Szarvasmarha-tojás
A szarvasmarha, juh és sertés heréit a kulináris világban használják, híresek fűszeres ízükről és hasznos tulajdonságaikról.
A termékben lévő BZHU aránya
Forrás: ediscover.ru Hogyan égessünk el 230 kcal-t?
| Séta | 58 perc |
| Kocogás | 26 perc |
| Úszás | 19 perc |
| Kerékpár | 33 perc |
| Aerobic | 46 perc |
| Házimunkák | 77 perc |
A szarvasmarha-tojások hasznos tulajdonságai
A szarvasmarha-tojások legfőbb előnye, hogy nagyon táplálóak. A szarvasmarha-tojások kalóriatartalma 230 kalória (100 grammban), de a lényeg az, hogy ezek könnyen emészthető fehérje forrásai (13%). A szarvasmarha-tojásokban kevés zsír található - 34%. A hivatalos orvoslás már megállapította, hogy a szarvasmarha herék használata erőt és energiát ad.
Az a tény, hogy a szarvasmarha-ikrák nagy előnyei a "férfi erő" szempontjából, csak részben igaz. Az a tény, hogy a hőkezelés során azok a hormonok, amelyek hozzájárulhatnak a hatékonyság növeléséhez, teljesen elpusztulnak. Ez azt jelenti, hogy csak nyers termék segíthet a merevedési problémákban. De a nyers szarvasmarha-tojás előnyei, valamint íze megkérdőjelezhető. Mielőtt döntene egy ilyen kísérletről, meg kell győződnie arról, hogy az állat tökéletesen egészséges. A nyers hús által okozott kár messze felülmúlja a potenciaproblémák e kezelésének előnyeit.
A szarvasmarha-tojásból készített, megfelelően elkészített étel mindenki számára hasznos, mert a szervezet számára fontos biológiai anyagokat tartalmaz.
A más húsfajtákhoz képest elég alacsony kalóriatartalmú szarvasmarha-tojásokat fogyókúrás emberek fogyaszthatják a túlsúly és az elhízás leküzdése érdekében.
Bizonyított az is, hogy ennek a belsőségnek az étrendben való rendszeres jelenléte jótékony hatással van az idegrendszer, a mozgásszervi rendszer aktivitására.
A szarvasmarha-tojások ellenjavallatai
Nincs komoly oka ennek a finomságnak az elfogyasztásáról. Az egyetlen dolog, amelyet hőkezelt szarvasmarha-ikrának kell lennie, hogy elkerülje a parazitákkal való fertőzést, a leukémiát és más szarvasmarhákat érintő betegségeket.
Nem kívánatos az elavult termék használata - a választás során előnyben kell részesíteni a kékes erezetű rózsaszínű szarvasmarha-tojásokat. Nem vásárolhat zöldes vagy szürke herét.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
