Perec - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Perec - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Perec - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

  • 👤 Szerző Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.

Perec

A tápérték Perec 100 g tálalása Mennyiség adagonként Kalória 384 Kalória zsírból 26,37 % Napi érték * Összes zsír 2,93 g 5% Telítsd zsírok 0,39 g 2% Többszörösen telítetlen. zsírok 1,29 g Egyszeresen telítetlen. zsírok 0,73 g Transzzsír 0 g Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 1240 mg 52% Kálium 223 mg 6% Összes szénhidrát 80,39 g 27% Cukor 2,21 g Élelmi rost 3,4 g 14% Fehérjék 10,04 g 20% B6-vitamin 4% C-vitamin 4% K-vitamin 4% Niacin 26% Tiamin 28% Vas 25% Kalcium 3% Magnézium 7% Foszfor 13% Cink 7% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Perec
Perec

Forrás: depositphotos.com Hogyan lehet elégetni 384 kcal-t?

Séta 96 perc
Kocogás 43 perc
Úszás 32 perc
Kerékpár 55 perc
Aerobic 77 perc
Házimunkák 128 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g