 éves gyermekek sportja vagy ritmikus torna természetesen nagyon szép sport, de a külső szépség és könnyedség mögött évekig tartó kemény edzés, állandó alultápláltság áll, amelynek következtében gyomorhurut és fekély alakul ki, valamint a szabadidő teljes hiánya a gyermekjátékok számára és csínyek. A tornát azonban nem szükséges szakszerűen végezni, ennek a sportnak az elemei felhasználhatók a reggeli tornában, és ellátogathatunk a gyermekek szekcióihoz is, ahol ennek a sportnak az elemei szerepelnek a különféle gyakorlatok komplexumában. Az ilyen tevékenységek elősegítik a gyermek rugalmasságának fejlődését, és megakadályozhatják a gerincferdülést és más fizikai fogyatékosságokat is.
Pozitív tényező a 7 éves gyermekek ritmikus tornaóráin, az edzés minden merevsége és magas igénye ellenére, a gyermek sokoldalú fejlődése, mert a tornászok már kisgyermekkortól kezdve megtanulnak dolgozni különféle tárgyakkal (ugrókötél, golyó, szalag, karika és klub). más gyerekekkel szinkron módon kell előadni különféle zenék alapján. A zenei kíséret már kisgyermekkorától kezdve fejleszti a tornászok hallását és ritmusérzetét, valamint javítja a mozgások koordinációját, amelyek végül hasznos képességeknek bizonyulnak, ha a gyermek a tánc gyakorlása mellett dönt. Ezenkívül a 7 éves gyermekek tornaórái alkotják a helyes testtartást és az arányosan fejlett alakot, céltudatosságra tanítják és erős akaratú tulajdonságokat fejlesztenek.
Csuklós torna 7 éves gyermekek számára
Annak érdekében, hogy egy hétéves gyermek megtanulja könnyebben kiejteni a komplex hangokat, fontos, hogy erősítse ajkait és nyelvét, hogy hosszú ideig megtarthassák a kívánt helyzetet, és könnyedén áttérhessenek az egyik mozdulatról a másikra. A artikulációs torna megtanítja ezeket a készségeket.
Nagyon fontos, hogy a gyermek időben elkezdjen foglalkozni az artikulációs tornával, mivel minél előbb kezdődik a beszédhiba kijavításának folyamata, annál könnyebb és gyorsabb lesz.
A 7 éves gyermekek artikulációs torna nemcsak a helytelen kiejtésű gyerekeknek segíthet, hanem azoknak is, akiknek a hang kiejtése lassú és homályos. Az ilyen órák mind a gyermekek, mind a felnőttek számára hasznosak lesznek, mert végül mindkettőjüknek lehetősége van megtanulni tisztán, helyesen és szépen beszélni. A beszédhibák kijavításával egyaránt foglalkozhat szakosodott logopédus és a gyermek szülei.
Az artikulációs torna első óráit a tükör előtt hajtják végre, oly módon, hogy a beszédhibás gyermek közvetlenül láthassa, hogyan kell mozognia a nyelvnek, és a vizuális érzékelés révén megtanulja automatizálni azokat a mozdulatokat, amelyeket a szülők végeznek anélkül, hogy elgondolkodnának azon, hogy hol és hogyan kell a nyelvnek mozogniuk. Ne idegesítsen, ha a gyermeknek és a szülőnek az első próbálkozáskor nem sikerülnek a gyakorlatok, mert akkor a gyermek látni fogja, hogy egy felnőtt számára nehéz megbirkózni egy ilyen feladattal, és nem fogja idegesíteni.
Az első órákban a gyermeknek meg kell tanulnia az ajkak és a nyelv alapvető helyzetét, ehhez használhatja az érdekes és nagyon hasznos "Vicces történetek a nyelvről" kézikönyvet. Minden gyakorlatot legfeljebb 2-3 alkalommal hajtanak végre, utána didaktikus kártyákkal folytathatja az órát a gyerekekkel folytatott órákhoz. A 7 éves gyermekek artikulációs tornáját olyan gyakorlatokkal együtt kell alkalmazni, amelyek mind a hang-, mind a beszédhallás és a légzés fejlesztését célozzák, amelyek elősegítik a helyes hang kiejtését.
Az első szakasz minden mozgását nagyon lassan hajtják végre, és csak egy tükör előtt lehet eltávolítani, amikor a gyermeknek sikerül egy kicsit kényelmesen éreznie magát. Az óra során a szülőknek rendszeresen kérdéseket kell feltenniük a gyermeknek a nyelv helyéről bizonyos mozgások során (a nyelv fent vagy alatta van?), Vagy az ajkak tevékenységével.
Szó szerint 2-3 óra után a gyakorlatok üteme fokozatosan növelhető és elvégezhető a számlálásnak megfelelően, mivel egy 7 éves gyermek gyorsan asszimilálja a kapott információkat. Fontos, hogy a szülők figyeljék a gyermek gyakorlatainak helyességét és pontosságát, különben elveszítik értelmüket.
A 7 éves gyermekek artikulációs tornaórái átlagosan 7-10 percig tartanak, és naponta kell őket lebonyolítani. A legjobb, ha játék formájában játszódnak le, akkor a gyermek könnyebben megjegyzi és megismétli a mozdulatokat.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
