Sonka - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Sonka - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Sonka - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Sonka - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Sonka - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Kalória számítás? Vicc! Miért? 2024, November
Anonim

Sonka

A tápérték Adag sonka 100 g Mennyiség adagonként Kalória 278,5 Kalória zsírból 188,1 % Napi érték * Összes zsír 20,9 g 32% Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 903 mg 38% Kálium 400 mg 11% Összes szénhidrát 0 g 0% Élelmi rost 0 g 0% Fehérjék 22,6 g 45% Vas 14% Kalcium 1% Magnézium 9% Foszfor 27% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Sonka
Sonka

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk 279 kcal-t?

Séta 70 perc
Kocogás 31 perc
Úszás 23 perc
Kerékpár 40 perc
Aerobic 56 perc
Házimunkák 93 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: