A Jódhiány 9 Jele A Szervezetben

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

A jód a testünk harminc legfontosabb nyomelemének egyike. A jód fő szerepe a pajzsmirigy - a legtöbb anyagcsere-folyamatért felelős anyagok - pajzsmirigyhormonjainak szintézisében van. Ismeretes, hogy a pajzsmirigyhormonok több mint 65% jódot tartalmaznak. Hiánya a hormontermelés csökkenéséhez és ennek következtében a hypothyreosis kialakulásához vezet. A hosszú távú jódhiány a szív- és érrendszeri, csont-, emésztőrendszeri problémák, elhízás, neurológiai rendellenességek forrásává válhat, valamint elmaradhat a testi és szellemi fejlődésben.

A statisztikák szerint az oroszok több mint 35% -a szenved jódhiányban egy-egy mértékben, az északi régiókban pedig ez a szám eléri a 80% -ot. Prevalenciája ellenére a betegséget gyakran későn észlelik, mivel a jódhiány okozta változásokat gyakran összekeverik a túlterheléssel, más betegségekkel és terhességgel. A jódhiány tüneteinek súlyossága sok tényezőtől függ, de fő jelei mérsékelt jódhiány esetén is kimutathatók. Beszéljünk róluk alább.

Krónikus fáradtság

A letargia, az álmosság, az erővesztés az első dolog, amire az emberek figyelnek, amikor a pajzsmirigyhormonok koncentrációja csökken a vérben, és amelynek feladatai közé tartozik a test energiával való ellátása. A különlegesség az, hogy ezek a jelek minden előfeltétel nélkül előfordulhatnak, és pihenés után sem múlnak el. A krónikus fáradtság az esetek 99% -ában fordul elő jódhiányban, és gyakran ok nélkül izomfáradtsággal jár. Ez az első riasztó csengő, ami azt jelenti, hogy orvoshoz kell fordulni, és meg kell vizsgálni a pajzsmirigy-stimuláló hormonok szintjét a vérben.

Forrás: depositphotos.com

Gyenge immunitás

Az immunrendszer gyengesége gyakori és visszatérő megfázás, vírusos, parazita, gombás betegségek és lassú sebgyógyulás formájában nyilvánul meg. A test megerősítésére szolgáló általános intézkedések (napi adagolás, edzés, immunmodulátorok szedése) általában rosszul segítenek. Ebben az esetben csak úgy szabadulhat meg az immunhiánytól, ha megszünteti annak kiváltó okát, ha jódot ("jodomarin", kálium-jodidot stb.) Vagy pajzsmirigy-gyógyszereket tartalmaz.

Forrás: depositphotos.com

Ödéma

Az ödéma a jódhiány nyilvánvaló tünete. Az ödéma leggyakoribb lokalizációja ebben a betegségben a szem alatt található, a lábak és a karok ödémája is megfigyelhető. Sőt, a vízhajtók alkalmazása az ödéma kiküszöbölésére nemcsak haszontalan, hanem veszélyes is lesz: a hasznos anyagokat, beleértve a nyomelemeket is, kimossák a testből, és megzavarják a víz-só egyensúlyt.

Forrás: depositphotos.com

Menstruációs rendellenességek

Az instabil menstruációs ciklus a jódhiány kezdeti szakaszának tünete, mivel a jódhiány közvetlenül befolyásolja a hormonrendszer munkáját. A nők jódhiányának állapota tele lehet meddőséggel és idő előtti menopauzával. A jódhiány nem kevésbé veszélyes a terhesség alatt: egy létfontosságú elem hiánya hátrányosan befolyásolhatja a magzat méhen belüli fejlődését, és spontán abortuszhoz, halvaszületéshez és veleszületett patológiákhoz vezethet.

Forrás: depositphotos.com

Anémia

A metabolikus aktivitás csökkenése miatt a jódhiány gyakran vashiányos vérszegénységgel jár együtt, amely betegség a vér vashiányával jár. Ebben az esetben az anaemia általában enyhe, és általában már a hypothyreosis érett stádiumában nyilvánul meg. A vashiányos vérszegénység fő tünetei a fülzúgás, szédülés, gyengeség, sápadtság.

Forrás: depositphotos.com

Túlsúly

A testtömeg ellenőrizetlen növekedése az egyik tünete a jód hiányának a testben. A túlsúly ebben az esetben elsősorban nem a zsírtömeg jelenlétének, hanem az anyagcserezavarok okozta ödémának köszönhető. A kötőszövet érzékenyebbé válik a folyadékra, és a túlsúly mellett a jódhiány a bőr megvastagodásával, az arc, a végtagok, a nyelv és az ajkak duzzadásával jelentkezik. A hypothyreosis súlyos stádiumában fellépő kiterjedt ödéma miatt halláskárosodás, orrlégzési nehézség és rekedtség léphet fel.

Forrás: depositphotos.com

Hipotenzió

A szív- és érrendszeri rendellenességek a hypothyreosis jele, amely jódhiány hátterében alakult ki, és nagyrészt. A hypothyreosisban szenvedő betegek keringési rendellenességei miatt szövődmény léphet fel hipotenzió formájában - a vérnyomás csökkenésében. Ezt az állapotot az ébredés után azonnal fellépő gyengeség, szédülés, fejfájás, légszomj, szívdobogás, izzadás és fáradtság jellemzi. Fontos megjegyezni, hogy a hipotenzió gyakran kíséri más endokrin betegségeket, ez stressz, kontrollálatlan gyógyszerbevitel, mozgásszegény életmód következményévé válik, amelynek semmi köze a jódhiányhoz.

Forrás: depositphotos.com

Csökkent intelligencia

Az agy munkájának problémái, amelyek a figyelem csökkenése, az intellektuális aktivitás képessége, a memória romlása formájában jelentkeznek, a jód hiányát is jelezhetik a szervezetben. Az agysejtek anyagcseréjének gyengülése következtében az ember dátumokra, eseményekre emlékszik, rosszabbul néz szembe, nehéz problémákat old meg nehézségekkel, és megszűnik kreatív lenni. Ha a jódhiány ebben a szakaszban nem szűnik meg, a következő szakasz a mély depresszió.

Forrás: depositphotos.com

Rossz hangulat és depresszió

Az agy munkájának zavartalanságai, amelyek nem múltak el nyomtalanul, kiindulópontként szolgálnak a pszichológiai problémák kialakulásához. Az érzelmi háttér romlik, az apátia, a passzivitás, az elutasítás, negatív nézet jelenik meg az eseményekről, amelyek az esetek 5-12% -ában súlyos depresszióvá válnak. Ennek a jódhiányos állapotnak a jellemzője a gyengeség, az állapotuk javítására irányuló vágy hiánya, amelyet a beteg rokonai számára ismernie kell. Segíteni kell, bátorítani kell a kezelésre.

Forrás: depositphotos.com

A jódhiány megelőzése mindig könnyebb, mint a gyógyítás. Az átlagos napi jódfogyasztás egy felnőtt számára 120-150 mcg. Elsősorban tengeri halakból, algákból, halolajból, jódozott sóból, húsból, gyümölcsökből és tejtermékekből nyerhető.

A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó: