Elsősegély hőguta esetén
A hőguta egy olyan orvosi vészhelyzet, amely a test túlmelegedése következtében következik be a kívülről történő túlzott hőhatás következtében. A test általában megbirkózik a magas környezeti hőmérsékleti körülmények közötti működéssel a hőszabályozó mechanizmus alkalmazásával, de hőguta esetén a hőszabályozás megszakad, ami a szív- és érrendszeri és idegrendszeri rendellenességekhez vezet. Ez az állapot életveszélyes - a dekompenzáció szakaszában a halál az esetek mintegy harmadában következik be. Egy személy élete függhet attól, hogy helyesen és gyorsan hogyan nyújtják az elsősegélyt a hőguta esetén.
A fenyegető és a közelgő hőguta jelei
A hőguta a túlmelegedés akut formája, ezért megelőzésének érdekében célszerű intézkedéseket tenni, amikor a test túlmelegedésének első jelei megjelennek. Az ilyen jelek általában 40 ° C feletti környezeti hőmérsékleten jelennek meg. Ezek közé tartozik az általános közérzet romlása, letargia, gyengeség, álmosság, a bőr kipirulása, fokozott izzadás, fejfájás. Ezek a tünetek jelzik a test hűtésének és az ivási rendszer fokozásának szükségességét a nedvességvesztés kompenzálása érdekében.
Ha ezekkel a jelekkel a testhőmérséklet subfebrile értékekre emelkedik (37,5 ° C és magasabb), ez a hőguta megközelítését jelentheti.
A jogsértések súlyosságától függően ennek az állapotnak három formája van, amelyek mindegyike a következő jelekkel nyilvánul meg:
- Enyhe hőguta: mozdulatlanság (gyengeség), hányinger, intenzív fejfájás, fokozott pulzus és légzés, fokozott izzadás. A testhőmérséklet normális lehet, vagy 37-37,5 ° C-ra emelkedhet;
- Mérsékelt hőguta: fejfájás, hányinger, hányás, gyengeség, szívdobogás és légzés, a mozgások koordinációjának zavara, ájulás, orrvérzés lehetséges. A testhőmérséklet akár 40 ° C-ra is emelkedhet;
- A hőguta súlyos formáját a tudatzavar jellemzi (hallucinációk, pszichomotoros és beszédi izgalom jelenhet meg) vagy annak elvesztése, rohamok megjelenése, felszínes gyors légzés, tachycardia (a pulzus eléri a 120-140 ütemet percenként).
Ha megnő a hőguta kialakulásának kockázata
Hőguta mindenkinek előfordulhat, aki hosszú ideig magas környezeti hőmérsékletnek van kitéve. Egy ilyen hőmérsékletet 40 ° C-nak és magasabbnak tekintenek, bár valójában már a 35 ° C-on is komoly túlmelegedési veszély áll fenn. Fontos szerepet játszik egy ember elfoglaltsága ebben az időben, a hőgutára leginkább azok az emberek hajlamosak, akik fokozott fizikai aktivitást mutatnak meleg körülmények között: meleg üzletek dolgozói, edzés közben sportolók, menet közben katonák stb. Azok az emberek is veszélyeztetettek, akiknek problémái vannak a hőszabályozással. Ezek gyermekek, idős emberek és olyanok, akiknek krónikus betegségei vannak anyagcsere-rendellenességekkel, valamint az autonóm és a szív- és érrendszer működésének elégtelenségével.
Elsősegélynyújtás hőguta esetén
Nem nehéz kideríteni, hogy egy személynek elsősegélyre van szüksége a hőguta miatt. A részletek részletezése nélkül minden esetben intézkedni kell, amikor okkal feltételezhető, hogy akut, azaz hirtelen fellépő állapotromlás a túlmelegedéssel jár. Ilyen helyzetben:
- Helyezze át (vigye át) az áldozatot hűvösebb helyre, például egy légkondicionált helyiségbe vagy legalább az árnyékba;
- Megszabadulni a felesleges ruházattól, lazítsa meg a ruha préselő részeit, biztosítva a friss levegő beáramlását;
- Ha az ember eszméleténél van, adjon neki hűvös vizet, valamint kávét vagy teát, amelyek tonizálóan hatnak az erekre, serkentik ezáltal a szív- és érrendszeri aktivitást. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a kávé vagy a tea nem helyettesíti a vizet. fokozhatja a kiszáradást. Nem víz helyett, hanem vízzel együtt kell kínálni őket;
- Az áldozatot kissé felemelt lábbal kell lefektetni;
- Helyezzen hideg borogatást a homlokára, a szívterületre, a kar- és lábszárnyakra (könyök, térd, hónalj), vagy öntse le hideg vízzel.
