- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Cékla teteje
| A tápérték |
|---|
| Adag répa zöld 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 22 Kalória zsírból 1.17 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 0,13 g 0% |
| Telítsd zsírok 0,02 g 0% |
| Többszörösen telítetlen. zsírok 0,05 g |
| Egyszeresen telítetlen. zsírok 0,03 g |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 226 mg 9% |
| Kálium 762 mg 22% |
| Összes szénhidrát 4,33 g 1% |
| Cukor 0,5 g |
| Élelmi rost 3,7 g 15% |
| Fehérjék 2,2 g 4% |
| A-vitamin 126% |
| B6-vitamin 5% |
| C-vitamin 50% |
| K-vitamin 500% |
| Niacin 2% |
| Tiamin 7% |
| Vas 14% |
| Kalcium 12% |
| Magnézium 18% |
| Foszfor 4% |
| Cink 3% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 22 kcal-t?
| Séta | 6 perc |
| Kocogás | 2 perc. |
| Úszás | 2 perc. |
| Kerékpár | 3 perc |
| Aerobic | 4 percig |
| Házimunkák | 7 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.