- Szerző Rachel Wainwright wainwright@abchealthonline.com.
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Édeskömény
| A tápérték |
|---|
| 100 g édeskömény adag |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 31 Kalória zsírból 1.8 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 0,2 g 0% |
| Telítsd zsírok 0,2 g 1% |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 52 mg 2% |
| Kálium 414 mg 12% |
| Összes szénhidrát 7,29 g 2% |
| Élelmi rost 0 g 0% |
| Fehérjék 1,24 g 2% |
| A-vitamin 54% |
| B6-vitamin 2% |
| C-vitamin 20% |
| Vas 4% |
| Kalcium 5% |
| Magnézium 4% |
| Foszfor 5% |
| Cink 1% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 31 kcal-t?
| Séta | 8 perc |
| Kocogás | 3 perc |
| Úszás | 3 perc |
| Kerékpár | 4 percig |
| Aerobic | 6 perc |
| Házimunkák | 10 perc. |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.