Csalán

Videó: Csalán - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Kalória számolás - Megfelelő kalória (Kcal) bevitel és hibák! 2024, November

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

A tápérték 100 g csalán Mennyiség adagonként Kalória 24,8 Kalória zsírból 0 % Napi érték ^* Összes zsír 0 g 0% Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 70 mg 3% Kálium 260 mg 7% Összes szénhidrát 5 g 2% Cukor 4 g Élelmi rost 0,5 g 2% Fehérjék 1,5 g 3% A-vitamin 40% C-vitamin 17% Niacin 3% Tiamin 2% Vas 3% Kalcium 4% Magnézium 8% Foszfor 5% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 25 kcal-t?

Séta	6 perc
Kocogás	3 perc
Úszás	2 perc.
Kerékpár	4 percig
Aerobic	5 perc.
Házimunkák	8 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Csalán Levelek - Hasznos Tulajdonságok, Alkalmazás A Haj

A csalánlevél széles spektrumú gyógynövény. A méh, a bél, az aranyér vérzésének megakadályozására, a hipovitaminosis, az epehólyag-gyulladás, az érelmeszesedés, a gyomor-bélrendszeri fekély stb. Kezelésére szolgál

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Áfonya - Tápérték, Előnyös Tulajdonságok, Felhasználás A Fogyáshoz

Az áfonya kalóriatartalma 100 g friss bogyóban 44 kcal. Ez a bogyó A-, C- és PP-vitamint, B csoport vitamint tartalmaz. Pektinekben és fitoncidekben is gazdag