Citromfű
A citromfű (citromcirok, cymbopogon) gyorsan növő, másfél méteres magasságú évelő növény, amely a kékfűfélék vagy a gabonafélék családjába tartozik. A növény Kínában, Indiában, Amerikában, Dél-Európában, Afrikában nő.
Trópusi éghajlaton a növény elérheti az 1,8 méteres magasságot, a hidegebb régiókban legfeljebb 1 méter. A növény napszerető, de világos árnyékban is jól megnő, fél a hideg időjárástól. Leginkább homokos talajon nő, nedvességkedvelő, ezért gyakran mocsaras területeken található meg. A citromfűnek erős gyökérzete van, amely gyorsan kimeríti a talajt. A levelek keskenyek, hosszúak, világoszöld színűek. Nem terjed a telepen, kötegben növekszik. A növényt kertekben, üvegházakban, cserepekben dísznövényként termesztik.
A növény citrus ízű és enyhe citrom illatú. Ez a szag elriasztja a rovarokat, különösen a szúnyogokat. Így, ha a citromfű levét felviszik az emberi bőrre, akkor a szúnyogok védelme több órán keresztül garantált.
Kétféle citromfű létezik - kelet-indiai és nyugat-indiai.
A kelet-indiai növényfajok Kelet-Indiából származnak, a nyugat-indiai (vagy Malabar) gyógynövény Srí Lankából, Burmából, Thaiföldről, Kambodzsából származik.
Mindkét gyógynövénytípus hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, és a citromfű használata gyakori a hagyományos orvoslásban és az ájurvédában. De a kelet-indiai gyógynövényt inkább a főzéshez használják.
Citromfű összetétele
A citromfű fő eleme a citrál, amelynek aránya az illóolajban 70-85%. A fennmaradó 15-30% farnesol, geraniol, citronellol, mirdén aldehidekkel és más elemekkel. A növény nagy mennyiségben tartalmaz aszkorbinsavat és A-vitamint, vasat, kalciumot és foszfort.
A citromfű gőz desztillációjával olyan illóolajat kapunk, amelyet gyertyákban és rovarriasztó lámpákban széles körben használnak rovarirtóként. Ezenkívül az olaj a pálmaleveleket is megóvja a pusztulástól, amelyet sikeresen felhasználnak a pálmalevelekre írt ősi kéziratok tárolásában.
A citromfű tulajdonságai és felhasználása
A citromfű erős fertőtlenítőszer, kifejezett fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, kezeli a légzőszervi betegségeket, tonizálja és felfrissíti, segíti az izomfájdalmat, szédülést, depressziót, gyengeséget, émelygést, serkenti az anyagcserét, a vérkeringést, a bőrbetegségeket, a narancsbőrt, a pattanásokat, eltávolítja a felesleges izzadságot és zsírt.
A citromfű gyulladáscsökkentő, gombaellenes, tonizáló, antiszeptikus, nyugtató, összehúzó, dezodor, antioxidáns, karminatív, összehúzó, fájdalomcsillapító, gyógyító hatása van a szervezetre.
A népi gyógyászatban a citromfű tulajdonságait sikeresen alkalmazzák a következő esetekben:
- Izomfájdalommal;
- Élelmiszer-adalékanyagként az anyagcsere és az emésztés aktiválására;
- Nyirokelvezetésre;
- A vérkeringés javítása érdekében;
- Hipotenzióval;
- Gyengeséggel és szédüléssel;
- Álmatlanság és stressz antidepresszánsaként;
- A visszér megelőzésére;
- Fokozott izzadással;
- Orrfolyással, orrmelléküreg-gyulladással, orrmelléküreg-gyulladással és a légzőrendszer egyéb betegségeivel;
- Gastroenteritis és colitis esetén;
- A méreganyagok eltávolításához a testből tisztítsa meg a vese, a máj, a belek és a hasnyálmirigyet;
- A láz csökkentése fertőző betegségek esetén;
- Fejtetvek, pattanások és bőrbetegségek kezelésére;
- Afrodiziákumként;
- A laktáció javítása érdekében;
- Rákellenes szerként;
- A vér koleszterinszintjének csökkentésére.
Ezenkívül a citromfű használata erősíti az izmokat, az ínszalagokat és a kötőszövetet, növeli a szövetek vérkeringésének intenzitását, növeli a test állóképességét, erősíti az izmokat és az ínszalagokat. A citromfű kiváló testmozgást segítő eszköz, és segít a fogyásban.
A kozmetológiában a citromfű alkalmazást talált a normál és zsíros bőr kezelésére. Tökéletesen eltávolítja a felesleges olajat, kiegyenlíti a bőr tónusát, világosítja és összehúzza a pórusokat, erősíti a bőr rugalmasságát, feszesíti.
A lábak gombás betegségei és túlzott izzadás esetén alkalmazzák a vágások, sebek és fekélyek gyors gyógyulására.
A citromfű illóolaját hozzáadják az alapolajok összetételéhez, és terápiás, sport- és általános masszázshoz használják. Hajápolásra használják, mivel csökkenti a zsírosodást.
Az illóolajat széles körben használják az aromaterápiában. Pszicho-emocionális, terápiás hatást gyakorol a testre: enyhíti a fáradtságot, tonizál és felfrissít, javítja a memóriát, serkenti a hatékonyságot és megszünteti a fejfájást.
Ellenjavallatok
A citromolaj nem ajánlott súlyos hipertóniában, túlzott izgatottságban szenvedőknek. Ezenkívül a citromfű enyhe torokfájást, rövid távú rekedtséget és a hangszalag összehúzódását okozhatja.
Bár a növény nem mérgező, túl magas koncentráció esetén irritálhatja az érzékeny bőrt, bőrpírt és égő érzést.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
