Sárgabarack - Hasznos Tulajdonságok, Alkalmazás, Ellenjavallatok, Kalóriatartalom

A termékben a BJU aránya

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 48 kcal-t?

A sárgabarack hasznos tulajdonságai

A kajszibarack gyümölcsök almasavat, citromsavat, borkősavat, cukrot, keményítőt, vasat, foszfort, csereket, magnéziumot, ezüstöt, jódvegyületeket, C, B, P, H, E, pektint tartalmaznak.

A sárgabarack hasznos tulajdonságai: a hemoglobin szintjének növelése, a vérképzés folyamatának szabályozása, a memória és az agy aktivitásának javítása, hashajtó, vizelethajtó, ödémaellenes hatású, és eltávolítja a nehézfémek sóit.

A sárgabarackmagból olajat készítenek, amelyet oldószerként használnak egyes gyógyszereknél. A sárgabarackolaj 5% mirisztinsavat, 14% sztearinsavat és 20% linolsavat tartalmaz.

Sárgabarack kijuttatás

A sárgabarack hasznos vérszegénységben, elhízásban, szív- és érrendszeri, vesebetegségekben, székrekedésben szenvedők számára.

A sárgabarack helyreállító tulajdonságait fokozott mentális stressz idején alkalmazzák, és a rákos betegek fenntartó terápiájában is szerepel.

Szárított sárgabarack - a szárított sárgabarack a magnézium étrendbe tartozik, amelyet magas vérnyomásban, vérszegénységben szenvedő betegek számára írnak fel. Az érési időszakban a magas vérnyomásban szenvedő betegeknek azt javasoljuk, hogy amennyire csak lehetséges, egyék meg. A szárított sárgabarack általános tonikként is hasznos terhes nők, gyermekek, idősek számára - napi 100-150 g mennyiségben használják.

A sárgabarackmagokat az olajok előállítása mellett sikeresen használják a köhögés megszüntetésére szolgáló gyógyszerként bronchiális asztma, hörghurut, tracheitis, légúti hurut, gégegyulladás esetén. A gyógyszer elkészítéséhez 20 g hámozott barackmagra van szükség, hogy megszáradjon és porrá őrölje. Vegyünk egy naponta körülbelül négyszer egy teáskanálnyi kajszibarackport teával vagy tejjel. Egyszerre legfeljebb 20 g nukleolust vehet fel - ez mérgezéshez vezethet.

A sárgabarack vizelethajtó tulajdonságait a vese, a szív és az erek betegségeinek kezelésére használják. Ehhez készítsen szárított sárgabarack infúziót: apróra vágott szárított sárgabarackot (100 g) egy liter forrásban lévő vízzel öntünk, 6 órán át ragaszkodunk hozzá. Cukor nem adható az infúzióhoz.

Megállapították, hogy egy pohár baracklé elegendő a napi vitaminigény kielégítésére. A kajszibarack baktériumölő tulajdonságai miatt a gyümölcséből származó gyümölcslé a gyomor- és bélbetegségek levének megnövekedett savasságával iható, amelyet rothasztó folyamatok kísérnek.

A barack jótékony tulajdonságait a kozmetológiában is használják: a reszelt friss gyümölcsökből készült maszkok nyugtatóan hatnak a bőrre.

A sárgabarackfák ínye megtalálható az orvostudományban - a vér helyettesítésére szolgáló folyadékok előállítására szolgál. Ezenkívül a barackmézgát bevonatként, összehúzó szerként használják.

Ellenjavallatok

A kajszibaracknak sok hasznos tulajdonsága van, de vannak ellenjavallatai.

Nem ehet gyümölcsöt éhgyomorra, hús és más ételek elfogyasztása után, amelyek hosszú ideig emésztenek, az emésztés zavart okozhat.

A friss sárgabarackot nem szabad enni gyomor-bélrendszeri fekélyek, magas savtartalmú gyomorhurut esetén.

A barack használatát a hasnyálmirigy-gyulladásban, a máj patológiáiban korlátozni kell. Cukorbetegség esetén a gyümölcs bármilyen formában ellenjavallt - sok cukrot tartalmaz.

Karotin hiányában sárgabarackot használhat a pótlásához, de nem szabad elfelejteni, hogy ez a vitamin nem szívódik fel, ha a pajzsmirigy működése gátolt. Ezekben az esetekben tiszta A-vitamin használata ajánlott.

Sok gyümölcs elfogyasztása - naponta több mint 10-15 gyümölcs hasmenést okozhat. A szárított és friss gyümölcsökkel való visszaélés ritka, de a vérnyomás csökkenését, a légzés depresszióját, a szív összehúzódását és szédülést okoz.

A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.