7 szabály az influenza kezelésére
Sajnos mindannyiunknak szinte minden évben meg kell küzdenünk az influenzával. Úgy tűnik, hogy egy ilyen gyakori betegséget már fel-le kell vizsgálni, és minden olyan embernek, aki legalább egyszer megbetegedett (hazánkban az ilyen emberek száma 100% -ra hajlamos), ismernie kell a kezelésének alapvető szabályait. Amint azonban az orvosok tapasztalata mutatja, a dolgok másképp alakulnak: gyakran az emberek arrogánsan azt hiszik, hogy tisztában vannak azzal, hogyan kell kezelni őket, hibáznak.
Érdemes kitalálni, hogyan viselkedjünk helyesen, ha a szezonális járvány nem múlt el melletted.
Meg kell érteni, hogy nincsenek hatékony gyógyszerek, amelyek megszabadítják a testet az influenza vírustól. Pontosabban van, de csak a legsúlyosabb esetekben használják őket, mivel drágák és mellékhatásokkal járnak. Mint sok más vírusos betegség esetében, az influenza kezelésénél a beteg fő feladata az, hogy optimális körülményeket teremtsen a szervezet számára ahhoz, hogy önállóan megbirkózzon a betegséggel. Az influenza egyike azoknak a betegségeknek, amelyekben nem a gyógyszeres terápia a döntő tényező, hanem a megtett intézkedések és az otthoni gyógymódok.
Elszigetelés egészséges emberektől
Az influenzát a levegőben levő cseppek továbbítják, ezért a legvalószínűbb, hogy a vírust szezonális járványokban fogja elkapni, ahol nagy számú ember gyűlik össze. Ha a betegség utolért, gondoljon másokra: ne tegye ki az egészséges embereket a fertőzés kockázatának, ne menjen nyilvános helyekre, még akkor sem, ha a betegség enyhe és viszonylag jól van. Minél felelősségteljesebben viseli társadalmi felelősségét, annál kisebb az esélye annak, hogy az évenkénti előfordulási szezonális csúcsok idején megfertőződjön.
Forrás: depositphotos.com
Nem hordja az influenzát a lábán
Sajnos hazánkban továbbra is fenntartják az egészségük iránti felelőtlen hozzáállást, ami a betegség lehető legnagyobb figyelmen kívül hagyásában nyilvánul meg. Különleges vitézségnek számít, ha az influenza egyértelmű jelei ellenére munkába vagy iskolába megy. Valójában ebben nincs semmi pozitív sem a beteg, sem mások számára: azon túl, hogy egy ilyen ember fertőzés forrása, saját teste, amelyet a betegség meggyengített, súlyos túlterheléseket tapasztal, ami súlyosbítja a betegség lefolyását, meghosszabbítja a betegséget és hozzájárul a szövődmények kialakulásához. Az influenza vírus korántsem ártalmatlan, mivel nemcsak orrfolyást és lázat okoz, hanem károsítja az ereket és negatívan befolyásolja az idegrendszert. Az orvosok szerint a legtöbb ember súlyos influenzával vagy szövődményekkel került kórházbavalamint azok, akik számára a betegség végzetesen véget ért, éppen azután kerültek ilyen helyzetbe, hogy megpróbálták szokásosan elviselni a lábukon a "megfázást".
Forrás: depositphotos.com
Fogyasszon sok folyadékot
Nehéz túlbecsülni az ivási rend fontosságát vírusos betegség esetén. Sokat kell inni influenzával, itt nem megfelelő az "ital, amikor akar" formula: több folyadékot kell inni, mint amennyit akar. Célszerű az ivókorsót elérhető közelségben tartani és újratölteni, amint kiürül. Ami az italokat illeti, lehet tiszta víz (gázzal és anélkül is), tea citrommal, kompót, gyümölcsital. Javasoljuk, hogy a gyógyszerkészítmények oldatait rehidrálásra használják (például Rehydron), de ez nem elengedhetetlen. A testbe jutó folyadék segít eltávolítani a méreganyagokat belőle, és optimális feltételeket teremt az immunrendszer működéséhez, mozgósítva a vírus elleni küzdelemhez.
