Karcsúsító Só: A Só Felhasználásának Módjai A Túlsúly Leküzdésére

Tartalomjegyzék:

Karcsúsító Só: A Só Felhasználásának Módjai A Túlsúly Leküzdésére
Karcsúsító Só: A Só Felhasználásának Módjai A Túlsúly Leküzdésére

Videó: Karcsúsító Só: A Só Felhasználásának Módjai A Túlsúly Leküzdésére

Videó: Karcsúsító Só: A Só Felhasználásának Módjai A Túlsúly Leküzdésére
Videó: Mit tegyünk, ha túlsúllyal küzdünk? - tv2.hu/fem3cafe 2024, Március
Anonim

Karcsúsító só

Szóda és só a fogyáshoz - tisztító étrend
Szóda és só a fogyáshoz - tisztító étrend

A fogyókúrás sót különféle étrendekhez és tisztító táplálkozásokhoz használják, amelyek célja a káros anyagok eltávolítása a szervezetből.

A só fogyás elleni alkalmazásának jellemzői

A só elengedhetetlen elem, amelyre a testnek szüksége van, és megtalálható a különféle ételekben. A fogyáshoz sót alkalmazó étrendek segítenek elkerülni a kiszáradást és bizonyos mennyiségű folyadékot visszatartani a szövetekben.

Amikor a sót választja a fogyáshoz és a test tisztításához, el kell hagynia más ételeket, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak ásványi anyagot.

A fogyáshoz szükséges szódát és sót gyakran használják étrendi és tisztító segédanyagként. A szóda a sóval együtt felhasználható a belek tisztítására, valamint speciális fürdőkhöz, amelyek javítják az izomtónust és a lipidlerakódások elégetésére irányulnak.

Fogyáshoz 100-150 g-ban adhatsz szódát és sót a fürdőhöz. A legelőnyösebb a tengeri só, amely jót tesz a bőrnek. A víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 40 fokot, de szükség esetén forró vizet is adhat hozzá.

A fogyókúrás só segíti a test megerősítését és a túlsúly elleni küzdelmet, pozitív hatással van a bőrre és javítja az emberi közérzetet.

A bél tisztítása sós vízzel

Orvosi kutatások kimutatták, hogy a különféle káros anyagok rendszeres tisztítása a belekből sós vízzel jelentősen javítja az emberi test állapotát.

A sóval való béltisztítás célja az alultápláltság, a stressz és a túlterhelés, valamint a rossz ökológia következményeinek kiküszöbölése. Ha a méreganyagok és méreganyagok felhalmozódnak a belekben, ez a test működésének különféle rendellenességeihez vezet:

  • vitaminok és ásványi anyagok hiánya;
  • a méreg bejutása a végbélbe és a májba;
  • kövek képződése a vizeletben és az epehólyagban;
  • a kiválasztó rendszer rendellenességei;
  • bőrbetegségek, furunculosis, bőrkiütés és gyulladás megjelenése;
  • csökkent immunrendszer;
  • az allergiás reakciók megjelenése;
  • negatív hatások a keringési rendszerre a vérnyomás növekedésével és a szívroham kialakulásával;
  • görcsök és fejfájások megjelenése;
  • a sejtek genetikai szintű megsemmisítése.

Az irritábilis bél fő jelei az álmosság, az apátia, az alsó hasi fájdalom, a puffadás, a bőrkiütések, a székrekedés, a szájnyálkahártya gyulladása, a fogak plakkja és a rossz lehelet, a papillómák és anyajegyek megjelenése, a nyirokcsomók gyulladása.

A leghatékonyabb eljárás a bél sós vízzel történő tisztítása. Ezt a technikát kezdték alkalmazni a jógik ősi tanításaiban, és Shank Prakshalana-nak hívják. Célja a gyomor-bél traktus tisztítása és a fogyás. A tisztításhoz beöntés és vastagbélkezelés alkalmazható.

A sóval való béltisztítás célja az emésztőrendszer szelepeinek izmainak ellazítása, a széklet lágyítása és a dugók eltávolítása is.

A bél sós vízzel történő tisztítását el kell kerülni az emésztőrendszer súlyos betegségei (gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, vérhas, gyomorfekély), valamint tuberkulózis, aranyér és onkológiai megbetegedések esetén.

A fogyáshoz és tisztításhoz szükséges sót nem szabad használni a menstruáció alatt, fertőző és gyulladásos betegségek, magas vérnyomás, láz, szívbetegségek és krónikus betegségek súlyosbodása esetén. Ez a technika ellenjavallt terhesség és szoptatás alatt.

A sóval való béltisztítás évente 2-4 alkalommal végezhető el. A tisztítás előtt fel kell készíteni a testet, ellazítani és felmelegíteni az izmokat. A teljes tisztítás során el kell utasítani a zsíros, fűszeres és húsos ételeket. Az étrend alapja legyen zöldséglé és saláta.

Sós fürdők a fogyáshoz

A só különösen hatékony a speciális hevítőfürdőkön való fogyókúrára, amelyek a bőr rugalmasságát, a krónikus fáradtság enyhítését, az idegrendszer megnyugtatását és az immunrendszer erősítését célozzák.

A sóbél tisztítási módszerei
A sóbél tisztítási módszerei

A karcsúsító sófürdők kombinálhatók pihentető zenével és aromaterápiával a stressz oldása és az általános közérzet javítása érdekében. A sófürdők lefutása kiválóan alkalmas fogyásra.

A sovány só serkenti a véráramlást, méregteleníti és táplálja a testet, és felgyorsítja az anyagcsere folyamatait.

A rendszeres sófürdők kiküszöbölik a narancsbőrt és a testfelesleget. Fürdőként asztali és tengeri sót használhat. Különféle töltőanyagokat tartalmazhat - jódot, biszchofitot és brómot, valamint növényi kivonatokat (aloe, csalán, eukaliptusz, kamilla, zsálya és tengeri moszat).

A fogyáshoz szükséges tengeri só sok hasznos anyagot tartalmaz, köztük káliumot, nátriumot, magnéziumot, brómot és jódot, amelyek aktiválják a sejtek anyagcseréjét és segítenek megtisztítani a testet a bomlástermékektől.

Használhatja a fogyókúrás sót szappan és bozót formájában is az elhalt hámsejtek eltávolításához és a pelyhes bőr eltávolításához. A sós fürdővel együtt használhatja az aromaterápiát is, ha néhány csepp illóolajat (citrom, aloe, narancs stb.) Ad a fürdőhöz. A sófürdő nem lehet hosszabb 20 percnél. Az ilyen fürdőket 2 nap alatt lehet elvégezni, és a tanfolyam 10-14 eljárás.

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: