Hőhullámoktól és izzadástól származó menopauza elleni gyógyszerek: nem hormonális, hormonális, népi gyógymódok
A cikk tartalma:
-
Mi a menopauza
Menopauza tünetei
-
Miért fordulnak elő hőhullámok menopauza idején?
Mi a veszélye a hőhullámoknak
-
Hogyan lehet csökkenteni a kipirulást és a túlzott izzadást
- Diéta menopauza alatt
- Ivási rendszer
- ruházat
- Orvosi izzadásgátlók
- Gyakorolja a stresszt
- A hyperhidrosis diagnózisa
-
A menopauza legjobb gyógymódjai hőhullámok és izzadás esetén
- Hormonális gyógyszerek
- Nem hormonális gyógyszerek
- Hagyományos gyógyászat
- Videó
A hőhullámoktól és az izzadástól származó menopauza elleni gyógyszerek segítenek abban, hogy ez az időszak fiziológiailag és pszichológiailag is kevésbé kellemetlen legyen egy nő számára. A menopauza olyan természetes folyamat, amelynek során a hormonális szint megváltozik és a reproduktív funkció kihal, ami az egész testet érinti.
A menopauza egyik fő tünete a túlzott izzadás és a hőhullámok.
A hormonális egyensúlyhiány kialakulásának időben történő észlelése, amely az elemzések során megerősíti a petefészkek ösztrogéntermelésének enyhe csökkenését, lehetővé teszi a megfelelő intézkedések megtételét és a beteg állapotának enyhítését a szerkezetátalakítás teljes időtartama alatt.
Mi a menopauza
A menopauza periódusát az arcon megjelenő mély ráncok, a megereszkedett bőr, a gyors súlygyarapodás, az égés és a hüvely szárazsága jellemzi, depresszió, apátia, pánik, agresszivitás, figyelemelterelés és ingerlékenység alakul ki.
A hormonális változások az ösztrogénszint csökkenésével járnak
Mindezek a változások a nemi hormonok - az ösztrogén és a progeszteron - szintjének csökkenésével járnak. Az ezt a folyamatot megelőző időszak - premenopauzális - általában tünetmentes, ezért a nők gyakran nem látják értelmét az orvosi segítségnek.
Menopauza tünetei
A nemi hormonok hiányának ellensúlyozására a 45–55 éves betegek számára speciális gyógyszereket írnak elő, amelyek bevitele lehetővé teszi az olyan negatív következmények megelőzését, mint:
- alvászavarok;
- gyors öregedés, amely a köröm, a haj és a bőr szerkezetének és megjelenésének romlásával nyilvánul meg;
- ingerlékenység és depresszió;
- csökkent libidó és hüvelyi szárazság;
- vizelési rendellenességek;
- hőhullámok, fokozott izzadással (hiperhidrózis), még éjszaka is, és szívdobogás.
A bőr és a haj állapota romlik a menopauza idején
Súlyos menopauza esetén e jelenségekkel együtt súlyos kardiovaszkuláris patológiák, magas vérnyomás és csontritkulás is kialakulhat. Tekintettel a lehetséges szövődményekre, megnő a speciális gyógyszerek alkalmazásának szükségessége a vitaminterápiával, a napi fizikai aktivitással, a megfelelő táplálkozással és a testsúlykontrollal együtt.
A posztmenopauzás időszak általában 55-60 éves korra esik, és a hormonális változások befejeződése jellemzi a szervezetben. Ettől a pillanattól kezdve a nő már nem ideges és depressziós, megjegyzi a menopauza fizikai és pszichológiai kényelmetlenséget okozó tüneteinek teljes enyhülését.
Miért fordulnak elő hőhullámok menopauza idején?
A nőknél jelentkező hormonális változások hátterében a szervek és rendszerek működésében fellépő rendellenességek, az autonóm reakciók egyensúlyhiánya, valamint a hőszabályozási folyamatok változása áll fenn.
Az agy hormonhiánya a test túlmelegedésének jelévé válik, ami valójában nem történik meg. Az ilyen hamis jelekre reagálva a test megpróbálja normalizálni a hőszabályozást - felszabadul az izzadság, megnő a pulzus, az erek kitágulnak, az egész testben hőhullám jelenik meg, és a bőr pirosra vált.
Az ilyen támadás időtartama átlagosan 10-15 másodperctől néhány percig változik, és a támadás végén súlyos hidegrázás lehet.
Mi a veszélye a hőhullámoknak
A menopauza súlyosságát a hőhullámok száma alapján határozzák meg, nevezetesen:
| Súlyosság | Jellegzetes |
| Könnyen | Naponta akár 10 részt is megünnepelnek |
| Átlagos | Javítva napi 10-20 hőhullám, valamint a munkaképesség csökkenése |
| Nehéz | A napi epizódok száma meghaladja a 20-at, ennek hátterében tartós munkaképesség-csökkenés alakul ki |
A hőérzet mellett hangulatváltozások, csökkent koncentráció, ingerlékenység, könnyezés, apátia, fokozott szorongás és memóriazavar is megjelenhet. Bizonyos esetekben a következő epizód előestéjén a nők feszültséget, túlzott izgatottságot és pánikot tapasztalnak, ami hányingert, szédülést és légzési nehézségeket okoz.
A menopauza alatti hőhullámok időtartama és gyakorisága tisztán egyedi jelenség. Tehát egyes nőknél a menopauza kezdete előtt több évvel kezdődnek, és naponta többször 10-15 évig jegyzik őket, míg másokban rendkívül ritkán és kifejezett tünetek nélkül fordulnak elő.
Hogyan lehet csökkenteni a kipirulást és a túlzott izzadást
A menopauza jeleinek megjelenésekor tanácsot kell kérnie egy nőgyógyásztól és endokrinológustól. A hőhullámok enyhítésére orvos javasolhatja:
- gyógyszeres terápia: tevékenységük a hormonhiány pótlására irányul;
- pszichológus felkeresése: ez hatékony olyan esetekben, amikor a beteg pszichológiai állapota instabil;
- konzultáció táplálkozási szakemberrel: korrigálni kell az étrendet, a munkát és a pihenést.
A támadások gyakoriságának és súlyosságának csökkentése érdekében ajánlott kizárni azokat a tényezőket, amelyek provokálják megjelenésüket és erősödésüket. A betegeknek kerülniük kell a test túlmelegedését, ami forró napokon hosszú kint tartózkodáshoz, fürdő vagy szauna látogatásához vezethet.
Diéta menopauza alatt
Az alkohol, a dohányzás, a kávé, a forró fűszeres zsíros és édes ételek fogyasztása nem kevésbé fontos. Az étrend korrekciója nemcsak a rohamok súlyosságának csökkentésében segít, hanem a testsúly ellenőrzésében is.
A hőhullámok súlyosságának csökkentése érdekében változtatni kell az étrenden.
A menopauzás nők étrendjének leginkább friss zöldségekből és gyümölcsökből, gabonafélékből, diófélékből, sovány húsból és halból, csirketojásból és tejtermékekből kell állnia.
Ivási rendszer
Naponta legalább 1,5–2 liter tiszta víz elfogyasztása ajánlott, mert a túlzott izzadás miatt a szervezet gyorsan elveszíti a folyadékot, ami fontos a megfelelő időben történő pótláshoz, hogy megakadályozzák a sejtek gyors öregedését.
ruházat
A menopauza idején fontos, hogy előnyben részesítsük a természetes anyagokból (fehérnemű, selyem, pamut) készült ruházatot, fehérneműt és ágyneműt. Kivételt képez a szintetikus gyapjúból készült ruházat, mivel hideg hőmérsékleten jól melegít, gyorsan szárad és hatékonyan eltávolítja a test nedvességét.
Orvosi izzadásgátlók
Ha kellemetlen szag jelentkezik a fokozott izzadással, speciális orvosi izzadásgátlók, porok és helyi krémek használhatók.
Dezodorokat és izzadásgátló szereket használnak az izzadságszag megszüntetésére
Gyakorolja a stresszt
Az olyan statikus sportokkal végzett rendszeres testmozgás, mint a callanetika, a jóga, a pilates vagy a nyújtás segíthet enyhíteni a feszültséget és csökkenteni a rohamok súlyosságát.
Statikus sport menopauzás nők számára
A hyperhidrosis diagnózisa
A menopauza megnyilvánulásainak csökkentése érdekében a gyógyszerek vagy a hagyományos orvoslás kiválasztása előtt a betegnek a hormonok és a tumor markerek vizsgálatán túl számos tanulmányon kell átesnie, nevezetesen:
- a kismedencei szervek ultrahangvizsgálata;
- mammográfia;
- kenetet vesz a hüvelyből;
- véralvadási teszt;
- elektrokardiogram;
- májfunkciós tesztek;
- a máj és a pajzsmirigy diagnosztikája.
A kapott adatok alapján az orvos meghatározza, hogy vannak-e egyidejűleg krónikus kórképek, és figyelembe véve a lehetséges mellékhatásokat, dönt a menopauza tüneteinek enyhítésére szolgáló eszközök és módszerek kijelöléséről.
