Művészetterápia: A Zene, Amely Gyógyít

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

Művészetterápia: a zene, amely gyógyít

A zeneterápia olyan kezelési módszer, amely sok vitát váltott ki és vált ki annak hatékonyságáról. A tények azonban elnézhetetlenek: különféle tanulmányok során a zene testre gyakorolt gyógyító hatását tudományosan megerősítették. Azóta számos országban a technika bekerült a szív- és érrendszeri és légzőrendszeri betegségek, a hát és a gerinc fájdalma, a pszichoszomatikus rendellenességek és egyéb betegségek komplex terápiájába. A zeneterápiát különösen széles körben használják a gyermekgyógyászatban, testi és szellemi fogyatékossággal, fejlődési zavarokkal és kommunikációs nehézségekkel küzdő gyermekek kezelésében és rehabilitációjában.

Az orvosok szerint a zeneterápia területe olyan hatalmas, hogy szinte az orvostudomány bármely területén alkalmazható. Ugyanakkor a zene gyógyító tulajdonságait nemcsak a klinikán, hanem otthon is használhatja, ellazulva és harmonikus hangulatra hangolódva. Annak ellenére, hogy a zeneterápia nem pótolja teljesen az orvosi eljárásokat, csökkentheti a gyógyszerterhelést, enyhítheti a fájdalmat, növelheti a hangot és felgyorsíthatja a gyógyulást.

Forrás: depositphotos.com

Hangszerek és hatásuk a testre

A zeneterápia módszere az emberi idegrendszer képességén alapszik, hogy reagáljon egy zenei ritmusra. Harmonizálni tudja a test fiziológiai folyamatait. Az orgona - egy erőteljes hangzású billentyűs fúvós hangszer - a legerősebben és komplexebben hat az emberre. Úgy gondolják, hogy harmonizálja a pszicho-érzelmi állapotot, felderíti az elmét, megszabadítva a félelmektől, aggodalmaktól és megszállott gondolatoktól.

A kutatók megállapításai szerint egyes műszerek - egy szervtől eltérően - képesek pontosan befolyásolni az emberi test egyes szerveit és stabilizálni munkájukat:

• a zongora korrigálja a vese, a hólyag, a pajzsmirigy működését;
• a fuvola tisztítja a tüdőt és a hörgőket, jótékony hatással van a véráramlásra;
• cselló, hárfa, gitár harmonizálja a szív tevékenységét;
• harmonika, harmonika, gombharmonika aktiválja az emésztőszerveket;
• cintányérok kiegyensúlyozzák a máj aktivitását;
• trombita, harsona megszünteti a bronchopulmonáris betegségeket;
• a szaxofon a vizeletrendszer betegségeit kezeli;
• a hegedű nyugtatja a pszichét;
• a harangok kiküszöbölik a melankóliát, a depressziót.

A hangszerek mellett a természet hangjai lazítóan hatnak a testre: hullámok csapongása, madárdal, eső hangja. A szakértők azt javasolják, hogy a nagyvárosok lakói időről időre hallgassanak ilyen szerzeményeket, valamint vegyék fel őket nyugtalan gyerekek számára.

Zenei művek és betegségek

A kutatás évei alatt kapcsolat alakult ki a betegségek és a zeneszerzők művei között, hozzájárulva a gyógyuláshoz:

• fejfájás enyhítésére - Khachaturian, Liszt, Mozart;
• a pulzus stabilizálása érdekében - Verdi áriái;
• legyőzni a neurózisokat, ingerlékenységet - Csajkovszkij "Az évszakok";
• depressziótól - Mozart "41. (d-moll) szimfónia", Beethoven "5. szimfónia", "9. szimfónia";
• a nyugodt alvásért - Schubert "Serenade", "Ave Maria", Beethoven "Moonlight Sonata", Csajkovszkij "Barcarole";
• a belek, a máj kezelésére, a függelék gyulladásával - Mendelssohn "Esküvői március";
• reumával - Bach "Toccata".

A gyermekfejlődés fő zeneszerzője Mozart, akinek művei a kutatások szerint az agykéreg szinte minden részét aktiválják. A magas frekvenciájú, csendes-hangos ritmusban felváltott hangok, amelyek leginkább az emberi agyban található biológiai áramok mozgásának jellegéből fakadnak, stimulálják a gondolkodási folyamatokat és erősítik az emlékezetet. Az orvosok szerint Mozart hallgatása szülés közben és a szülés utáni időszakban csökkentheti a vajúdó nő és a gyermek szövődményeinek kockázatát, és hozzájárul a koraszülöttek gyorsabb alkalmazkodásához a külvilághoz.

Forrás: depositphotos.com

Mi a helyes módja a zenével való gyógyulásnak?

A legtöbb gyógyítási technikával ellentétben a zeneterápia az öngyógyítást támogatja és ösztönzi. Érdemes azonban megjegyezni, hogy a sikeres otthoni gyógyuláshoz bizonyos feltételek szükségesek:

• csak klasszikus darabokat szabad kiválasztani. Megállapították, hogy a popzene és a rock, különösen a súlyos hatása a testre meglehetősen negatív. Ma a klasszikusok műveinek gyűjteménye található, amelyeket különféle betegségek kezelésére választottak ki. Használhatja őket, vagy saját maga állíthatja össze a programot, összpontosítva a cikkben kínált információkra és az Ön preferenciáira;
• nyugodt lelkiállapot. A munkamenet során az illetőnek kényelmesen és nyugodtan kell éreznie magát. Jobb ülni egy könnyű székben, takarja le a szemét. Annak érdekében, hogy ne zavarják el a beszélgetések, kívánatos a magánélet. Javasoljuk, hogy fejhallgató nélkül végezzék a kezelést, bár megengedettek a mikrohallgatók, amelyek befolyásolják az akupunktúrás pontokat.
• a foglalkozás időtartama 30-40 perc. Az állapot normalizálásához általában szükség van egy kúrára, amely 15-20 ülésből áll.

Végül a sikeres eredmény fő feltétele a hallgatási öröm érzése. A kezelés során fontos, hogy a zene tetszik és kellemes asszociációkat vált ki. Ha a foglalkozásokat elutasítás kíséri, jobb más művészetterápiás módszereket alkalmazni: festés, agyagmodellezés, tánc, kommunikáció a természettel stb.

A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:

Maria Kulkes orvosi újságíró A szerzőről

Iskolai végzettség: I. M. az első moszkvai állami orvosi egyetem Szecsenov, az "Általános orvoslás" szakterület.

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.