Forrás: depositphotos.com
Sós orrkezelés
A légzőszervi fertőzésekkel járó orr nyálkahártyája a legkiszolgáltatottabb hely, ez a fertőzés bejárati kapuja. A védelmi mechanizmusok megfelelő működéséhez a nyálkahártyának nedvességre van szüksége. A sóoldat kiváló munkát végez ezzel a feladattal. Ezenkívül az ő segítségével jó az orr tisztítása, segít az orr légzésének javításában. Az oldatot pipettával csepegtethetjük vagy spray-vel injektálhatjuk, ha szükséges, az orrjáratokat egy kis gumibugával mossuk. Bármilyen sóoldat megteszi. Az Aqua Maris, Marimer és hasonlók gyógyszertári spray-k remekül működnek, de nagyon drágák, ezért könnyen cserélhetők gyógyszertári sóoldattal (ez tízszer olcsóbb). Készíthet otthon sóoldatot tengeri só vagy akár szokásos asztali só felhasználásával:Oldjon fel 1/3 teáskanál sót 1 pohár forralt vízben.
Forrás: depositphotos.com
Lázcsillapítót szed
Más akut légúti vírusfertőzésektől eltérően, amelyek ritkán okoznak hipertermiát, az influenzát szinte mindig láz kíséri. Lázcsillapító gyógyszereket nem szabad 38 ° C alatti hőmérsékleten szedni, mivel a testhőmérséklet emelkedésének fontos terápiás hatása van: aktiválja a szervezet védekezését a fertőzések leküzdése érdekében. Ha a hőmérséklet 38,5 ° C fölé emelkedik, paracetamolt, ibuprofent vagy bármely más ezeken alapuló gyógyszert (Nurofen, Bonifen, Dolgit, Tylenol, Calpol, Panadol stb.) Szedve csökkentheti. Influenza esetén nem kell acetilszalicilsavat (Aspirin) és azt tartalmazó készítményeket használni, mivel vírusfertőzés esetén ez a gyógyszer súlyos (egyes esetekben akár halálos) szövődményeket okozhat, és a gyermekek ebben a tekintetben különösen sérülékenyek.
Forrás: depositphotos.com
Könnyű étel
Nehéz megmondani, honnan jött az a mítosz, miszerint egy beteg embernek erős étrendre van szüksége. Valószínűleg azoktól az időktől kezdve, amikor a legtöbb betegség kimerültséggel és kényszerű éhezéssel járt. Valójában egy modern ember, aki csak a történelemkönyvekből ismeri az éhezést, nem kockáztatja meg, hogy néhány napon belül meghaljon a táplálkozás hiánya miatt. Az influenzával az étvágy csökken, néha teljesen eltűnik, és ez ugyanaz a védőmechanizmus, mint a testhőmérséklet emelkedése. A test az összes erőt a betegség elleni küzdelemre irányítja, anélkül, hogy az étel emésztésére és asszimilálására fordítaná őket. Ezért az ételnek könnyűnek, nem megterhelőnek kell lennie az emésztőrendszer számára, és a szokásosnál kisebb mennyiségben. Ebben az időszakban gyümölcsök, zöldségek, tej- és tejtermékek, könnyű levesek és gabonafélék hasznosak. Kerülni kell a zsíros, sült, magas kalóriatartalmú ételeket. Semmi rossz nem történik, ha az ember egyáltalán nem eszik az influenza legsúlyosabb időszakában, amely két-három napig tart. A túlzott fogyástól nem kell tartani, mert egy betegség után a súly gyorsan helyreáll. Koncentráljunk arra a tényre, hogy ez a tanács nem vonatkozik az ivásra: feltétlenül több folyadékot kell inni.
Forrás: depositphotos.com
Az optimális beltéri páratartalom fenntartása
A vírusok száraz éghajlaton fejlődnek a legjobban. Ezért nagyon fontos, hogy a helyiségben, ahol a beteg tartózkodik, elegendő páratartalom legyen - legalább 50%. A szokásos páratartalom egy fűtött helyiségben télen, szezonális járványok idején nem haladja meg a 30% -ot, és ez nem elegendő. A szükséges páratartalom és az optimális mikroklíma fenntartása érdekében a helyiséget gyakran kell szellőztetni, napi nedves tisztítást kell végezni, és a vízzel ellátott kis edényeket a központi fűtőtestek közelében kell elhelyezni. Használhat speciális elektromos készüléket - légnedvesítőt.
Forrás: depositphotos.com
Összegzésként megjegyezzük, hogy az influenza az akut légúti vírusfertőzésekhez (ARVI) tartozik, és kezelésének szabályai minden ARVI esetében helyesek.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Maria Kulkes orvosi újságíró A szerzőről
Iskolai végzettség: I. M. az első moszkvai állami orvosi egyetem Szecsenov, az "Általános orvoslás" szakterület.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
