Bagel - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Bagel - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Bagel - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Bagel - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Bagel - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Mennyi kalóriát, fehérjét, szénhidrátot és zsírt egyek? | Étrend tervezés 2024, Lehet
Anonim

Bagel

A tápérték Bagel adag 100 g Mennyiség adagonként Kalória 311 Kalória zsírból 11.7 % Napi érték * Összes zsír 1,3 g 2% Telítsd zsírok 0,2 g 1% Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 575 mg 24% Kálium 175 mg 5% Összes szénhidrát 64,2 g 21% Cukor 2 g Élelmi rost 4,6 g 18% Fehérjék 10,4 g 21% Niacin 11% Tiamin 15% Vas 14% Kalcium 3% Magnézium 11% Foszfor 11% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Bagel
Bagel

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 311 kcal-t?

Séta 78 perc
Kocogás 35 perc
Úszás 26 perc
Kerékpár 44 perc
Aerobic 62 perc
Házimunkák 104 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: