Kömény - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Kömény - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Kömény - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Kömény - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Kömény - Kalóriatartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Kalória számítás? Vicc! Miért? 2024, November
Anonim

Kömény

A tápérték Kömény 100 g Mennyiség adagonként Kalória 333 Kalória zsírból 131,31 % Napi érték * Összes zsír 14,59 g 22% Telítsd zsírok 0,62 g 3% Többszörösen telítetlen. zsírok 3,27 g Egyszeresen telítetlen. zsírok 7,13 g Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 17 mg 1% Kálium 1351 mg 39% Összes szénhidrát 49,9 g 17% Cukor 0,64 g Élelmi rost 38 g 152% Fehérjék 19,77 g 40% A-vitamin 7% B6-vitamin 18% C-vitamin 35% Niacin 18% Tiamin 26% Vas 90% Kalcium 69% Magnézium 65% Foszfor 57% Cink 37% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Kömény
Kömény

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 333 kcal-t?

Séta 83. perc
Kocogás 37 perc
Úszás 28 perc
Kerékpár 48 perc
Aerobic 67 perc
Házimunkák 111 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Fekete Kömény - Alkalmazás, Vélemények, Kezelés

Fekete Kömény - Alkalmazás, Vélemények, Kezelés

A fekete kömény egy nagyon gazdag kémiai összetételű és gyulladáscsökkentő gyógynövény; fájdalomcsillapító; tisztítás; rákellenes; görcsoldó

Áfonya - Tápérték, Előnyös Tulajdonságok, Felhasználás A Fogyáshoz

Áfonya - Tápérték, Előnyös Tulajdonságok, Felhasználás A Fogyáshoz

Az áfonya kalóriatartalma 100 g friss bogyóban 44 kcal. Ez a bogyó A-, C- és PP-vitamint, B csoport vitamint tartalmaz. Pektinekben és fitoncidekben is gazdag

Kalória - Tartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Kalória - Tartalom, Előnyös Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

A kalóriatartalom 135 kcal / 100 g. Fehérjék - 19,09 g, zsírok - 5,86 g, szénhidrátok - 0 g

Rákok - Kalóriák, Ellenjavallatok, ártalmak, Előnyös Tulajdonságok, Vitaminok

Rákok - Kalóriák, Ellenjavallatok, ártalmak, Előnyös Tulajdonságok, Vitaminok

A rák egy gerinctelen állat, amelynek húsát magas emészthető fehérjetartalom jellemzi