Repce - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Repce - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Repce - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Repce - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Repce - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Mennyi kalóriát, fehérjét, szénhidrátot és zsírt egyek? | Étrend tervezés 2024, Szeptember
Anonim

Erőszak

A tápérték 100 g repcemag Mennyiség adagonként Kalória 544 Zsírból származó kalória 338,4 % Napi érték * Összes zsír 37,6 g 58% Telítsd zsírok 1,1 g 6% Többszörösen telítetlen. zsírok 8,4 g Egyszeresen telítetlen. zsír 26,1 g Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 139 mg 6% Kálium 979 mg 28% Összes szénhidrát 7,2 g 2% Cukor 3,5 g Élelmi rost 5,8 g 23% Fehérjék 30,8 g 62% Niacin 50% Tiamin 7% Vas 35% Kalcium 45% Magnézium 78% Foszfor 84% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Erőszak
Erőszak

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 544 kcal-t?

Séta 136 perc
Kocogás 60 perc
Úszás 45 perc
Kerékpár 78 perc
Aerobic 109 perc
Házimunkák 181 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g