A menopauza legjobb gyógymódjai hőhullámok és izzadás esetén
Az e célra használt gyógyászati és növényi gyógymódok a következők:
| Csoport | Jellegzetes | Nevek |
| Hormonális gyógyszerek (szintetikus, kombinált) | Ezek a gyógyszerek az ösztrogén pótlására szolgálnak. Az első hormonbevitel után a hőhullámok súlyossága jelentősen csökken, az álmatlanság és a hangulatváltozások elmúlnak, a korai öregedés folyamata leáll | Klimonorm, Atarax, Grandaxin, Sigetin, Dermestril |
| Homeopátia, gyógynövényes ösztrogén gyógyszerek | Az ilyen alapoknak kumulatív hatása van, ezért működésüket nem figyelik meg olyan gyorsan, mint a hormonális gyógyszerek szedése esetén. A fitoösztrogének sokkal enyhébb hatást gyakorolnak a szervezetre, és nem okoznak súlyos mellékhatásokat | Klimaksan, Remens, Klimaktoplan, Klimakt-Hel, Klimadinon, Inoklim |
| Peptid alapú készítmények | A peptid ágensek célja a menopauza jeleinek kiegyenlítése, a neuroendokrin rendszer szabályozása, az urogenitális rendszer működésének és a hormonális állapot javítása. | Endoluten, Zhenoluten, Kartalax, Sigumir |
| Vitaminok, ásványi anyagok | A vitaminok és ásványi anyagok komplexei optimális adagban tartalmaznak biológiailag aktív anyagokat, makro- és mikroelemeket, amelyek szükségesek a sejtek helyreállításához, az anyagcsere felgyorsításához, a szövetek vérkeringésének javításához és a pszichológiai háttér normalizálásához. | Menopace, Vitatress, Femikaps, Ábécé 50+, Estrovel, Klimadinon Uno |
| Gyógynövények | A menopauza kezelésére szolgáló gyógynövények alapanyagait külsőleg használják fürdőkhöz, valamint szájon át infúziók és főzetek formájában. A növények összetétele olyan biológiailag aktív anyagokat tartalmaz, amelyek rendszeres használatukkal képesek normalizálni a hormonális szintet, javítani a szövetek vérellátását és helyreállítani az ösztrogén normális szintjét | Cimicifuga racemosis, hárs, csalán, vörös kefe, jamgyökér, szója, inkarnálódott passióvirág, valerian, menta, ginzeng, zsálya |
Hormonális gyógyszerek
Az orvosok és a betegek szerint a hormonális gyógyszerek a leghatékonyabban állítják le a menopauza megnyilvánulásait. Használatuk azonban nem minden esetben megengedett az ellenjavallatok és a lehetséges mellékhatások átfogó felsorolása miatt.
A hormonális gyógyszereket orvosnak kell felírnia
Az előbbiek közé tartoznak a krónikus vese- és májbetegségek, a diabetes mellitus, a trombophlebitis, a méh, a petefészek vagy az emlőmirigy rákja, az utóbbiak pedig - a rák és a szív- és érrendszeri betegségek, a vénás trombózis és a gyors súlygyarapodás fokozott kockázata.
Nem ajánlott önállóan kiválasztani a hormonokat tartalmazó készítményeket, mivel csak az orvos, figyelembe véve a nő általános közérzetét és az anamnézisben vagy jelenleg fennálló kórképeket, megfelelő adagban felírhatja a szükséges gyógymódot. Az ilyen gyógyszereket kapszulák és tabletták, valamint tapaszok és gélek formájában állítják elő külső használatra.
Nem hormonális gyógyszerek
Alternatív megoldásként azoknál a betegeknél, akik nem biztonságosak hormonokat inni, peptideket, vitaminkomplexeket, gyógynövényes gyógyszereket, homeopátiás szereket és étrend-kiegészítőket lehet használni. Az ilyen alapok felhasználása általában ellenjavallt az összetételüket alkotó komponensekkel vagy bioaktív anyagokkal szembeni túlérzékenység jelenlétében.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy sokáig szükséges gyógynövénykészítményeket szedni, és a terápia hatása enyhe lehet.
Hagyományos gyógyászat
A gyógyszeres kezeléssel együtt a hagyományos orvoslás is segíthet a hőhullámokban. Fontos, hogy csak orvos ajánlására és utasításainak megfelelően alkalmazzák őket.
A menopauza idején olyan gyógynövények használhatók, mint a menta.
A gyógynövényes infúzióval kiegészített fürdőket tartják a leghatékonyabbnak a menopauza idején. Előkészítésükhöz nyers mentát, citromfűt vagy valeriant használnak, amelyeket forrásban lévő vízzel öntünk és 30 percig termoszban ragaszkodunk hozzá. A kész folyadékot leszűrjük és hozzáadjuk a fürdőhöz. Az ilyen eljárásokat legfeljebb hetente 2-3 alkalommal kell elvégezni.
Az időben történő orvosi segítség igénylése és a gyógyszerek megfelelő kiválasztása hatékonyan megszabadulhat a menopauza negatív hatásaitól, megakadályozhatja a felgyorsult öregedés folyamatát és javíthatja a nő általános állapotát.
A legfontosabb, hogy a terápiás módszerek kiválasztását szakemberre bízzuk, és ne öngyógyítsuk, mivel ez a legjobb esetben hatástalan lehet, a legrosszabb esetben pedig veszélyes szövődmények kialakulásához vezethet.
Videó
Kínálunk egy videót a cikk témájához.
Anna Kozlova Orvosi újságíró A szerzőről
Oktatás: Rosztovi Állami Orvostudományi Egyetem, "Általános orvoslás" szak.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
