Bagel - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Bagel - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Bagel - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Bagel - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Bagel - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Mennyi kalóriát, fehérjét, szénhidrátot és zsírt egyek? | Étrend tervezés 2024, November
Anonim

Bagel

A tápérték Bagel adag 100 g Mennyiség adagonként Kalória 311 Kalória zsírból 11.7 % Napi érték * Összes zsír 1,3 g 2% Telítsd zsírok 0,2 g 1% Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 575 mg 24% Kálium 175 mg 5% Összes szénhidrát 64,2 g 21% Cukor 2 g Élelmi rost 4,6 g 18% Fehérjék 10,4 g 21% Niacin 11% Tiamin 15% Vas 14% Kalcium 3% Magnézium 11% Foszfor 11% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Bagel
Bagel

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 311 kcal-t?

Séta 78 perc
Kocogás 35 perc
Úszás 26 perc
Kerékpár 44 perc
Aerobic 62 perc
Házimunkák 104 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g