Tartalomjegyzék:
Videó: Paszternák - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40
Paszternák
A tápérték |
---|
Adag paszternák 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 75 Zsíros kalória 2.7 |
% Napi érték * |
Összes zsír 0,3 g 0% |
Telítsd zsírok 0,05 g 0% |
Többszörösen telítetlen. zsírok 0,05 g |
Egyszeresen telítetlen. zsírok 0,11 g |
Koleszterin 0 mg 0% |
10 mg nátrium 0% |
Kálium 375 mg 11% |
Összes szénhidrát 17,99 g 6% |
Cukor 4,8 g |
Élelmi rost 4,9 g 20% |
Fehérjék 1,2 g 2% |
B6-vitamin 5% |
C-vitamin 28% |
K-vitamin 28% |
Niacin 4% |
Tiamin 6% |
Vas 3% |
Kalcium 4% |
Magnézium 7% |
Foszfor 7% |
Cink 4% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben lévő BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 75 kcal-t?
Séta | 19 perc |
Kocogás | 8 perc |
Úszás | 6 perc |
Kerékpár | 11 perc |
Aerobic | 15 perc. |
Házimunkák | 25 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ajánlott:
Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g
Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g
Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g