Paszternák - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Paszternák - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Paszternák - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Paszternák - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Paszternák - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Kalória számolás - Megfelelő kalória (Kcal) bevitel és hibák! 2024, Lehet
Anonim

Paszternák

A tápérték Adag paszternák 100 g Mennyiség adagonként Kalória 75 Zsíros kalória 2.7 % Napi érték * Összes zsír 0,3 g 0% Telítsd zsírok 0,05 g 0% Többszörösen telítetlen. zsírok 0,05 g Egyszeresen telítetlen. zsírok 0,11 g Koleszterin 0 mg 0% 10 mg nátrium 0% Kálium 375 mg 11% Összes szénhidrát 17,99 g 6% Cukor 4,8 g Élelmi rost 4,9 g 20% Fehérjék 1,2 g 2% B6-vitamin 5% C-vitamin 28% K-vitamin 28% Niacin 4% Tiamin 6% Vas 3% Kalcium 4% Magnézium 7% Foszfor 7% Cink 4% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben lévő BJU aránya

Paszternák
Paszternák

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 75 kcal-t?

Séta 19 perc
Kocogás 8 perc
Úszás 6 perc
Kerékpár 11 perc
Aerobic 15 perc.
Házimunkák 25 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: