Ortopéd Párna A Méhnyak Osteochondrosisához: Orvosok Tanácsai

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-15 19:58

Ortopédiai párna a nyaki osteochondrosis ellen

A cikk tartalma:

1. Terméktípusok

   Paraméterek

2. Orvos tanácsai
3. Videó

A nyaki osteochondrosis ortopéd párnája a szupportív terápia egyik eleme (a kiegészítő ortopédiai termékekre vonatkozik).

Pozitív szempontjai a használatnak:

1. Támogató funkcióval rendelkezik, és megakadályozza a túlzott hajlítást a nyaki lordosis területén (a fejet és a nyakat a megfelelő helyzetbe rögzíti).
2. Eltávolítja a reggeli merevséget és fájdalmat.
3. Megakadályozza az intervertebrális lemez további elmozdulását a csigolyák ízületi felületéhez képest.
4. Kissé csökkenti a neurovaszkuláris köteg összenyomódását, és ennek eredményeként helyreállítja az agy normális vérkeringését (az ischaemia és a hypoxia megelőzése).
5. Enyhíti a reflex izomgörcsöt.

Egy személy rövid idő után (az első hét után) megjegyzi a pozitív hatást. A párnán kívül a betegeknek ajánlott egy speciális ortopéd matrac beszerzése az izmok ellazítása és a gerincoszlop egyéb részeinek megfelelő támogatása érdekében.

A félhold alakú ortopéd párnák azoknak a legjobbak, akik a hátukon szoktak aludni

Terméktípusok

Az osteochondrosisban alváshoz szükséges ortopéd párnák lehetőségeit a táblázat mutatja (osztályozás a töltőanyag típusától függően).

Kilátás	Jellegzetes	A képen
Memória (memóriahab)	A legmodernebb terméktípus a legjobb megoldás az osteochondrosis kezelésére. A kompozíció biohabot tartalmaz (speciálisan feldolgozott ricinusolajból áll) - rendkívül rugalmas szerkezet, amelynek sejtszerkezete van, és teljesen megismétli a test kontúrjait („emlékezik”). A memóriahatásnak köszönhetően a legtermészetesebb, állandóbb és fiziológiai dőlésszög áll rendelkezésre az adott személy számára. A párna használat után nem tér vissza eredeti helyzetébe (csak megrázva). Nagy szilárdságú (élettartama legfeljebb 10 év).	Ennek különböző formái lehetnek: Henger; · Téglalap egyenletes felülettel; · Félhold.
Latex	Természetes anyagokra vonatkozik (szintetikus adalékanyagok legfeljebb 15%). Használat után a párna visszatér eredeti formájához. Antibakteriális és hipoallergén hatású. Kissé specifikus szagban különbözik. Nem alkalmazható olyan emberekre, akik allergiásak a latexre. Élettartam 15 év felett (rendkívül ellenáll a különféle külső behatásoknak).	Gyakrabban henger formájában
Hajdina héja	100% -ban természetes töltőanyagokra vonatkozik. Hatékonyan enyhíti a fájdalom szindrómát (a sűrűség és a rugalmasság jó egyensúlya). A párnára nehezedő nyomás egyenletesen oszlik el. Masszázshatást biztosít. Használat közben sajátos zaj van. Érvényességi idő legfeljebb 3 év.	Bármilyen formában
Bambusz	Növényi szárakból készül, speciális kémiai és mechanikai feldolgozással. A bambusz mellett a töltőanyag tartalmazhat szintetikus téliesítőszert, holofiberet. Hipoallergénre utal. Gyakrabban használják a betegségek megelőzésében, viszonylag alacsony terápiás hatékonysággal rendelkezik. Más fajokkal ellentétben viszonylag puha. Van néhány antibakteriális hatása. Kényelmes a gyermekek számára. Rövid élettartam (legfeljebb 2 év).	Gyakrabban téglalap alakú, lapos felülettel
Hűtő gél	A nyaki gerinc görbéinek pontos megismétlése. Kémiai szerkezetében hasonlít a latexre, de nagyobb a rugalmassága. Kellemes hűtési felülettel rendelkezik. Nincs szaga. Nincs kifejezett memória hatása (a 10-12 cm magas magasság miatt nem alkalmas minden pózra). Élettartam legfeljebb 10 év.	Gyakrabban a párnák hullámos felülettel rendelkeznek

Paraméterek

Klasszikus méretek:

• standard méret 40 x 50 vagy 50 x 70, gyermekek számára - 20 x 30;
• a hátsó alvás magassága 6–10 cm;
• magasság az oldalon való alváshoz 12 cm;
• 5 cm-nél alacsonyabb hasi alvás.

Termék alakja:

1. Henger. Szélein enyhe megvastagodások vannak, középen mélyedés.
2. Félhold. Félhold alakú, és jól rögzíti a gerinc nyaki kanyarulatát.
3. Téglalap, lapos felülettel. A termék klasszikus változata.
4. Párna mélyedéssel az oldalán. Olyan emberek számára használják, akik legtöbbször az oldalukon alszanak.
5. Egyenetlen, hullámzó felületű párna. A legtöbb anatómiai típusú termék, amely szinte teljesen megismétli a gerincoszlop természetes görbéit.

Az ortopédiai párnán való alvás ajánlott azoknak a kockázati csoportokba tartozó embereknek is (például idős betegek), akiknek nincs megerősített osteochondrosisuk.

A hullám alakú ortopéd párna jobban illeszkedik a gerinc anatómiai alakjához

Orvos tanácsai

A párna kiválasztása az osteochondrosis tüneteinek enyhítésére hosszú és fáradságos folyamat lehet, mivel nem mindig lehetséges azonnal megtalálni a megfelelő lehetőséget. Számos tényező befolyásolja a választást: életkor, a betegség progressziójának mértéke, társbetegségek, kedvenc alvási helyzet.

Ezért ésszerű figyelembe venni azon szakértők tanácsát, akik segítenek kiválasztani a megfelelő terméket:

1. A magasság és az érzések kapcsolata. A vásárlás pillanatáig ajánlott tesztelni a terméket, és a fájdalomimpulzusok, a gerinc felső szegmensében fellépő feszültség fenntartása mellett elutasítani a vásárlást.
2. Figyelembe véve a termék alakját. A félhold alakú párnák a leghatékonyabbak az osteochondrosis kezelésében, mivel megbízható rögzítést biztosítanak a megfelelő helyzetben, és egyenletesen osztják el a terhelést. A téglalap alakú párnáknak nincs korlátozásuk az alvási helyzetben (a félhold a leghatásosabb a hanyatt fekvő helyzetben), de használatukban kevésbé hatékonyak.
3. Hosszabb használat után sem deformálódik a termék. A párna kiválasztásakor figyelembe kell venni ezt a tényezőt, és minden esetben ki kell választania a legoptimálisabbat.
4. Anyag és anamnézis mérlegelése. Terhes allergiás anamnézis esetén ajánlott hipoallergén termékeket választani.
5. Figyelembe véve a szerkezet merevségét. Nem ajánlott puha termékeket használni (a szükséges funkcionalitás elvész). Ha vannak egyidejű patológiák (arthrosis, chondrosis), akkor ne vásároljon nagy sűrűségű terméket. Közvetlen függés az alvás testtartásától: ha az ember legtöbbször az oldalán alszik, akkor nehéz; hátulján - közepesen kemény; a gyomorban - puha.
6. A termék szélességének és a vállak szélességének egyeztetése. A termék szélességének 1-2 cm-rel meg kell haladnia a vállkeretet.
7. Az anyag szilárdságának és kopásállóságának értékelése. Mivel a terméket folyamatosan használják, ajánlott tartós anyagokat használni, amelyek nem lesznek gyors kopásnak kitéve.
8. Olyan termékeket kell vásárolnia, amelyeket klinikailag teszteltek és bizonyítottan hatékonyak az osteochondrosis kezelésében.

Az ortopédiai párnán történő alvás egészséges emberek számára is hasznos, akiknél fennáll az osteochondrosis veszélye

A termék kiválasztásakor négy fő tényezőt kell figyelembe venni:

• a csigolyahajlatok megőrzése;
• az izomgörcs enyhítése;
• egyetlen vonal fenntartása a fej és a test között;
• a csigolyák rögzítése a gerincoszlop tengelye mentén.

Nem szabad teljesen a pozitív véleményekre támaszkodnia, és párna megvásárlása esetén el kell utasítania az egyéb kezelést, mivel az ortopédiai termékek csak kiegészítő funkcióval rendelkeznek, és nem képesek teljesen enyhíteni a fájdalmat , a görcsöt és a betegség egyéb megnyilvánulásait. A hatás csak a klasszikus kezeléssel (gyógyszerek, fizioterápia, testedzés, masszázs, sebészeti technikák) kombinálva érhető el.

Videó

Kínálunk egy videót a cikk témájához.

Anna Kozlova Orvosi újságíró A szerzőről

Oktatás: Rosztovi Állami Orvostudományi Egyetem, "Általános orvoslás" szak.

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.