- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Élesztő
| A tápérték |
|---|
| Élesztő adag 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 325 Kalória zsírból 68,49 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 7,61 g 12% |
| Telítsd zsír 1 g 5% |
| Többszörösen telítetlen. zsírok 0,02 g |
| Egyszeresen telítetlen. zsírok 4,31 g |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 51 mg 2% |
| Kálium 955 mg 27% |
| Összes szénhidrát 41,22 g 14% |
| Élelmi rost 26,9 g 108% |
| Fehérjék 40,44 g 81% |
| B6-vitamin 75% |
| B12-vitamin 1% |
| Niacin 201% |
| Tiamin 733% |
| Vas 12% |
| Kalcium 3% |
| Magnézium 14% |
| Foszfor 64% |
| Cink 53% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben lévő BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 325 kcal-t?
| Séta | 81 perc |
| Kocogás | 36 perc |
| Úszás | 27 perc |
| Kerékpár | 46 perc |
| Aerobic | 65 perc |
| Házimunkák | 108 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.