Mi a természetgyógyászat?
A természetgyógyászatot néha az orvostudomány egy új ágaként mutatják be, valami divatos hobbiként, és semmi sem áll távolabb az igazságtól. Ez a legősibb irányzat, mert a "természetgyógyászat" szót fordítják a "természet általi kezelés" kifejezésre, és kétségtelen, hogy a természetes ajándékokkal való kezelés az ókorban az ember számára az első és egyetlen lehetőség volt. Az orvostudomány modern vívmányai ellenére a természetgyógyászat napjainkban is aktuális, mert az ember így vagy úgy a természet része, és számára az egészség befolyásolásának természetes módszerei a legtermészetesebbek.
A természetgyógyászat alapelvei
A természetgyógyászat fő elve az, hogy az egészséges test képes sikeresen ellenállni a túl sok traumatikus tényezőnek, beleértve a fertőzést is. Ezért az ingatag egészség helyreállítása érdekében a test megerősítésére, az immunitás erősítésére, a természetes egyensúly helyreállítására irányuló erőfeszítések irányítására van szükség, sőt erőssé válva a test képes lesz visszaszorítani a betegséget.
Természetgyógyászati módszerek
Azokat a módszereket, amelyekkel a természetgyógyászati hatást kiváltják, a mellékhatások szinte teljes hiánya és az ellenjavallatok minimális száma különbözteti meg - természetesen, ha helyesen alkalmazzák őket. Az orvostudomány minden más területéhez hasonlóan a természetgyógyászathoz is átgondolt gondolkodás, rendszerezett tudás, tapasztalat és egyéni megközelítés szükséges.
- Megfelelő táplálkozás. Ez a test egészségének sarokköve, mivel minden még jobban függ a táplálkozástól, mint egy génkészlettől. A „te vagy az, amit eszel” egy ősi kijelentés, miszerint a növények fogyasztásával az ember növényvé válik, hanem azáltal, hogy állati húst, állatot fogyaszt. Azt mondja, hogy csak az egészséges ételek tehetik egészségessé az embert, és ebben az állapotban tarthatják.
- Masszázs és manuális terápia. Az érzékeny, ügyes kezek csodákra képesek, szó szerint felemelve a nehéz betegeket.
- Gimnasztika. A helyesen kiszámított adagolt mozdulatok nemcsak az izmok és az ízületek helyreállításában segítenek, hanem javítják a vérkeringést is, ez pedig erőteljes gyógyító tényező. A keleti orvoslásban élő személy fiatalságát az ízületek állapota határozza meg. Alekszej Mamatov (mamatov.com) ízületi torna kiváló példa a szerző természetgyógyászati technikájára, amely segít helyreállítani az ízületeket és fenntartani őket tökéletes állapotban.
- Hidroterápia. Hatékony számos betegség kezelésében, az idegrendszeri rendellenességektől a mozgásszervi betegségekig. A hivatalos orvoslásban is széles körben használják.
- Gyógynövény. A gyógynövények csökkenthetik a test gyógyszerterhelését, és enyhébb, de nem kevésbé hatékony hatást eredményeznek, mint a szintetikus drogok.
- Terápiás böjt. A "böjt" szó sokakat megrémít, de emlékeztetni kell arra, hogy a gyógyító böjt és a kényszeres éhség nem ugyanaz. A helyesen végrehajtott, akár egynapos böjt erőteljes stimuláló hatást gyakorol a test védekezésére.
Egészséges életmód
A jövő orvostudományát megelőző orvoslásnak hívják, bár az ókorban tudták, hogy bármilyen betegséget könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. Az embereknek nem kell semmi újat felfedezniük, mert az egészség megőrzésének természetgyógyászati módszerei a megelőző orvoslás, amely meghatározza az egészséges életmód szabályait. Ésszerű táplálkozás, mobilitás, természetes ajándékok felhasználása és minden korlátozása, ami betegséghez vezethet - ez olyan egyszerű és annyira természetes az ember számára, hogy egyszerűen nem tud előbb-utóbb erre eljutni. Ez azt jelenti, hogy a jövő a természetgyógyászaté.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.