Cérnametélt - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Cérnametélt - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Cérnametélt - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Cérnametélt - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Cérnametélt - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Kalória számolás - Megfelelő kalória (Kcal) bevitel és hibák! 2024, Lehet
Anonim

Cérnametélt

A tápérték 100 g cérnametélt Mennyiség adagonként Kalória 337 Kalória zsírból 10,17 % Napi érték * Összes zsír 1,13 g 2% Telítsd zsírok 0,2 g 1% Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 3 mg 0% Kálium 123 mg 4% Összes szénhidrát 74,9 g 25% Élelmi rost 5,2 g 21% Fehérjék 10,4 g 21% B6-vitamin 8% Niacin 6% Tiamin 11% Vas 9% Kalcium 2% Magnézium 4% Foszfor 9% Cink 5% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Cérnametélt
Cérnametélt

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 337 kcal-t?

Séta 84. perc
Kocogás 37 perc
Úszás 28 perc
Kerékpár 48 perc
Aerobic 67 perc
Házimunkák 112 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: