Mellrák megelőzése
Mivel az emlőrák az egyik leggyakoribb daganattípus - a nőknél a rák első helye, megelőzése kiemelkedő fontosságú és kivétel nélkül minden nőre vonatkozik, különösen azokra, akiknek családjában előfordult már ilyen betegség. Az emlőrák kialakulásának mechanizmusa, valamint az összes rosszindulatú daganat abszolút többsége nem megbízhatóan ismert, ezért a rák specifikus megelőzése még nem lehetséges, bár a rákellenes vakcina klinikai vizsgálata már folyamatban van. Lehetséges, hogy a közeljövőben a daganatos betegségek elleni védőoltások általánossá válnak, éppúgy, mint a hepatitis és a tetanus ellen.
Mindazonáltal pontosan ismertek azok a tényezők, amelyek kedvező talajt teremtenek az emlőrák megjelenésének, olyan tényezőknek, amelyek káros hatása nélkül a rosszindulatú folyamat valószínűleg nem fejlődött volna ki. Az életének ellenőrzése és ezeknek a tényezőknek a kiküszöbölése a mai rák megelőzésének fő módszere.
Ismert, hogy az emlődaganatok akkor alakulnak ki, amikor a női test hormonális rendellenességeket okoz. Abortusz, a laktáció elutasítása, a terhesség hiánya vagy a késői első terhesség, a túl korai, heves vagy szabálytalan nemi élet - ezek azok a tényezők, amelyek hormonális egyensúlyhiányhoz vezetnek. Fontos, hogy az életét úgy építse fel, hogy ha lehetséges, ne történjenek meg ezek az események.
A rendszeres orvosi vizsgálatok, a mellbetegségek korai felismerése és kezelése fontos lépés az emlőrák megelőzésében. Az ilyen betegségek rákmegelőzőek - vagyis nem rosszindulatúak, megfelelő kezelés nélkül, és bizonyos körülmények között rákká válnak. A 40 éves kor után betöltött nőknek évente egyszer évente át kell esniük egy mammológus vizsgálatán, és havonta legalább egyszer önvizsgálatot kell végezniük, és az első gyanús tünetek esetén forduljon orvoshoz.
A rossz szokásokról való leszokás egy másik fontos lépés az emlőrák megelőzésében. A dohány- és cigarettapapír égéstermékei nagy számban tartalmaznak rákkeltő anyagokat - olyan anyagokat, amelyek mutációkat okoznak a sejtekben, és hozzájárulnak a normális sejt rosszindulatúvá történő átalakulásához. A statisztikák szerint a dohányzó nők között az emlőrákban szenvedő nők aránya lényegesen magasabb, mint azoknál, akik nem dohányoznak és egészséges életmódot követnek.
Az onkológusok észrevették, hogy azok az emberek, akik képtelenek elengedni tapasztalataikat, nehezteléseiket, alacsony stresszállósággal és pesszimista életszemlélettel rendelkező emberek, nagyobb valószínűséggel kapnak rákot. Ez kivétel nélkül a rák minden típusára vonatkozik. Ezért az öröm, a friss levegő, az érdekes kalandok és a pozitív tapasztalatok hozzáadása az élethez hatékony rákmegelőzésnek is tekinthető. Sokkal jobb, ha megtanulod értékelni az életet, mielőtt kockáztatnád.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