A hőguta enyhe formája esetén ezek az intézkedések elegendőek a test működésének javításához és helyreállításához. Általában az áldozat sokkal jobban érzi magát 10-15 perc múlva.
Mérsékelten súlyos hőguta esetén a javulás körülbelül 30-40 perc alatt jelentkezik, de a rossz közérzet jelei, például gyengeség és fejfájás, még hosszú ideig fennmaradhatnak - akár egy napig is.
Ha az elsősegély nyújtása után a várt javulás nem következik be, orvoshoz kell fordulnia.
A súlyos formájú hőguta elsősegélyét ugyanúgy kell biztosítani, azonban azonnal mentőt kell hívni, mivel nagy a veszélye a test létfontosságú funkcióinak megsértésére. A mentőautó megérkezésére várva fel kell készülnie az újraélesztésre szívmegállás esetén.
Elsősegély napszúrás esetén
A napszúrás a hőguta egyik formája, amely közvetlen napsugárzásnak kitett állapotban jelentkezik. A napszúrást égési sérülések kísérhetik, ha nyitott ruhában vagy nélküle tartózkodó ember túl sok időt töltött a napon, de tévedés azt gondolni, hogy csak hosszú ideig tartó napozással lehet kitenni. Valójában a közvetlen napfénynek való kitettség fedetlen fejen elegendő a napszúrás kialakulásához.
A napszúrás jelei sötétednek a szemekben és / vagy villognak, mielőtt a szem "repülne", fejfájás, hányinger (néha hányással jár), arcon kipirul. Mivel a napszúrás a hőguta megnyilvánulása, a hőguta kísérő minden tünet is kísérheti.
A napszúrás elsősegélyét ugyanúgy nyújtják, mint a hőt.
A hő és a napszúrás megelőzése a forró évszakban
Ennek a patológiának a jellemzője a kiszámíthatóság. Természetesen nehéz feltételezni, hogy egy személy hőhatásnak lesz kitéve, de a rendelkezésre álló környezeti adatok alapján egészen megjósolható a megnövekedett kockázat. Ezért kerülnek előtérbe a megelőzési intézkedések. A hőguta legveszélyesebb szezonja a nyár. A túlmelegedés lehetőségének minimalizálása érdekében be kell tartania a hőség alatti magatartási szabályokat:
- Ne próbáljon túl sokáig tartózkodni a szabadban, de fél óránál tovább tartózkodva fedje le a fejét panama kalapkal. A forró napsütéses napon a fák árnyékában a legjobb hely a sétára;
- Ne próbáljon ki menni a 12.00 és 16.00 közötti időszakban, mivel a nap ezen időszakában a nyári meleg a csúcson van;
- Nyáron öltözködni könnyű, világos színű, jól lélegző szövetből készült, laza szabású ruhában;
- Tartsa be az ivási rendszert. Az izzadás az egyik legfontosabb hőszabályozó mechanizmus, azonban a verejték felszabadulásával a test jelentős mennyiségű folyadékot veszít, amelyet pótolni kell, hogy ne alakuljon ki kiszáradás. Nyáron egy felnőttnek naponta legalább két liter vizet kell inni, és bizonyos helyzetekben (rendkívüli meleg, fizikai aktivitás) sokkal többet. Emlékeztetni kell arra, hogy a cukros szénsavas italok, a sör, a tea, a kávé, a tonikok nem képesek pótolni a vizet, mivel növelik a folyadék szekrécióját - fogyasztásukkor a szervezet több vizet szabadít fel, mint amennyit bejut. Rendkívüli melegben enyhén sós vizet ihat - a só elősegíti a folyadék visszatartását a szervezetben;
- Csökkentse a nehéz ételek mennyiségét az étrendben, előnyben részesítve a könnyű zöldséges ételeket, gyümölcsöket és az erjesztett tejtermékeket.
A szülőknek emlékeztetniük kell arra, hogy gyermekeknél a hőszabályozási mechanizmus az életkor miatt tökéletlen, ezért a gyermekeket sokkal nagyobb valószínűséggel fenyegeti a túlmelegedés kockázata a forró évszakban, különösen magas fizikai aktivitásuk miatt. Ezért elsősorban az összes felsorolt szabályt kell rájuk alkalmazni.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
